ليكي اشهي و احلى السلطات و المقبلات من موقع سيدات العرب من جميع مطابخ العالم ، اليكي من المطبخ التركي سلطة البرغلالتركية الشهية و اللذيذة .
مكونات سلطة البرغل التركية :
– كاس برغل مغسول و منقوع فالماء .
-بقدونس – نص حزمة .
-فلفل رومى احمر بارد مفروم – نص حبة .
-ثوم مهروس – فص.
-بصل متوسط الحجم مفروم.
– طماطم مقطعة الي مكعبات صغار .
-معجون طماطم – 3 معالق كبار .
-نعناع مفروم – ربع حزمة .
– كزبرة خضراء مفرومة – ربع حزمة .
-زيت زيتون – بحسب الرغبة .
– ملح – بحسب الرغبة .
– فلفل اسود – بحسب الرغبة .
– بابريكا – بحسب الرغبة .
– كمون – بحسب الرغبة .
مرق دجاج ما جى – مكعب.
-قرفة مطحونة اي دارسين – بحسب الرغبة .
-عصير ليمون حامض – بحسب الرغبة .
للتزيين:
-طماطم كرزية – بحسب الرغبة .
-بقدونس مفروم – بحسب الرغبة .
كيفية عمل سلطة الفريك التركية :
1- حمى الزيت فقدر علي حرارة متوسطة و قلى بة البصل بعدها اضيفى الثوم.
2- صفى البرغل و اضيفى الية معجون الطماطم و حركى جيدا بعدها اضيفية فوق البصل.
3- نكهى الطبق بالملح و الفلفل الاسود و البابريكا و القرفة و الكمون و مرق الدجاج.
4- اسكبى القليل من الماء فوق المزيج و اتركية علي حرارة هادئة حتي ينضج البرغل.
5- ارفعى القدر عن النار و اتركى البرغل حتي يبرد تماما.
6- اضيفى الفلفل الرومى و الطماطم و البقدونس و الكزبرة و النعناع بعدها اسكبى عصير الليمون الحامض.
7- حركى جيدا حتي تتجانس المكونات.
8- ضعى السلطة ففنجان قهوة و اقلبية فطبق التقديم.
9- زينى و جة السلطو بالطماطم الكرزية و البقدونس