طريقة عمل التبولة اللبنانية

كيفية عمل التبولة اللبنانية



مقادير التبولة اللبنانية

 

١ باقة بقدونس
١ بصل اخضر
٢ بندورة
٥ نعناع، عيدان
١⁄٤ كوب برغل ناعم
١ ليمون حامض
١⁄٢ ملعقة صغيره ملح
١⁄٤ كوب زيت زيتون

كيفية تحضير التبولة اللبنانية

١. يفرم البقدونس ناعم جدا جدا و ايضا البصل، النعناع و البندورة .

٢. ينقع البرغل بقليل من الماء حوالى 5 دقيقة بعدها يصفى، يضاف علي البقدونس و باقى الخضار المفرومة .

٣. يضاف الملح، عصير الحامض و زيت الزيتون و يخلط جيدا بعدها تقدم.

 

اقتراحات التبولة اللبنانية

يؤكل مع الخس

 


طريقة عمل التبولة اللبنانية