تورم الارجل خلال الحمل فالشهور الاولى
مشكلة انتفاخ او تورم القدمين عند الحوامل شائعة بمقدار (70 الي 75% ) من جميع الحوامل، اذ يتمركز عادة ذلك التورم فاسفل القدمين و يزيد لبعض السيدات فمقدمة البطن و عند اصابع اليدين
يظهر التورم فبعض حالاتة عند رسغ القدم و يشمل غالبا القدمين معا و يزداد بزيادة ايام و اسابيع الحمل و زيادة و زن الام الحامل, اي تكون زيادتة فالاسابيع الاخيرة قبل الولادة اشدها
ولكن سرعان ما يتلاشي ذلك التورم خلال(48 الي 72) ساعة بعد الولادة ، و عادة تنتهى المشكلة عندما يبتعد المولود عن رحم امه، و ذلك التورم لا يميز بينكبيرة او صغيرة السن من الحوامل
والاسباب =و راء ذلك التورم للقدمين ففترات الحمل(ال9 شهور) هو ان المراة تحفظ فجسدها كمية هائلة من السوائل، اضافة الي ان الازدياد فحجم الرحم و كبر نمو الجنين و تكون اعضائة و ازدياد كمية السائل المحيط بالجنين و الذي يسمي السائل الامونيوسي. و الذي يقترب فالحالات الطبيعية من(1 الي 2 ) كغم اي ما يعادل( 2 لتر من السوائل ) ليسمح بدفء الجنين و يلائم حركتة و يقية من الصدمات و يحافظ علية من تقلصات الرحم و خاصة فالاسابيع الاخيرة من فترة حمل الام و الذي يؤدى الي ضغط علي اوردة الاطراف السفلية و ذلك يقلل او يعيق رجوع الدم الي المركز( القلب) و بالتالي تاركا و راءة فرصة مهياة لتجمع السوائل فالكاحلين و منها للقدمين
الطب الحديث يبين اهمية تورم القدمين و الكاحلين عند السيدات فمن اثناء الفحوصات الخاصة بوظائف الدم و الكلي و الكبد و الصور السونارية و وزن الام و الذي بينوا لنا شدة العلاقة بين ذلك التورم و مرض التسمم الحملى لانة اذا كان التورم للقدمين مصاحبا للصداع و اضطرابات فالرؤية و الام حادة فراس المعدة و ارتفاع بالضغط الشريانى 115100 و ارتفاع ملحوظ فالزولال البولى تكون هناك اعراض تسمم الحمل للحامل بنسبة (95% ) و نسبتها ( 1 الي 2% ) من جميع الحوامل
وهذا يفيد الطبيب الاختصاصى بالوقاية و العلاج قبل و بعد الولادة و اخذ اجراءات صحيحة اتجاة الولادة الطبيعية او القيصريه، و الحرص علي حياة الام و طفلها
فى الرعاية الصحية للحامل و الجنين تزيد السيدة 3كغم فاول 3 شهور, 4كغم فالثلاثة الثانية = و 5كغم فاخر 3 شهور بحيث لا يزيد و زنها عن (12الي 15 كغم ) و ان ازدياد و زنها اكثر من 15 كغم طول فترة الحمل يصبح خطا احمر لا يجب السكوت عليه؟
وهذة مجموعة من النصائح المهمة للحوامل
تجنبى الوقوف لفترات طويلة , و ان امكن قومى برفع قدمك من فترة الي اخرى
عند النوم استلق علي احد جانبيك او ارفعى قدميك قليلا و ضعيها علي و سادة مرتفعة بعض الشيء
وعندما تجلسين لا تضعى رجلا فوق الرجل الاخرى، فهذا يزيد من احتباس السوائل فاسفل القدمين
تجنبى الاماكن الحرارة , لان فزيادة الحرارة يزداد الورم اكثر فاكثر
تجنبى الثياب الضيقة و خصوصا الجوارب البلاستيكية علي القدم و التي ممكن ان تترك اماكن متورمة و كذلك تحبس السوائل فاضيق الاماكن من القدمين
ممارسة الرياضة اليومية فيساعد هذا علي التخلص من الاورام الخفيفه
فى جميع مرة تزورين الطبيب الاختصاصى يجب مراعاة و زنك, ضغطك الشرياني, الاعراض المصاحبة الصداع الدوار( دوخة ) اية اضطرابات بالمشاهدة , الام فالراس و المعده
يجب مراعاة اجراء فحوصات لوظائف الكبد و الكلي و الدهنيات و كذلك الاملاح و البروتينات
لكن سيدتى لا داعى للخوف فكلما شعرنا بان60% من الحوامل تصاحب التورم الطبيعى للقدمين و هو تورم فسيولوجى يزول بعد الولادة
- تورم القدمين أثناء الحمل في الشهور الاولى
- انتفاخ القدمين في الاشهر الاولى من الحمل
- اسباب انتفاخ القدمين في الشهور الأولى
- اسباب تورم القدمين عند الحامل في الشهور الاولى
- اسباب ورم الرجل في الشهور الاولي من الحمل
- اسباب تورم القدمين في الاشهر الاولى من الحمل
- اسباب تورم القدمين في شهور الحمل اﻻولى
- ورم القدم في الشهور الاولى من الحمل
- اسباب تورم الارجل في الشهور الاولي
- اسباب ورم رجل الحامل في الاشهر الاولي