خطوات الاعتناء بالبشرة بالصور
1- حددى نوع بشرتك
فتختلف نوع البشرة من شخص لاخر، لذلك، فان استعمال المنتجات الغير مناسبة ربما يؤدى لتلف البشرة . فلا بد من تحديد نوع البشرة ما اذا كانت دهنية ، جافة ، مختلطة ، او معرضة لحب الشباب. فيساعد هذا علي اختيار المنتجات المناسبة للاعتناء بالبشرة و تلبية احتياجاتها.
2- تنظيف البشرة
احرصى علي تنظيف اليدين و بشرة الوجة جيدا بالماء الدافئ، كى يعمل هذا علي تفتيح المسام. اختارى نوع منظف لطيف و مناسب لنوع بشرتك، و قومى بتنظيف بشرتك فحركات دائرية مدة 50 ثانية =. بعض المنظفات تحتاج لتركها مدة دقائق او دقيقتين علي البشرة للحصول علي اروع النتائج، بعدها تشطف بعد هذا بالماء البارد.
3-استعمال التونر
بعد تنظيف بشرتك، جففيها جيدا باستعمال منشفة نظيفة . بعد ذلك، استعملى قطعة من القطن، اغمسيها فالتونر، و استعمليها لمسح بشرة الوجة جيدا. فيساعد التونر علي الحفاظ علي توازن معامل حموضة البشرة pH بعد تنظيفها. لكن احرصى علي اجتناب منطقة العينين.
4- الترطيب
بعد ان يجف التونر تماما علي سطح البشرة ، ضعى كمية صغار من المرطب علي بشرتك و وزعية فحركات دائرية علي البشرة . اختارى كريم مرطب لطيف و مناسب لبشرتك. التنظيف، التونر و ترطيب البشرة هى خطوات يومية لا بد من تطبيقها بانتظام فالصباح و قبل الذهاب للنوم للحفاظ علي صحة و نضارة البشرة .
5- تقشير البشرة
تقشير البشرة عملية اساسية لتنظيف مسام البشرة بعمق، و لا بد من تطبيقها مرتين اثناء الاسبوع. بعد تنظيف البشرة بالكيفية المعتادة ، استعملى المقشر علي البشرة مع التركيز علي المنطقة المحيطة بالانف، الجبهة و الذقن جيدا. التقشير المنتظم للبشرة ربما يؤدى لظهور المسام الواسعة ، و هو امر غير مطلوب.
6- الخلطات الطبيعية
بعد تنظيف البشرة او تقشيرها، استعملى الخلطات الطبيعية لنقاء البشرة و نضارتها. هنالك الكثير من الخلطات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها فالمنزل، اتركيها علي بشرتك مدة 15 دقائق بعدها تشطف بالماء البارد بعد ذلك.
7- عدم ملامسة البشرة
بغض النظر عن الشعور بالحكة ، عليكى مقاومة الرغبة فاستعمال المناشف الجافة او الغير نظيفة لمسح بشرتك. فقد يؤدى هذا لتراكم البكتيريا علي سطح البشرة . كما انه هنالك الكثير من الحركات اللا ارادية التي تجعلك تلمسين بشرتك، حاولى قدر الامكان اجتناب ذلك.
8- عدم الضغط علي البثور
البثور هى امر مزعج جدا، و ربما ترغبين فالضغط عليها للتخلص منها خلال تنظيف البشرة او عند الشعور بالحكة . لكن ربما يؤدى هذا الي ظهور البقع الداكنة و اثار الندبات علي البشرة ، و التي هى صعبة الازالة بعد ذلك. لذلك، احرصى علي عدم ملامسة البثور سواء باليدين او بالمناديل الورقية او المنشفة .
9- ترطيب الجسم
ترطيب الجسم داخليا، من اثناء شرب كميات و فيرة من الماء طوال اليوم يساعد علي الحصول علي بشرة صحية نضرة و مرطبة . فصحة بشرتك تبدا من الصحة الداخلية للجسم. بعد ذلك، قومى بغسيل بشرتك بالماء العادى 4-5 مرات اثناء اليوم، مع الربت عليها باستعمال منشفة نظيفة لمنع تراكم الاتربة علي سطح البشرة .
10- استعمال المنتجات المناسبة
من الضرورى معرفة المنتجا التي تتناسب مع نوع بشرتك كى تحصلى علي النتائج المطلوبة . فعند تجربة اي من منتجات الاعتناء بالبشرة و عدم الحصول علي نتائج فعالة فاثناء فترة ، اذا فهذا المنتج غير مناسب لاحتياجات بشرتك و عليك باستبداله.
الحصول علي بشرة صحية و نضرة امر بسيط ممكن الوصول الية من اثناء اتباع بعض النصائح و الخطوات الاساسية للاعتناء بالبشرة . فالبشرة هى جزء حساس من الجسم و تحتاج للاعتناء الفائقة . فتتراكم الجراثيم و البكتيريا بسهولة ، مما ربما يؤدى للكثير من المشكلات. الي جانب ذلك، فمع استعمال الميك اب يوميا، ربما تتعرض البشرة للكثير من المشكلات. لذلك، تاكدى من تنظيف بشرتك يوميا بكيفية صحية للحفاظ علي صحتها و حيويتها.
