اهمية و فوائد التمر باللوز

اهمية و فائدة التمر باللوز



فائدة التمر العجيبه


اظهر تحليل التمر الجاف – حسب المصادر الطبية – ان فية 70.6% من الكربوهيدرات و 2.5% من الدهن و 33% من الماء و 1.32% من الاملاح المعدنية و 10% من الالياف و كميات من الكورامين و فيتامينات ا – ب1 – ب2 – ج، و من البروتين و السكر و الزيت و الكلس و الحديد و الفوسفور و الكبريت و البوتاس و المنغنيز و الكلورين و النحاس و الكالسيوم و المنغنيزيوم.

وهذا معناة ان للتمر قيمة غذائية عظيمة و هو مقو للعضلات و الاعصاب و مرمم و مؤخر لمظاهر الشيخوخة ، و اذا اضيف الية الحليب كان من اصلح الاغذية و خاصة لمن كان جهازة الهضمى ضعيفا.

ان القيمة الغذائية فالتمر تضارع بعض ما لانواع اللحوم و ثلاثة امثال ما للسمك من قيمة غذائية ، و هو يفيد المصابين بفقر الدم و الامراض الصدرية و يعطي علي شكل عجينة او منقوع يغلي و يشرب علي دفعات، و يفيد خاصة الاولاد و الصغار و الشبان و الرياضيين و العمال و الناقهين و النحيفين و النساء الحاملات.

ويزيد التمر فو زن الاطفال و يحفظ رطوبة العين و بريقها و يمنع جحوظ كرتها و الخوص و يكافح الغشاو و يقوى الرؤية و اعصاب السمع و يهدئ الاعصاب و يقويها و يحارب القلق العصبى و ينشط الغدة الدرقية و يشيع السكينة و الهدوء فالنفس بتناولة صباحا مع كوب حليب، و يلين الاوعية الدموية و يرطب الامعاء و يحفظها من الضعف و الالتهاب و يقوى حجيرات الدماغ و القوة الجنسية و يقوى العضلات و يكافح الدوخة و زوغان البصر و التراخى و الكسل – عند الصائمين و المرهقين -.

والتمر سهل الهضم سريع التاثير فتنشيط الجسم و يدر البول و ينظف الكبد و يغسل الكلى، و منقوعة يفيد ضد السعال و التهاب القصبات و البلغم و اليافة تكافح الامساك، و املاحة المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلي و المرارة و النقرس و البواسير و ارتفاع ضغط الدم و اضافة الجوز و اللوز علية او تناولة مع الحليب يزيد فمفعوله، و لا يمنع التمر الا عن البدينين و المصابين بالسكري.

ولقد و جد ان الرطب يحوى ما دة مقبضة للرحم تشبة الاكسيتوسين فتناول الرطب يساعد علي خروج الجنين و تقليل النزف بعد الولادة ، بما ان الرطب فية مواد حافظة للضغط الدموى فهذا يساعد كذلك علي تقليل النزف، و ايضا عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة و الرطب غنى بالسكر الذي يعطى هذة الطاقة .

اما فيتامين (ا) الذي يحتوية التمر فهو يساعد علي النمو و يقى من العشا (عمي الليل) و يساعد الجلد و الاغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الانف و الحلق علي ان تظل سليمة .

والفيتامين (ب) فالتمر يحافظ علي سلامة الجهاز العصبى و يقى من توتر الاعصاب و انسداد الشهية ، و يساعد علي هضم الكريمائية و الدهنية و يحافظ علي سلامة اللسان و الشفتين و الجنون و يقى من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدى و ضعف و اضطراب الامعاء و الجهاز العصبي).

واما سكريات التمر فهى الغليكوز و الليكولوز و السكاروز يمتصها الجسم و يتمثلها بسهولة فتصل سريعا الي الدم فالي الانسجة و الخلايا فالدماغ و العضلات فتمنحها القوة و الحرارة و هى مدرة للبول و نافعة للكليتين و الكبد.

والتمر غنى بالفوسفور الذي يزيد فحيوية الدماغ و النشاط الجنسي.

وقد جاء عن التمر و فائدة تناولة العديد من الروايات عن النبى (صلي الله علية و اله) و اهل بيتة المعصومين (عليهم السلام) و منها عن ابى عبدالله عن ابائة (عليهم السلام) قال: قال امير المؤمنين (علية السلام): (ما تاكل الحامل من شيء و لا تتداوي بة اروع من الرطب).

ولعل هذا هو السر فقولة سبحانة و تعالي لمريم (عليها السلام) حينما فاجاها المخاض الي جذع النخلة اذ نقرا فالقران الكريم (وهزى اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا* فكلى و اشربى و قرى عينا).

وعن ابى عبدالله عن رسول الله (صلي الله علية و اله) قال: قال رسول الله (صلي الله علية و اله) لعلى (علية السلام): (يا على انه ليعجبنى ان يصبح الرجل تمريا).

وفى حديث لامير المؤمنين (علية السلام) قال: (خير تمراتكم البرنى فاطعموا نساءكم فنفاسهن تظهر اولادكم حلماء).

وعن امير المؤمنين (علية السلام) قال: (كلوا التمر فان فية شفاء من الادواء).

وعن رسول الله (صلي الله علية و اله): (كلوا التمر علي الريق فانة يقتل الديدان فالبطن).

وعنة (صلي الله علية و اله): (من اصبح بتمرات من عجوة لم يضرة هذا اليوم سم و لا سحر).

هذا و كتب طب المعصومين (عليهم السلام) مليئة بالروايات عن التمر فاسمع و اعجب.


اهمية و فوائد التمر باللوز