خلطة سريعة المفعول بالحلبة لزيادة الوزن
تعتبر و صفة التين المجفف و الحلبة لزيادة الوزن من بين الوصفات التي تعطى نتائج سريعة لزايدة الوزن لذا يقدم هذة الوصفة التي تتكون من مكونين فقط و هى سهلة الاستعمال.
مكونات و صفة التين المجفف و الحلبة لزيادة الوزن
500 غرام من التين المجفف
كاس من الحلبة
كيفية تحضير و صفة التين المجفف و الحلبة لزيادة الوزن
تاخدين الحلبة و تضعينها فطنجرة الضغط مع الماء.
و تاخدين كسكاس طنجرة الضغط و تضعين فية مقدار نص كيلو من التين المجفف و تغلقين الطنجرة و تتركين التين المجفف يفور جيدا و لا تزيلية من الماء الا عندما تتاكدين من نضوج الحلبه
من بعد صفى الحلبة من الماء و اطحنيها مع التين المجفف المفور و القليل من ماء الحلبة تقريبا نص كوب (يجب ان نحصل علي خليط شيئا ما متماسك)
ثم ضعى الخليط فقنينة من الزجاج و احتفظى بة فالثلاجه
و خدى منة ثلاث معالق كبار جميع يوم قبل و جبات الاكل الرئيسية بنص ساعة
ملاحظة : يمكنك اضافة شكلاط الدهن للتخلص من رائحة و مذاق الحلبة
- خلطات للتسمين سريعة المفعول
- وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول
- وصفات تسمين سريعة المفعول
- وصفات للتسمين السريع
- وصفات للنحافة سريعة المفعول
- وصفات للتسمين سريعة المفعول
- وصفة لزيادة الوزن سريعة المفعول
- وصفات لزيادة الوزن سريعة المفعول
- خلطات تسمين سريعه
- وصفات تسمين سريعة
