كيفية فعالة للتخلص من رائحة الفم
اقدم اليك سيدتى قائمة باروع الوصفات الطبيعية التي ستمكنك من التخلص من الروائح المزعجة فالفم نهائيا و فو قت و جيز:
الشاى الاخضر:
يلعب الشاى الاخضر دورا كبيرا فالتخلص من رائحة الفم التي تسبب لك الازعاج و القلق، لان الشاى الاخضر يحتوي علي مواد مطهرة للفم، و لقد اثبتت احدي الدراسات التي اجريت, ان مستخلصات الشاى الاخضر فعالة جدا جدا فمكافحة عدة نوعيات من بكتيريا الفم لتمنع نموها و تكاثرها، كما يقلل من مركبات الكبريت السيئة .
التفاح:
حاولى سيدتى تناول التفاح لما له من فائدة كثيرة لجسم الانسان بصفة عامة ، و فائدة خاصة للفم حيث انه يساهم فازالة الروائح الكريهة التي ربما تنبع من الفم، التفاح يحتوي علي الكثير من الالياف و هو مضاد الاكسدة ، و يعمل علي تحطيم مركبات الكبريت الموجودة فالثوم و المسببة للرائحة الكريهة , فبعد تناولك الثوم او اطعمة = تحتوى عليه، ننصحك عزيزتى بتناول تفاحة بعد تناول هذة الاطعمة = مباشرة .
الاعشاب الطبيعية :
نقدم لك سيدتى مجموعة من الاعشاب الطبيعية التي ستجعلك تتخلصين من رائحة الفم الكريهة ، و ستمكنك من الحديث مع اصدقائك و اقاربك براحة اكبر دون الوقوع فالاحراج، استخدمى عزيزتى اوراق البقدونس و الريحان ستساعدك فطرد رائحة الثوم من النفس الذي يبقي بالفم، لان هذة الاوراق ستعمل علي امتصاص هذة الروائح فمجري الدم، كما انها ستساعدك بشكل كبير فتحطيم مركبات الكبريت ليتم التخلص من الروائح الكريهة فو قت قصير و دون عناء.
حاولى عزيزتى ان تتبعى نصائح اطباء الاسنان، اعتنى جيدا بنظافة فمك، و خصوصا ان اكتشفت التهابات فاللثة او جيوبا داخل الاسنان يتراكم بها الطعام، اعتنى بنظافة اسنانك و ايضا اللسان بعد جميع و جبة طعام، و لا تنسى المضمضة بسوائل خاصة ضد البكتيريا، و ان كان مفعول هذة السوائل لا يدوم سوي لوقت قصي
