المكونات:
. كيلو لحم عجل، مقطع مكعبات و سط و منزوع الدهون
2 معلقة
. كبار زيت زيتون
. معلقة كبار بهارات مشكله
. ملح “حسب الرغبة ”
. بصلة متوسطة
1/2 كيلو كوسا.
1/2 كيلو جزر.
كيفية التحضير:
فى مقلاة غير لاصقة يحمي الزيت و يقلب البصل حتي يذبل بعدها تضاف اللحمة و تقلب، يضاف الماء المغلي، و يترك حتي يغلى مدة 5 دقيقة بعدها تصفي اللحمة و توضع فصينية الفرن، و يضاف اليها الكوسا و الجزر و الملح و البهارات.
ويضاف الماء المغلى الي صينية اللحمة حتي يغطي تماما و يدخل الفرن علي درجة حرارة 200، و تراقب جميع فترة للتاكد من ان كمية الماء مناسبة حتي تنضج.