هل ترغبين ببشرة نقية و نضرة خالية من الرؤوس السوداء و الشوائب؟ هل لديك الكثير من المهام اليومية و لا تجدين الوقت للذهاب الي مراكز التجميل؟ اذا كانت الاجابة بنعم علي هذة التساؤلات فعليك بتجربة حمام البخار البيتي.

 يعمل حمام البخار علي تنقية مسام البشرة من بقايا الميك اب و الاتربة و الزيوت الزائدة كما يساعد علي تنشيط الدورة الدموية و حماية البشرة من البقع الداكنة .

ويمكنك عمل حمام بخار فالمنزل كالمحترفين بخطوات بسيطة :

الخطوة الاولى: تنظيف البشرة و تقشيرها:

اعدى بشرتك لحمام البخار بتنظيفها بالغسول الخاص بك (ويفضل غسول لطيف خالى من الصابون،ويمكن استعمال شامبو الاطفال) و هذا للتخلص من الاتربة و بقايا المكياج.

قومى بتقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت و يفضل استعمال مقشر طبيعى كالسكر مع قليل من العسل او صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) مع قليل من الماء مدة 5 دقيقة و يشطف الوجة بالماء الفاتر.

الخطوة الثانية =: اعداد الماء لحمام البخار:

فى اناء عميق قومى بغلى كمية من الماء (حوالى 2 لتر)، ضعى الاناء علي سطح مستوى و لفية بمنشفة جافة .

الخطوة الثالثة : اضافة الزيوت و الاعشاب (اختياري):

للحصول علي اروع نتائج اضيفى بعض الاعشاب او قطرات من الزيوت الطبيعية حسب نوع بشرتك:

للبشرة الجافة :

اضيفى 5 قطرات من زيت الورد او البابونج، كما ممكن استعمال اوراق الورد الطازجة او اعشاب البابونج الجافة او الطازجة .

للبشرة الدهنية و المعرضة للحبوب:

اضيفى 5 قطرات من زيت شجرة الشاي، او زيت النعناع، كما ممكن استعمال اوراق النعناع الطازجة او الجافة ، او زيت الليمون، او شرائح الليمون او البرتقال الطازجة .

للبشرة العادية :

اضيفى 5 قطرات من زيت اللافندر، او زيت جوز الهند.

الخطوة الرابعة : التعرض للبخار:

ضعى منشفة جافة حول راسك و عرضى الوجة للبخار علي مسافة 20 سم تقريبا حتي لا يتسبب البخار فحرق الجلد.

تكرر العملية 5 مرات فكل مرة يعرض الوجة للبخار مدة دقيقتين بعدها استريحى مدة دقائق .

الخطوة الخامسة : عمل قناع للوجة (اختياري):

يعمل حمام البخار علي فتح مسام الجلد لذلك يفضل عمل قناع للوجة بعدين لضمان اقصي استفادة من المكونات الطبيعية الموجود فالماسك. يمكنك اختيار الماسك المناسب لبشرتك او عمل قناع الشوفان و العسل فهو مناسب لجميع نوعيات البشرة .

اخلطى معلقة من الشوفان مع معلقة من العسل و معلقة من الماء الدافئ حتي الحصول علي معجون متجانس، يفرد القناع علي الوجة مدة 20 دقائق بعدها يشطف الوجة بالماء البارد.

الخطوة السادسة : ترطيب البشرة :

يمكنك ترطيب البشرة مباشرة بعد حمام البخار دون عمل قناع الوجة و هذا بشطف الوجة بالماء البارد (لغلق المسام) او مسح الوجة بقطنة مبللة بماء الورد، بعدها استعملى المرطب الخاص بك او استعملى قليل من زيت جوز الهند النقى فهو يعمل علي ترطيب البشرة بفاعلية .

• اذا كنت تعانين من التهاب الجلد او الاكزيما او جروح فالجلد يفضل عمل حمام البخار بعد التئامها.

• استخدمى حمام البخار مرة الي مرتين شهريا و اختارى الاعشاب و الزيوت التي تفضلينها او المتوافرة لديك.