سموثي بارد

سموثى بارد و طريقتها

المقادير (كوب من الثلج المطحون ( يمكن الاستعاضة عنها بملعقتين بوظة – نص كاس من شرائح الموز- كاس من الفراولة – نص كاس لبن زبادي- الكيفية نضع كل المكونات فالخلاط و نخلطها جيدا تقدم فورا