هاى فتيات بصراحة جبتلكم مقال طحت علية و انا ادور بهالقوقل مسوية بحث عن مقال دخلت و لا الاقى هالمقال و كنى طايحة علي كنز ههههة المهم قلت افيدكم لانى ادرى بشعور العروس و حتي المتزوجات علشان ما اهضم حق صاحبتة فتاة النور لها الشكر
هلا فتيات ,, بناء علي طلبكم نزلت لكم برنامج العروس فية جميع ما تطلبونة ابتداء من الشعر الي اخمص القدمين
فلنبدا ,, بسم الله
العروس من اول يوم تتنخطب فية ,, تطير على المراية تطالع بنفسها
( ياربى انا روعة و يبونى )
:مستحي:
وتبدا تفحص شكلها و جميع كل جزء بها و ينتهى الفحص العام لسائر جسدها
باحباط
:حزين:
نعم احباط ,, فاللى شافتة ما كان يسر الخاطر
:مرتاح:
1. شعر مرهق اثرت فية كثر الصبغات و الاهمال
2. سواد حول العين من اثر السهر
3. بشرة باهتة غير مفعمة بالحياه
4. بثور و حبوب و بقع و مسامات
5. خدود ضئيله
6. شفايف غامقه
7. رقبة سوداء من اثر الحلي
8. جسم يا اما ضعيف فاقد الحياة و ياما جسم منفوخ صدر متهدل , كرش , ارداف
وتختمها بمشكلة الاماكن الغامقة بالكوعين و الركبتين و المناطق الحساسه
يعنى باختصار قمة الاحباط ,, و تتدوة ما تعرف و ين تقلبراسها
وشوة تعالج و شوة تخلى :منتزق:
ههههة عن يسمعونا المتلقفين علي سبلة حواء ( ترا انا قاعدة ابالغ ها ) مو لهدرجه
:كاشخ:
عموما : هالحاجات كانت نتيجة سلوكاتك السيئة يعنى انتى ما ولدت بهالمظهر
يازينك و انتى طفلة و يازين بشرة الاطفال بشكل عام مهما اختلفت الوانهم
واحب اطمنك بايدك الحل بعد تكالك علي رب العالملين
اولا اهدى بالا , ترا مو جميع شى يجى بسالرعة و دائما بين فترة الخطبة 3-6 اشهر و هالوقت كافى جدا جدا انك تعالجى جميع مشاكلك و تهتمى بنفسك
ثانيا : النفسية تعلب جانب مهم لان النفسية تعكس علي البشرة و الوجة فخليكى ريلااااااااااااكس جدا جدا جدد جدا
ثالثا : اهتمى باكلك ,, يعنى و دعى الدهون و المقالى و الشاى و الكافيين و الوجبات السريعة جميع هذى قولى لها باى باى مؤقتا
( لانى ادرى ما راح تتركينها العمر كلة )
وخلى اكلك طول اليوم عبارة عن تغذية سليمة اكثرى من الخضار
والسلطات و الفواكة و البروتينات و الالياف و المعادن و الفيتامينات
بشكل عام ,, و اكيد البعض ما يعرف القيمة الغذائية لكل و جبه
فبالتالي ما راح يقدر يجمع بين جميع تللك الفوائد
فعلشان هكذا انا بقولكم برنامج غذاء صحي
الفطور
اول ما تقومين من النوم اشربى كاسة ماء مضاف اليها العسل الطبيعى و ماء الورد
تقعدين نص ساعة بعدها تتناولين فطورك و يصبح عبارة عن
بيض مسلوق او او بيض اومليت او خبز و جبن مع حليب طازج للمتينة قليل الدسم و للضعيفة كامل الدسم
بعد الفطور تقعدين نص ساعة و تشربى عصير طازج عبارة عن
( مخلط فواكة من اللى تحبينها ) او ( نص موزة مضاف اليها حليب طازج معلقتين عسل و بياض بيضة ) و اضربيهم بالخلاط
او عصير الشمام و حده
المهم يصبح عصير مغذى ,, مع شرب حبتين من مكملات غذائيه
كحبوب كبد الحوت او خميرة البيرة او زهرة المساء
بالتاكيد من فترة الفطور للغذاء خليك علي الماء
وانتى داخلة و خارجة اشربى ماء مضاف الية ماء و رد
