خلطة مغربية للتخلص من الارداف
خلطة مجربة و فعالة للتخلص من الارداف
مكونات الخلطة
2 كمثري ( اجاص ) + 200 غرام كرفس + باقة نعناع +3 مشمش + حبة شمر ( بسباس )
كيفية التحضير
نغلى لترين ماء و نضع المكونات بعد تقطيعها و نتركها تبرد بعدها نطحنها و نشرب منها باردة و الاروع ان نضيف لها شرائح ليمون و مكعبات ثلج .
يشرب فور الاحساس بالجوع و اصلا هو يحتوى علي عناصر تؤخر احساس الجوع و نية بالالياف و الفيتامينات التي تعطى قوة و نشاطا .
