سبب فقدان الشهية

سبب فقدان الشهية

 






تتعدد سبب فقدان طفلك لشهيتة و لكن يمكنك ان تجعلية يشعر انه يريد تناول الاكل عن طريق الحرص علي ان يتضمن غذاءة خيارات صحية و تشجيعة علي مساعدتك فاعداد و جبات الطعام. يمكنك كذلك ان تتحدثي مع طفلك حول حاجاتة الغذائية مع محاولة التفكير فطرق مبتكرة تشجعة علي تناول الطعام.

اذا كان طفلك يبدو مشتتا او غير منتبة خلال و جبات الاكل المختلفة فانة لن يركز طبعا علي طعامة مع الوضع فالاعتبار انك يجب ان تراقبي طفلك لتلاحظي ما اذا كان يفقد اهتمامة بالاكل ام يرفض تناولة كله. حاولي ان تبعدي عن طفلك اي شئ ربما يشتت انتباهة خلال تناول الاكل كشقيقة الاصغر الذي يصرخ او التليفزيون المفتوح.

يجب ان تعلمي انه فحالة اصابة طفلك بنزلة برد او ارتفاع فدرجة الحرارة مما ربما يؤدي لفقدانة لشهيتة و اذا حدث ذلك فيجب ان تعطية الحساء و العديد من السوائل حتي لا يصاب بالجفاف. و اعلمي انه كلما كان الاكل سهل الهضم تقبل الطفل تناوله. عليك ان تعلمي كذلك انه اذا تناول طفلك العديد من الحلويات و المشروبات الغازية فان ذلك ربما يؤدي لفقدان الشهية . يجب ان تضعي فاعتبارك انه بالرغم من انك تريدين تشجيع طفلك علي تناول الطعام، فالطفل ربما لا يصبح جائعا و ذلك يعني انك يجب الا تجبرية علي تناول الاكل لان كهذا الامر ربما ياتي بنتيجة عكسية عند الطفل. ربما يصبح فقدان الشهية عند طفلك بسبب الاكتئاب او الانيميا او شعورة بالارهاق الشديد، و لذا فان تحليل الدم و الفحص الطبي سيكشفان عن اي سبب طبية عند طفلك ربما تكون سببا فشهيتة المنخفضة . يجب كذلك ان تتحدثي مع طبيب طفلك النفسي بصراحة لانة اذا كان الاكتئاب هو اسباب شهيتة المنخفضة فان علاج ذلك الاكتئاب سيجعل شهية الطفل جيدة .

يساهم جميع من تناول الوجبات الخفيفة ما بين الوجبات الاصلية و عدم انتظام مواعيد تناول الاكل ففقدان الطفل لشهيته. يجب ان تسمحي لطفلك باختيار و جبتة المفضلة من بين مجموعة من الوجبات الصحية مع تحديد مواعيد منظمة لوجبات الطعام. يجب ان يشعر طفلك انك فخورة بة لانة تناول و جبتة كلها.قد يصبح للضغوطات المختلفة اثار سلبية علي جسم الطفل و منها فقدانة للشهية ، فالطفل مثلا اذا كان يشعر بالضيق بسبب سخرية زملائة فالمدرسة منة او بسبب صعوبة بعض المواد الدراسية و لذا فان كهذا النوع من الضغوطات ربما يجعل شهيتة تنخفض. كما ان فقدان الطفل لشخص عزيز علية امر ربما يجعلة يفقد شهيته، و يجب ان تشجعي طفلك علي المشاركة فانشطة رياضية مختلفة و هو الامر الذي سيخفف الضغوطات من علية و سيجعلة يشعر بالجوع.يجب ان تتحققي من مزاج طفلك لتتاكدي ما اذا كان مستعدا لتناول الاكل ام لا، فعلي سبيل المثال اذا كان الطفل ربما رجع من المدرسة للتو فانة لن يصبح جاهزا لتناول الطعام.

قدمي لطفلك نوعياتا مختلفة من الفواكة التي تكون مليئة بالفيتامينات و المعادن و الكالسيوم مع امكانية تقديم العصائر الطازجة له كذلك ، و اعلمي ان السكر الطبيعي الموجود فالفاكهة سيفتح شهية الطفل. ربما يصبح نقص فيتامينات معينة عند طفلك هو الاسباب =ففقدانة لشهيتة و فتلك الحالة يمكنك ان تقدمي له فيتامينات تحتوي علي الزنك و الحديد و المعادن المكملة الاخرى.

 


سبب فقدان الشهية