ان الله تعالي رحيم بعبادة فسبحانة خلق الانسان فاقوى تقويم . بعدها خلقة من مظغة و عظاما و كسي العظام لحما و انشئة خلق احدث تبارك الرحمن بيدة جميع شئ .
يمر الحمل بعدة مراحل تمثل نمو الجنين و يصاحبها تغيرات فجسد الام اثناء اشهر الحمل و بالامكان تبسيط شرحها بالتوزيع الاتي :
الشهر الاول:
– الجنين:
– تكون براعم صغار جدا جدا تشكل الاعضاء، و التي ستنمو و تتحول الي الذراع و الارجل.
– بداية تكون الاعضاء من القلب و الرئة ، و عند اليوم 22 يبدا القلب فالخفقان.
– تبدا القناة العبنوتة فالتكون و التي تصبح المخ و الحبل الشوكى.
– عند نهاية الشهر الاول، يكون طول الجنين حوالي (0.63 سم).
– جسد المراة :
– يقوم جسد المراة بافراز الكثير من الهرمونات التي يحتاجها الجنين للنمو.
– يكبر حجم الثدى قليلا و يصبح بة احتقان و وخز.
– ربما تعاني المراة من الغثيان ففترة الصباح، و يتم علاجها بتناول البسكويت.
– ربما تحب المراة بعض الاطعمة = و تكرة ما كانت تحبة قبل الحمل.
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– اللجوء الي زيارة الطبيب من اجل المتابعة الدورية بمجرد معرفة المراة بامر حملها.
– اخذ اقراص الفيتامينات المتعددة و التي تحتوي علي (400) ملجم من الحامض الفولي يوميا. من اجل تقليل مخاطر العيوب الخلقية التي تصيب المخ و الحبل الشوكى، و طبعا بعد استشارة الطبيب.
– سؤال الطبيب عن امكانية اخذ اية منتجات عشبية او ادوية (لانة من المحتمل ان تشكل خطرا علي الجنين).
– التوقف عن التدخين، شرب الكحوليات او ادمان المخدرات.
الشهر الثانى:
– الجنين:
– جميع الاعضاء الرئيسية و الاجهزة ربما تكونت بالفعل لكنها لم تنضج بالشكل الكلى.
– تصبح الاجزاء الرئيسية من المشيمة مرئية فهذا الشهر و فحالة عمل – المشيمة هى المسئولة عن امداد الجنين بالمواد الغذائية و الدم.
– الاذن و الكاحل و الرسغ تكونوا، و الجفون كذلك لكنها ما زالت مغلقة .
– نمو اصابع اليد و القدم .
– عند نهاية الشهر الثاني، يكون طول الجنين حوالى 2.5 سم و يزن اقل من 10 جرام.
– جسد المراة :
– ما زال الثدى يكبر فالحجم و يصبح بة بعض الالام، الحلمة و المنطقة الداكنة التي تحيط فيها تصبح اكثر دكانة فاللون.
– يتكرر تبول المراة لان الرحم النامى يضغط علي المثانة .
– ربما يستمر غثيان الصباح.
– تشعر المراة بالتعب و الارهاق و الحاجة الي الراحة بشكل اكثر من المعتاد عليه، لان الجسد يلبي مطالب الحمل.
– يزداد كم الدم فالجسد ..
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– الحرص علي المتابعة الدورية الشهرية مع الطبيب.
– تناول الاطعمة = المتنوعة من المجموعات الخمس فالهرم الغذائى .
– يستمر الطبيب فو صف الفيتامينات المتعددة التي تحتوي علي الفولات.
– شرب من 6-8 كاسات من الماء علي الاقل يوميا او عصير (الوصفات الصحية للعصائر) او لبن (السوائل هامة للغاية .
الشهر الثالث:
– الجنين:
– اصبحت اليد و القدم لديها اظافر لينة .
– اصبح للفم 10 براعم (الاسنان فيما بعد)
– يشهد ذلك الشهر بداية تكون الشعر الدقيق الناعم علي جلد الطفل.
