المحافظة على الاسنان

اختار فرشاة الاسنان المناسبه


1- ان يصبح مستوي شعيرات فرشاة الاسنان فمستوي و احد


اى لا تكون كهذة الصوره1

بل تكون كهذة الصوره


2- ان يصبح شعيرات الفرشاة متوسطة المرونة ليست بخشنة و لا لينه


3- ان يصبح مقاس راس الفرشاة صغيرا فكلما كان اصغر كان اروع هذا لتصل الفرشاة الي الاسنان الخلفية و تنظفها بشكل جيد.

الانواع الجيدة من فراشى الاسنان مثل:


فرشاة الاسنان من Oral B مقاس3,5


وفرشاة الاسنان من سنسوداين مقاس3 او 3,5

كيفية تنظيف الاسنان بالفرشاه


1- اولا نقوم بتنظيف الاجزاء الجانبية القريبة من الاسنان بمحاذاة اللثة بحيث تكون زاوية الفرشاة 45 درجه

2- نقوم بتنظيف الاجزاء الداخلية من الاسنان (التي تمضغ الطعام)

3- بعدها ننظف الاجزاء الخلفية للاسنان الاماميه

4- بعدها نقوم بتنظيف اللسان بالفرشاة

وبهذة الكيفية نكون نضفنا الاسنان بالفرشاة بشكل جيد……

خيط الاسنان


يجب ان يصبح خيط الاسنان مرنا و ليس جافا اوحادا حتي لا يؤذى اللثة اي يجب ان يصبح متوسط الليونه


ومن الانواع الجيدة من خيوط الاسنان هي:


خيط اسنان Oral B


وخيط اسنان سنسوداين

كيفية استعمال خيط الاسنان


1- ياخذ مقدار طوله18 انش تقريبا و يلف حول اصبعى الوسطي لليدين اليمني و اليسري و يمسك باصبعى السبابة و الابهام لليدين بحيث يصبح مقدار الخيط المثبت بين الاصابع 1انش كما موضح بالصوره:

قد تلاحظ نزول دم من اللثة خلال التنظيف بالخيط لا عليك من هذا اذا استمر يوم او يومين بعدها انقطع .. اما اذا استمر لبعد اسبوع من استعمال خيط الاسنان فعليك مراجعة اخصائى رعاية اسنان لانك قد تكون مصابا بالتهاب فاللثه……..


اذا كنت تعانى من صعوبة فاستعمال خيط الاسنان فباسطاعتك استعمال حاملات خيط الاسنان المباعة فالصيدليات و لكن الاروع استشارة اخصائى رعاية الاسنان اولا…..

الفرق بين اللثة السليمه1 و اللثة المصابة بالتهاب اللثه2 و تطور التهاب اللثة 3


1- اللثة سليمه

2- بداية مرض التهاب اللثة

3- تطورالالتهاب مما ادي ادى الي تاكل اللثة و جزء من العظم..

العلاج


يجب مراجعة اخصائى رعاية اسنان و هذا حتي يزيل الجير المتواجد فالاسنان مما ربما يؤدى الي حساسية فالاسنان و اهتزاز الاسنان اذا كان ربما اسباب الجير تاكل اللثة و العظم و لكن بمراجعة الاخصائى و الاستمرار معة و اتباع التعاليم ستعود الاسنان صحيه. ذلك ربما يستغرق بعض الوقت لكن النتيجة ستكون رائعه. بالاضافة الي مراجعة الاخصائي, يجب الاهتمام بصحة الاسنان و بنظافتها بالكيفية الموضحة اعلاة و ذلك عامل و قائى و يصبح معالج اذا كان المرض فبدايته. لكن لابد من مراجعة الاخصائى بانتظام حفاظا علي صحة الاسنان….