ترهل الذراعين و التخلص منه

يعد ترهل الذراعين من احد اكثر المشاكل التي تواجة النساء خاصة ، و الرجال عامة ، و تحدث هذة المشكلة غالبا بسبب انخفاض الوزن بشكل سريع و دون تدريج، و تؤثر هذة المشكلة علي مظهر المراة و الرجل الخارجي، و علي ثقتهما بنفسهما نظرا لما تسببة من احراج لتركها عدة ترهلات و تشققات فالذراعين و فاجزاء اخرى.

اسباب ترهل الذراعين

• خسارة الوزن بشكل سريع بعد القيام بحميات قاسية ، او بعد اجراء عملية ربط او تصغير للمعدة .
• التفاوت الكبير فالوزن؛ حيث يزداد او ينخفض بشكل سريع دون التدرج فذلك، و يصبح اسباب ذلك التفاوت هو السمنة فاغلب الاحيان لانها تعد من اهم العوامل التي تسبب تراكم الدهون فمنطقة الذراعين و خاصة عند النساء؛ حيث انها تؤدى الي تمطط الجلد و تمددة خاصة فالناحية الخلفية من الذراع بسبب قلة الالياف المرنة الموجودة فالجسم و التي حدثت بسبب انقاص الوزن.
• بعض العوامل الوراثية ؛ حيث تخرج هذة الحالة و تتوضح مسبقا عند احد افراد العائلة نفسها.

علاج ترهل الذراعين

هنالك عدة طرق نستطيع من خلالها علاج الترهلات و بالاخص ترهلات الذراعين، و لكن كى لا نصل الي هذة المرحلة علينا ان نحاول الحد من السمنة لانها المسبب الرئيسى لهذة المشكلة ، و يجب ممارسة الرياضة كى تساعد علي العلاج و علي ظهور النتائج الايجابية ، و من العلاجات المستخدمة لهذة المشكلة شفط الشحوم و الدهون بالليزر او عن طريق الفيزر؛ حيث ان عملية شفط الدهون تترافق بانكماش الجلد بشكل جزئى مما يساعد علي شد الجلد، و يستعمل ذلك العلاج فحالات الترهل الخفيفة و المتوسطة ، و يتم اجراء الشفط بالعادة من اثناء ثقب يقارب قطرة نص سم فالمرفق، اي بغرزة و احدة فقط.

انواع شفط الدهون حول الذراعين

• شفط الشحوم عن طريق ندبة طولية تكون مع طول الذراع، و تستخدم هذة الكيفية لحالات الترهل الشديدة ، و من فائدة ذلك الشفط انه يقوم بشد الذراع بشكل كامل مما يعطية الشكل الانبوبى المتناسق الجميل، و لكن من عيوبة ان الندبة التي تكون علي طول الذراع تبقي ظاهرة مهما تم الاعتناء بها.
• شفط الشحوم مع شد الجلد من الابط، و تستخدم هذة الكيفية لحالات الترهل المتوسطة ، و يتميز ذلك الشفط بوجود ندبة بطول 10 سم موجودة فالابط.
• شفط الشحوم عن طريق ندبة طولية مع شد جانب الصدر، و تستخدم هذة الكيفية لحالات الترهل الشديدة .

نصائح لتجنب ترهل الذراعين

• مراعاة الوزن؛ بحيث لا يزيد عن الوزن الطبيعي، و فحال ازداد تخفيضة بالطرق التدريجية .
• استخدام المشدات الضاغطة المناسبة للذراع مدة شهر بعد عملية شفط الدهون؛ للمحافظة علي تناسق شكل الذراع.
• ممارسة التمارين الرياضية و التي لها دور مهم فتقوية عضلات الذراعين و التخفيف من الترهلات.