الغذاء : ابدئى بصحن سلطة + رز مسلوق + دجاج او لحم او سمك محمر بالفرن
وليس بالزيت مع نفس العصايراللى سبق و قلتهم فالفطور مع اخذ حبوب من المكملات الغذائية
العصر : كلى اي حبة فواكة طازجة ( تفاح او برتقال او موز ,, الخ ) مع شرب الماء لا تنسينه
المغرب : اشربى كذلك عصير من العصائر المذكورة سابقا
العشاء : خلية يصبح خفيف زبادى مع سلطة خضار او شربة خضار + هالعصير ( نص موزة مضاف اليها حليب طازج معلقتين عسل و بياض بيضة ) و يضرب بالخلاط و بعدين حبوب مكملات الغذائية
الحين راح نتاول جميع مشكلة علي حده
راح نبدا بالشعر بس احب اقول معلومة لازم تدركها جميع و حدة الشعر ما يطول بين يوم و ليلية لان الشعر يمر بدورة حياتية و نموة الطبيعى عادة 1.25 سنتمتر بالشهر و اي و صفة تدعى انها تطول الشعر ففترة قياسية فهذا كذب لان لا يوجد زيت سحرى يساعد فنمو الشعر بسرعة اسرع من نموة الطبيعى جميع اللى تسوية الوصفات انه تنظم النمو لذا تلاحظى انه شعرك طال اما الشعر المجهد فتموت الشعيرة و لا يكتمل نموها لذا تجنبى الدعايات التي تروج للزيوت و من انه فشهر ما درى زاد كم سنتمر و حدة المداومة و الاستمرار تساعد علي طول الشعر و تغذية و تنظم النمو
الحين نجى للعلاج بالتاكيد اولا شى قبل لا نعالجة لازم نخلصة من جميع الكيماويات اللى فيه
سواء كان فرد او صبغ او حتي زيوت ترا الزيوت خلطهم مع بعض و دهن بة الشعر المصبوغ تتفاعل
وتضر الشعر اكثر ما تفيدة فاليكم الوصفة اللى تخلص الشعر من الامونيا و جميع الكيماويات و هالوصفة تعتبر ما دة مطهره
تسحب لون الصبغ و جميع شى عالق بالشعر فترد لونة الطبيعى و ترد الشعر لحالتة الاولية قبل اللعب فيه
المكونات :
كاس عصير الكيوى و كوب عصير البرتقال الطازج و كوب عصير التفاح
وتخلطينهم مع بعض و تستعملينهم لثلاثة ايام متتالية
بعدين نريح الشعر اسبوع كامل نبدا بالاعتناء بالشعر
اولا: الماسكات و الزيوت : الوصفة الاولي : ما سك الجرجير و هو ضربة بالخلاط بعدها فردة علي الشعر مدة 4 ساعات
مع تعطية الراس بقبعة البلاستيكية التي تستعمل عند اخذ الشور
الوصفة الثانية = : زيت النارجيل مع سحق الثوم
ووضعة فالزيت بعدها يخزن اسبوع حتي يتشبع الزيت من الثوم
ويستخدم ثلاث مرات اسبوعيا
الوصفة الثالثة : زيت الزيتون مع البقدونس
يحمي الزيت بعدها يضاف الية البقدونس و هو علي النار و يترك علي نار هادئة حتي يتغير لون البقدونس
ثم نصفى الزيت و نضعة فعلبة و يستعمل كذلك ثلاث مرات اسبوعيا
الوصفة الرابعة : زيت الذرة مع زيت السمسم بكميات متساوية و نضيع اليهم عصير الجرجير و قبل الاستعمال نقوم برج الزجاجة هذة الوصفة تطول الشعر و تنعمة و تعطية لمعه
يتبع
خلصنا من الشعر نجى للوجة و اعتناء الوجه
بالتاكيد للوجة اعتناء خاصة جدا جدا لانة مراية لنا و اول شى تجى عيون الناس علية هو الوجة فلازم يصبح نضر يشع صحة و خالى من العيوب
لذا اول خطوة نقوم بعملها هى تقشير الوجه
( ملاحظة التقشير فقط للى يعانون من حبوب و بقع و مسام و بشرة باهتة )
اما اللى تشوف ان بشرتها ما تحتاج للتقشير
فتبدا بالخطوة الثانية = و هى الاعتناء .