– ممكن للام سماع دقات قلب الطفل لاول مرة فالاسبوع 10-12 بواسطة اداة خاصة تسمي (Doptone)
– و علي مدار اشهر الحمل المتبقية تنمو اعضاء الجنين، و تصبح ناضجة بالاضافة الي اكتساب الوزن.
– بنهاية هذة الشهر، يكون طول الجنين حوالى 5 -7 سم و يزن حوالى 28 جرام.
– جسد المراة :
– ربما تستمر معاناة المراة فالتعب و الاحساس بالغثيان.
– ربما تعاني المراة من الصداع او الشعور بالدوار، اذا استمرت هذة الاعراض و اصبحت حادة عليها باللجوء الفورى للطبيب.
– تبدا ملابس المراة فالضيق عليها و خاصة عند منطقة الصدر و الخصر.
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– القيام بالزيارة الدورية الشهرية للطبيب.
– ازدياد الحاجة لغالبية الفيتامينات و المعادن من اجل تغذية الجنين.
– من الان تزيد المراة فو زنها من 900 جرام – 1.800 كجم ..
– ممارسة التمارين الرياضية ربما يصبح مفيدا للمراة الحامل، و من ضمن هذة الخيارات السليمة المشى .. و قبل اي شيء لابد من اخذ مشورة الطبيب اولا.
– اذا اوصي الطبيب بعمل اختبار(cvs) فميعادة يصبح ذلك الشهر.
الشهر الرابع:
– الجنين:
– يبدا الجنين فالحركة ، الركلات و البلع.
– يصبح لون الجلد و ردي و شفاف.
– يستمر الحبل السرى فحمل الغذاء من الام للجنين، و يمرر كذلك المواد الضارة من الكحوليات او النيكوتين … الخ.
– فنهاية الشهر الرابع، يكون طول الجنين 15 -17 سم و يزن حوالى من 115 – 140 جرام.
– جسد المراة :
– تزداد شهية المراة لتناول الاكل حيث تختفى حالة الغثيان و تصبح مفعمة بالطاقة و الحيوية علي خلاف الثلاث اشهر الماضية .
– بنهاية الشهر الرابع (الاسابيع من 16-20) ربما تشعر الام بحركة طفلها لاول مرة .
– تبدا البطن فالظهور و تحتاج الام الي ارتداء ملابس حمل و مشدات للثدى اكبر فالمقاس.
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– المتابعة الدورية الشهرية مع الطبيب.
– تحتاج المراة الحامل الي مزيد من الحديد – اكثر مما تمدة فيها الاطعمة = الغذائية العادية ، لذلك فقد يصف الطبيب مكملات من الحديد.
– تزيد المراة حوالى 453 جرام فالاسبوع (الزيادة الطبيعية فالمرحلة الثانية = من الحمل من 5 -6 كجم).
– ربما يوصي الطبيب بعمل فحوصات و اختبارات اضافية من اختبار بزل النخط او الفحص الثلاثى للدم من اجل اكتشاف عرض داوون او تشوهات القناة العبنوتة (يتم اجراء هذة الاختبارت فالاسابيع من 15- 18
الشهر الخامس:
– الجنين:
– يكون الجنين اكثر نشاطا، يتحرك من جانب الي جانب و احيانا يتحرك من اسفل لاعلى.
– ممكن رؤية بصمات (خطوط) اصابع اليد و القدم.
– ينام الطفل و يستيقظ علي فترات منتظمة .
– ذلك الشهر هو شهر النمو السريع، و بنهايتة يكون طول الطفل حوالى 25 سم و يزن 225 – 453 جرام.
– جسد المراة :
– اذا لم تشعر المراة بحركة جنينها فالشهر الرابع، فسوف تشعر فيها ذلك الشهر.
– ينمو الرحم بارتفاع السرة .
– يزداد خفقان القلب.
