جهاز شد البطن

جهاز شد البطن

ان اتباع حمية غذائية للوصول الي الوزن المثالى ، غير كافية لتحصل علي قوام ممشوق و جسم مشدود ، فممارسة التمارين الرياضية و لو لدقيقة معدودة ، تؤدى الي النتائج المرجوة ، فاتباع الحمية التي تنقصها التمارين الرياضية تؤدى الي عمل ترهلات فالجسم و خاصة فمنطقة البطن ، و لذا دائما ما ينصح الاطباء فاتباع نظام صحى فالحياة شامل الغذاء المتوازن و ممارسة الرياضة ، و فمقالنا لليوم ، نوفر عليك عزيزى القارئ عناء الذهاب الي الصالات الرياضية و وضعنا لك قائمة من اروع الاجهزة الرياضية لشد البطن و منع تراكم الدهون علي هذة المنطقة .

اروع جهاز رياضى لشد البطن :-

1. توتال كورتويستر Twister Total Core : جهاز يستعمل لتمرينات شد عضلات البطن و الجانبين و الارداف ، حيث يشد العضلات العلية و السفلية من لابطن ، و يقدم اكثر من 25 تمرين ، و يتميز بانة يعمل علي تدليك عضلات و فقرات الظهر ، الجهاز متوفر بعدة مستويات ليصبح سهل علي المبتدئين فالاستعمال ، مزود بمقعد قابل للدوران لنحت الخصر ، و مزود بمسند للظهر و الراس لتجنب الام الرقبة ، ممكن طى الجهاز لسهولة تخزينة ، عشر دقيقة يوميا كافية لاستعمال ذلك الجهاز و الوصل الي النتائج المطلوبة .

2. اي بى سيركل برو AB Circle Pro : جهاز يستعمل لشد البطن و تنحيف الخصر و شد الارداف و الذراعين ، يزيد من معدل حرق الدهون بشكل سريع ، يتوفر بشاشة توضح معدل حرق السعرات الحرارية بالوقت ، و مزود بثلاث مستويات لسهولة الاستعمال ، الجهاز مصنوع من الاستيل الصلب ، و ممكن تخزينة فاى مكان لسهولة طية .

3. سيركل جلايد Circle Glide : جهاز يستعمل لتنشط و شد عضلات البطن السفلي و يعمل علي تقوية عضلات الخصر و الساق و الركبة ، و ينشط الدورة الدموية ، و يساعد علي حرق السعرات الحرارية و الدهون ، الجهاز يتحرك فكل الاتجاهات و ممكن عمل تمرينات الضغط عن طريق الجهاز ، سهل الاستعمال و سهل الطى للتخزين فاى مكان تريدة .

4. دودو سليمر DuDu Slimmer : يستعمل لشد عضلات البطن و منع الترهلات و ازالة الكرش ، ممكن استخدامة للسيدات و الرجال علي حد سواء ، مزود بمسندة ظهر مبطنة و قطع للمساج لمنطقة الراس و الرقبة ، و مزود باطارات خلفية لسهلوة الاستعمال اثناء التمرين ، و مزود باسبرنج يعمل علي دفع الجهاز الي الامام ، و سكل جانبى لضمان عدم اهتزاز الجهاز خلال التمرين ، و مقعد مبطن لضمان راحة اكبر .

5. اب كوستر Ab Coaster : جهاز يستعمل لشد و تقوية عضلات البطن و المعدة و الخصر و الاوراك و الافخاذ و الظهر ، يمكنك من خلالة عمل كل تمارين المعدة دون ان تشعر باى الم فالظهر و الرقبة لان الجهاز يعمل من القاعدة الي القمة ، و هذة التمارين خاصة بالمحترفين و لذا و جد ذلك الجهاز ليساعدك علي عمل هذة التمارين .

6. ابس برو Abs Pro : جهاز يستعمل لتمارين شد البطن ، مصمم بكيفية امنة للرقبة و الظهر ، يجعلك تمارس تمرينك الرياضى دون قلق من الشعور باى الم ، و مزود باكثر من مستوي ليسهل استخدامة للمتبدئين ، و يتميز بانة سهل التخزين لامكانية طوية و وضعة تحت السرير ، و مزود بقاعدة و مسندة ظهر مبطنة لتنعم براحة اكثر و سلاسة خلال التمرين .

7. اي بى تريمر AB Trimmer : جهاز يستعمل لعمل تمارين البطن مزود بمسند للرقبة لتفادى الالام خلال التمرين ، سهل الاستعمال ، يعمل علي شد منطقة البطن و يساعد علي حرق الدهون فالمنطقة ، و ممكن استخدامة للنساء و الرجال .

8. تومى تريمر Tummy Trimmer : جهاز يستعمل لشد عضلات البطن و الجوانب و الارداف ، و يعمل علي حرق الدهون ، و يساعد فمنع الترهلات فالجسم و ازالتها ، يتميز بقوة تحملة و بسهولة تخزينة ، و يعتبر من ارخص الاجهزة الرياضية لشد البطن .

9. ويت بنش Weight Bench : يستعمل لشد عضلات البطن ، و يعمل علي ازالة الترهلات فمنطقة البطن ، و يمنع التراكمات الدهنية فالجسم ، له ثلاث مستويات لسهولة الاستعمال للمبتدئين .

10. اب دور تويست AB Door Twist : يستعمل لشد منطقة الخصر و البطن و منع ظهور تراكمات الدهون علي المنطقتين ، مناسب جدا جدا لما بعد الولادة لسهولة استخدامة و لفعاليتة فشد منطقة البطن ، مزود بمقابض للتحكم باليدين .

• جهاز شد البطن