ومن كريمات التقشير اللى انصح بها هي
1. احماض الفواكة بنسبة لا تزيد عن 5%
2. الرتن a
3. سائل التقشير من ريكسول
4. لوريكسيد
اما عن كريمات تقشير العينين
كريم تقشير للعين ( كريم روك ريتينول الذهبى , ريتنوكس كوريكشن )
( يونيتون4%, و من لوريال ايج بريفكت كريم ايز )
ملاحظة : ففترة التقشير و يمتد من شهر الي شهر و نص
يفضل بل يجب عدم التعرض الي الشمش مباشره
وان اضطر الامر لا تستغنى عن الصن بلوك
لان البشرة تكون ففترة العلاج حساسة و محمرة و تلتهب
من اي غبار او اشعة شمس
يعنى لازم و قت اجازة و ت ثم عن اي مكياج
او اي شى علي الوجة و تستعملين
صابون غير معطر طبى و لما يبدا و جهك بالتقشير
تحسين ان بشرتك صارت تشد بشكل مزعج
لا تقلقى استمرى بالترطيب باستعمال قطنة او حتي باطراف اصابعك
وادهنى بزيت اللوز فهو يساعدك يلين و يرطب و قت التقشير
ولو ما تبغين زيت جيبى اي مرطب غير معطر اخر
التونر
استبدلى تونر السوق بهالتنونر الفعال فالتفتيح
نغلى جميع من قشر الليمون و قشر البرتقال فماء بالتاكيد القشر يصبح حسب ما يكفيك و بالتساوي
المهم بعد ما يغلى الماء و يتغير شكلة تصفى الماء و تحطينة فعلبة اسكينول و يوميا تنظفى فيها و جهك
فهالوصفة تساعد علي التفتيح و كذلك تسكر المسامات الواسعة
ماسك لنفخ الوجه
: و لتمتين الخدود هالوصفة فضيعه
ومو بس تنفخ كذلك تشد البشرة و تصقلها و تطهرها من الحبوب
لان بها المر و الكركم
ولو داومتى عليها بشوفين و جهك كالمراية يلمع
المكونات
ملعقتين خميرة فوريه
ملعقتين زيت لوز حلو او مر
ملعقتين كركم
ملعقتين زبادي
ملعقتين دقيق عادي
ملعقة نشا
ملعقة صغار مر بعد سحقة معلقتين ماء و رد
وتخلطى المكونات و تتستخدمينها بشكل يومي
وفى جميع مرة تخليها علي و جهك مدة ساعتين او حتي تجف علي البشره
وقشريها عادى او اغسليها بالماء
واللى ضاف من الخلطة خليها لبكرة و كذا حتي تخلص
وتسوين غيرها و النتيجة تبان فاسبوعين بحول الله
ماسك العينين :
امزجى مغلى الرز اي ما ئة و امزجية مع بياض بيضه
وافردية علي منطقة حول العينين و اتركية ليجف
الرموش
اما عن خلطة تكثيف الرموش : احرقى نواة التمر علي النار الي ان تصبح سوداء بعدها اسحقية ليكون بودر ناعم و خذى جزء منه
واخلطية بزيت الروع الاصلى و حصية فما سكرة نظيفه
واسنخدمية لرموشك اما البقية من النواة ( البودر كحلى بة عيونك )
