طريقه لتخفيض الحراره

كيفية لتخفيض الحراره






وضع ارتفاع فدرجة الحرارة و بصرف النظر عن كيفية الجسم الطبيعية لدعم نظام المناعة فمحاربة المرض و العدوي ، و مع هذا ، ممكن ان تصبح خطيرة اذا كانت درجة حرارة الجسم يكون مرتفعة جدا جدا ، و خاصة فالاطفال .

تشمل المزيد من الحبوب و البقول و الاطعمة = النشوية فالنظام الغذائى الخاص بك . هذة هى الحاجات فعالة للحد من حرارة الجسم ، كذلك كان ممكن ان يصبح عصير البطيخ المسك مع معلقة من السكر .

ومع هذا ، الحمي بدرجة منخفضة فالاطفال الاكبر سنا و البالغين و عادة ما تكون ليست خطيرة ، فبعض الحالات ، تكون الحمي خفيفة عند الرضع و الاطفال تدل علي مرض خطير يحتاج الي اعتناء طبية و علاج الفورى .

عند الاطفال و الرضع بالحمي من المهم جدا جدا المراقبة عن كثب و محاولة اسقاط الحمي لتجنب حدوث مضاعفات كالجفاف و المضبوطات الحمويه


. بالاضافة الي هذا ، انها ليست كافية للحد من الحمي دون محاولة لاكتشاف الاسباب =الكامن و راء . و يجب اجتناب الافراط فتناول التوابل الحارة و الملح و الاطعمة = المقلية النفط و الجبن و القشدة الحامضة ، و الاطعمة = المخمرة و القهوة الخ . هذة المنتجات سوف يزيد حرارة الجسم .


فى بعض الحالات ، حمي خفيفة عند الرضع و الاطفال تدل علي مرض خطير يحتاج الي اعتناء طبية و علاج الفورى . و مع هذا ، و الحمي بدرجة منخفضة فالاطفال الاكبر سنا و البالغين و عادة ما تكون ليست خطيرة ، و قدمت ليست خطيرة ، و انها عموما ممكن ان تدار الاسباب =الكامن و راء بنجاح فالمنزل .

العلاجات البيتية لتخفيض حرارة الجسم


للحد من حرارة الجسم هو الحد من تناول الملح ، و التوابل الحارة ، و النفط ، و الاطعمة = المقلية ، و الجبن و القشدة الحامضة و الخل و الاطعمة = المخمرة و القهوة الخ


للحد من الحرارة من الجسم الي استهلاك المزيد من الاطعمة = النشوية و الحبوب و البقوليات . السلطة و اللبن و الايس كريم و ممكن ان يساعد كذلك فتخفيض حرارة الجسم .


ملعقتين من الزبدة فكوب من الحليب الدافئ هو علاج جيد لعلاج حرارة الجسم المتفاقمة . و لكن الزبدة توضيح ينبغى تجنبها من قبل الناس الذين يعانون من مشاكل تتعلق الكولسترول .

التخلص من الحرارة من الجسم بسيطة و سهلة ما عليك سوي اتباع الخطوات المذكورة ادناه


شرب الماء


شرب علي الاقل 3 الي 4 لترات من الماء يوميا حتي يتسني للحرارة و غيرها من المواد السامة فالجسم يحصل بعيدا فشكل البول و العرق الذي يساعد فالوقاية من الكثير من الامراض و يقلل من درجة حرارة الجسم (الحرارة ) الي مطلوب مستوي ذلك الشخص

تناول الخضار


تناول الخضار الورقى الاخضر ، و الفواكة التي تسيطر علي درجة حرارة الجسم

ماكولات


اكل الخيار و البطيخ و الفواكة التي لديها كمية كبار من و جود المياة فية و ذلك بدورة يقلل من حرارة الجسم

ماء جوز الهند


شرب ماء جوز الهند اكثر من 3 لترات فاليوم فاسقاط حرارة الجسم بسهولة و اسرع بعديد جدا

حمام الزيت


اخذ حمام الزيت مرتين فالاسبوع يجلب كذلك بانخفاض حرارة الجسم

الاطفال تحت سن ينبغى للمرء ان ياخذ حل الاماهة تحتوى علي الشوارد ، كPedialyte ، للتاكد من انها تحصل علي المواد المغذية التي يحتاجونها .


طريقه لتخفيض الحراره