رجيم العسل الجديد
من الطرق البسيطة ، التي يمكنك اتباعها لتفعيل حرق الدهون المتراكمة فالجسم او لسد الشهية هى كالاتي:
– يمكنك اذابة معلقة كبار من العسل فكوب ماء ساخن، و اشربى المزيج جميع صباح علي الريق و بطن خاوية قبل تناول و جبة الافطار، فتلك الوصفة تعزز من حرق الدهون الزائدة فالجسم دون الحاجة لبذل مجهود خرافي.
– قومى باذابة معلقة كبار من العسل فماء ساخن بة عصير ليمونة ، و اشربى الخليط علي معدة خاوية جميع صباح، فالليمون بطبيعتة يعمل علي حرق الدهون المتراكمة فالجسم، ليتم تعزيز كفاءتة بمزجة بالعسل، كما تساعد تلك الوصفة علي تنشيط الجسم و منحك الحيوية المفقودة .
– امزجى معلقة صغار من جميع من العسل و القرفة فكوب ماء ساخن، و اشربى المزيج يوميا فالصباح قبل و جبة الافطار و مرة قبل الخلود للنوم، تلك الوصفة مفيدة تماما اذا كنت تعانين من مشاكل فالهضم، و ثانيا فهى تعمل علي التخلص اولا باول من الدهون الضارة فالجسم فتمنع تراكمها، ثالثا يساعدك ذلك المزيج علي سد شهيتك طوال ساعات اليوم.
– و كذلك من الطرق الفعالة لسد الشهية خلط معلقة صغار من العسل فكوب من الحليب خالى الدسم.
– اما اذا كنت ترغبين فاضافة العسل بشكل ما ليصبح جزءا من نظامك الغذائى اليومي، اجعلى تلك الوصفة كوجبة فطور او عشاء و هى ان تضعى معلقة صغار من العسل فكوب لبن الزبادى و يفضل قليل الدسم.
