حل مشكلة تنميل الاطراف

حل مشكلة تنميل الاطراف

سر الاطباء سبب التنميل المستمر للاطراف لعدة سبب سنحاول ذكر اهم هذة الاسباب و منها:

  • اكثر الاسباب للتنميل شيوعا هو الانيميا او فقر الدم و هو انخفاض مستوي الهيموغلوبين عن المستوي المتعارف علية او المستوي الطبيعى مما يسبب عدم و صول الدم بشكل طبيعى الي الاطراف مما يسبب تنميل الاطراف.
  • نقص بعض العناصر و خصوصا فيتامين b و b12 مما يسبب نقص ذلك الفيتامين تنميل شديد فالاطراف العليا و السفلي و ذلك الفيتامين موجود باللحوم و المنتجات الحيوانية و مشتقات الالبان و هو مسوؤل عن تقوية الاعصاب و الاطراف.
  • الاصابة بمرض السكر و اهمالة يؤدى الي الاصابة بتنميل الاطراف لان تنميل الاطراف من مضاعفات مرض السكر.
  • كيفية و وضعية النوم تؤدى الي تنميل الاطراف و خصوصا اليدين.
  • وجود مشكلة فالرقبة او احدي فقرات الرقبة اي ان يصبح هنالك اعتلال غضروفى و ينتج هذا نتيجة للضغط علي اعصاب الرقبة الموجودة ففقرات الرقبة فهذا يؤدى الي خدران و تنميل فاليدين.
  • وجود مشكلة باحدي فقرات الظهر القطنية او العجزية او كانت هنالك مشكلة فاعصاب فقرات الظهر التي من الممكن ان تكون ضاغطة علي احد الاعصاب الموجودة فالظهر مما يؤدى الي اعتلال غضروفى و ينتج عنة تنميل و خدران فالاطراف السفلية .
  • وجود مشكلة فكيفية الجلوس فالعمل او المنزل او الجلوس لفترات طويلة امام الكومبيوتر او التلفزيون بكيفية خاطئة و ذلك يسبب كذلك تنميل بالاطراف.

 


حل مشكلة تنميل الاطراف