سلطة البروكلي justfood

المقادير:

4/1 كاس لوز شرائح محمص


4/1 كاس زبيب


2 راس صغير بروكلي


2/1 راس كرنب


1 حبة متوسطة بصل، شرائح رقيقه


1 عود بصل اخضر شرائح


1 عود كرفس شرائح رقيقه


الصلصة

4/3 كاس لبن خاثر


4/3 كاس ما يونيز


2 معلقة كبار خل تفاح


4/1 كاس عصير ليمون


1 معلقة كبار سكر


2/1 معلقة صغار ملح


4/1 معلقة صغار فلفل اسود

كيفية التحضير:

باستخدام سكين حادة قطعى البروكلى الي زهرات صغار . افرمى زهرات البروكلى الي قطع صغار جدا. ضعى فطبق عميق.

افرمى الكرنب الي شرائح رقيقة جدا. اضيفى علي البروكلى فالطبق.

اضيفى البصل، البصل الاخضر و الكرفس. قلبى الخضروات لتختلط.

ضعى الخضروات فطبق تقديم و اسع.

الصلصة : فطبق عميق ضعى اللبن، المايونيز، الخل، عصير الليمون، السكر، الملح و الفلفل. باستخدام مضرب شبك يدوى قلبى المكونات الي ان تحصلى علي صلصة ناعمة .

اسكبى الصلصة علي الخضروات. لا تقلبي.

انثرى اللوز و الزبيب و قدمى السلطة مباشرة


سلطة البروكلي justfood