كيفية طبيعية لشد الثدي
اذ كنت تعانين من ترهل الصدر مما يسئ لتناسق جسمك و يسبب لك الاحراج و الازعاج فعليك باتباع هذة الكيفية الامنة و طبيعية لشد الصدر و التخلص من ترهله.
المكونات :
حفنة من الزنجبيل المبشور ماء منشفة
كيفية التحضير : قومى سيدتى بوضع الزنجبيل فو عاء بة ماء فوق النار مدة 10 دقيقة حتي يغلى ، بعدها ارفعية من فوق النار و انتظرى حتي يدفئ الخليط، عندها خدى منشفة
نظيفة و اعملى بهذا الخليط كمادات دافئة و ضعيها فوق صدرك حتي تبرد بعدها كرريها لخمسة مرات.
