طرق تنعيم الجسم

طرق تنعيم الجسم



1- مقشر الموز و السكر

اخلطى موزة مهروسة مع 3 معالق كبار من السكر الخشن و 1/4 معلقة صغار من خلاصة الفانيلا او اي زيت عطرى تفضلينة للاحتفاظ برائحة جذابة علي جسمك. بعد خلط المكونات جيدا، استعملى الخليط علي جسمك اثناء الاستحمام مع تدليك الجسم جيدا فحركات دائرية من الاسفل للاعلي لتنشيط الدورة الدموية . بعد ذلك، يشطف جيدا بالماء الفاتر.


2- مقشر الليمون مع الروزمارى و الملح

فى و عاء نظيف ذو غطاء محكم، اضيفى كاس من ملح الاكل او ملح كوشير. بعدها يضاف ½ كاس من زيت اللوز المر مع التقليب الجيد ،بشر ليمونة و احدة ، 2 معلقة صغار من اوراق الروزمارى المجففة . استعملى الخليط خلال الاستحمام لتدليك الجسم و ترطيبه. ممكن الاحتفاظ بالخليط مدة 6 شهور فو عاء محكم فدرجة حرارة الغرفة .


3- مقشر الطماطم مع السكر

الطماطم من اروع العناصر الطبيعية المفيدة لصحة و نضارة البشرة . فتحتوى الطماطم علي ما دة الليكوبين، و هى من مضادات الاكسدة القوية التي تساعد علي حماية البشرة من الشوارد الحرة التي تتسبب فتلفها، كما تعمل كذلك كواقى طبيعى من اشعة الشمس. اغمسى شريحة من الطماطم فكمية من السكر الابيض الخشن، و استعمليها لفرك بشرة الوجة جيدا فحركات دائرية لبضع دقائق. بعد ذلك، تشطف جيدا بالماء الفاتر.


4- مقشر جوز الهند مع الفانيلا و السكر البني

زيت جوز الهند يتميز برائحة جذابة و خواص طبيعية جميلة لترطيب البشرة . اخلطى ½ كاس من زيت جوز الهند النقي، ½ كاس من السكر البنى مع ½ معلقة صغار من الفانيلا. استعملى الخليط لفرك بشرة الجسم جيدا فحركات دائرية خلال الاستحمام، بعدها يشطف جيدا بعد ذلك.


5- مقشر النعناع و السكر للشفاه

لتتمتعى بشفاة ناعمة و جذابة ، جربى تلك الخلطة السريعة و المذهلة من زيت الزيتون مع السكر و زيت النعناع. اخلطى القليل من زيت الزيتون او زيت الجوجوبا مع معلقة صغار من السكر الابيض فمحضرة الاكل مدة دقائق و احدة . بعدها تضاف بضع قطرات من زيت النعناع العطري. استعملى الخليط لفرك الشفاة و التخلص من الجلد الميت. فيساعد هذا علي استعادة حيوية و جاذبية الشفاة فو قت سريع.


6- مقشر اللافندر مع ملح البحر

اخلطى ½ كاس من ملح البحر مع 1/3 كاس من زيت الجوجوبا، او زيت اللوز مع التقليب الجيد. بعدها تضاف معلقة كبار من اوراق اللافندر المجففة و 10 قطرات من زيت اللافندر العطري. استعملى الخليط لفرك الجسم جيدا فحركات دائرية اثناء الاستحمام. فيساعد هذا علي التخلص من الجلد الميت و تنعيم البشرة ، كما يساعد ايضا علي الشعور بالانتعاش و الراحة نتيجة لما يتميز بة زيت اللافندر من فائدة لتحسين الحالة المزاجية .


7- مقشر الحمضيات مع الملح

وهو من اروع المقشرات الطبيعية للاستعمال صباحا لتبداى يومك بانتعاش، خاصة بعد ممارسة الرياضة . اخلطى ½ كاس من ملح البحر، ½ كاس من زيت الزيتون او زيت الجوجوبا مع معلقة صغار من قشور الحمضيات كالبرتقال او الليمون او خليط منهم. استعملى الخليط لتقشير البشرة جيدا و التخلص من الجلد الميت لتتمتعى بجسم ناعم و بشرة مشدودة .


طرق تنعيم الجسم