– تحتاج المراة الي ثمان ساعات او اكثر للنوم ليلا، كما تحتاج الي راحة علي مدار النهار اذا شعرت بالتعب و عليها الا تضغط علي نفسها.
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– المتابعة الدورية الشهرية مع الطبيب.
– يتاثر نمو الجنين و وزنة اذا كانت المراة تدخن او تشرب الكحوليات، لا يوجد ابدا و قت متاخر للاقلاع.
– تناول الاطعمة = الصحية المغذية ، و شرب المزيد من العصائر و اللبن و الماء يوميا.
الشهر السادس:
– الجنين:
– ياخذ الجلد اللون الاحمر و المكرمش و يغطي بالشعر الناعم الدقيق.
– تبدا الجفون فالابتعاد عن بعضها لكى تفتح العين.
– يستمر الجنين فالنمو السريع، و بنهاية الشهر السادس يكون الجنين طولة حوالى 30 سم و يزن من 680 – 900 جرام.
– جسد المراة :
– تصبح ركلات الطفل اقوي فهذا الشهر.
– يبدا احساس المراة برغبتها فهرش الجلد عند منطقة البطن الاخذة فالنمو
– تبدا الام الظهر، لذلك يوصي بارتداء الاحذية المستوية علي الارض او ذات الكعب المنخفض .. مع عدم الوقوف لفترات طويلة من الزمن .
– تساعد التمارين الرياضية المراة فهذة المرحلة ..
– ربما تشعر المراة بالم تحت جانبى البطن نتيجة لتمدد الاربطة التي تدعم الرحم.
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– المتابعة الدورية الشهرية مع الطبيب.
– ربما تصاب المراة بالامساك، لذلك فعليها بشرب الوفير من الماء او عصائر الفاكهة الطبيعية . مع تناول الاطعمة = الغنية باليافها كالفاكهة و الخضراوات و القيام
بممارسة التمارين الرياضية الامنة لها بعد موافقة الطبيب المتابع لحالتها الصحية .
– لعلاج حرقان فم المعدة ، محاولة تناول من اربع الي خمس و جبات صغار علي مدار اليوم خلال فترة الحمل
– عدم اللجوء الي اخذ الملينات او مضادات الحموضة الا بعد سؤال الطبيب.
الشهر السابع:
– الجنين:
– يستطيع الجنين فتح العين و غلقها و مص اصبع الابهام.
– يمارس الجنين الرياضة من اثناء الركلات و اطالة عضلاتة داخل رحم الام.
– يستجيب الجنين للضوء و الصوت.
– يكون طولة من 38 – 40 سم، و وزنة حوالى 1.133 – 1.630 كجم.
– جسد المراة :
– اذا تورمت القدم و الكاحل من الوقوف، علي المراة الاسترخاء برفع القدم عاليا .. اما اذا حدث تورم فاليد او الوجة فجاة فعليها اللجوء الفورى للطبيب لان هذا ربما يصبح علامة علي ارتفاع ضغط الدم.
– ربما تشعر المراة ببعض الانقباضات و ذلك امرا طبيعيا، و عليها الاتصال الفورى اذا كانت الانقباضات اكثر من خمس عدات فالدقائق الواحدة .
– يكبر حجم البطن و نتيجة لذا يصبح هنالك صعوبة فتحكم المراة فاتزانها، و يسهل علي المراة الوقوع فعليها باخذ الحذر عند التحرك.
– ارشادات للاعتناء بالجنين: – بعد الاسبوع (28) تبدا زيارة الطبيب نص الشهرية (اى جميع اسبوعين). – علي المراة تناول الاطعمة = المتنوعة و الصحية ، و تزيد المراة فو زنها 453 جرام و احد ذلك الشهر. – ازدياد حاجة المراة الي الراحة لان الجسد يعمل بشدة . – اجراء فحوصات سكر الحمل (والتى تكون ما بين الاسابيع 24-28).
الشهر الثامن:
– الجنين:
– استمرار النمو السريع للمخ.
– اصبح الطفل فهذا الشهر حجمة كبيرا لذلك لا يمكنة التحرك كثيرا و بسهولة ، لكن باستطاعتة الركل بقوة و الدوران.
– ممكن للام ملاحظة شكل الكوع و كعب القدم بارزة من البطن.
– عظام الراس لينة و مرنة حتي تستطيع الخروج بسهولة من قناة الولادة .
– نمو اظافر اصابع اليد حتي اعلي الاصابع.
– ما زالت الرئة فحالة عدم نضج.
– طول الجنين حوالى 45 – 48 سم، و يزن حوالي 1.800 – 2 كجم.
– جسد المراة :
– تشعر المراة بمزيدا من الانقباضات ذلك الشهر.
– ربما يصبح هنالك نزول بسيط للبن السرسوب من الثدى (وهو السائل الذي يغذي الطفل عند و لادتة حتي يفرز لبن الثدي).
– تجد المراة صعوبة فالنوم لصعوبة شعورها بالراحة ، لذلك فعليها ان تضع و سادات كثيرة تحت الراس.
– ربما تصاب المراة بقصر فالتنفس لان الطفل كبر فالحجم و يضغط علي الرئة .
– يملا الجنين تجويف البطن، لذلك علي المراة ان تتناول و جبات صغار من خمسة الي ستة و جبات علي مدار اليوم.
– اعلي الرحم يصبح تحت الضلوع و القفص الصدرى.
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– المداومة علي الزيارة الدورية للطبيب جميع اسبوعين.
– تكتسب المراة 453 جرام و احد فالاسبوع علي مدار ذلك الشهر.
– علي المراة اللجوء الفورى للطبيب، اذا ظهرت الاعراض الاتية :
ا- نزيف من المهبل.
ب- تقلصات او الام فالمعدة ، او الام حادة فالظهر.
ج- زغللة فالرؤية او بقع امام العين.
د- احساس بان الجنين يضغط لاسفل.
ه- تناقص فحركة الجنين.
و- اكثر من خمس انقباضات فالساعة الواحدة .
الشهر التاسع:
– الجنين:
– فالاسبوع من 37-40 يكون الطفل مكتمل النمو.
– رئة الجنين نضجت و اصبحت مستعدة للعمل بكفاءة .
– يكتسب الطفل 226 جرام اسبوعيا.
– يتخذ الطفل و ضع الراس لاسفل و يستقر فاسفل البطن.
– بنهاية الشهر التاسع يكون طول الجنين 48 – 53 سم، و يزن من 2.7 – 4 كجم.
– جسد المراة :
– يكون تنفس الطفل اسهل بمجرد ان ينزل فاسفل البطن.
– ما زالت المراة تتبول بشكل متكرر لضغط الجنين علي المثانة .
– يزداد تورم القدم و الكاحل .
– يتسع عنق الرحم و ترق تخانتة استعدادا للولادة .
– ربما تشعر المراة بعدم الارتياح لضغط الجنين و ازدياد حجمه، لذلك لابد من اخذ قسطا للراحة بشكل مستمر.
– بروز السرة للخارج.
– ارشادات للاعتناء بالجنين:
– بعد الاسبوع 36 تتم الزيارة الدورية للطبيب اسبوعيا.
– لا تكتسب المراة و زنا ذلك الشهر بل و ربما تفقد من 453 – 906 جرام من و زنها.
– ملاحظة الانقباضات، و تكون المراة فحالة و لادة اذا لاحظت التالى:
ا- اذا انتظمت الانقباضات علي فترات متساوية (كل سبعة دقيقة علي سبيل المثال).
ب- حدوثها اكثر من خمس مرات فالساعة الواحدة .
ج- استمرارها مدة 30-70 ثانية =.
د- ازدياد الانقباضات فالحدة اذا تحركت المراة .
وحينها يتم الاتصال الفورى بالطبيب لانها حالة و لادة و التي من خلالها يظهر المولود للحياة .
