جهازعلاج الحرارة الجديد
اذا ارتفعت درجة حرارة الجسم اعلي من المعدل الطبيعى يسمي الحمى. علي الرغم من اننا نسمع عادة ان 37 درجة مئوية ، يعتبر امرا طبيعيا، الا ان ذلك ليس رقم محدد ينطبق علي الجميع . درجة حرارة الجسم الطبيعية تختلف فالاطفال عن البالغين ، و ايضا ممكن ان تختلف بين الافراد . و فقا لمعاهد الصحة القومية (NIH)، الطفل يعانى من الحمي عندما تصل درجة حرارة جسمة اعلي من 37.5 درجة مئوية . و الشخص البالغ يعانى من الحمي عندما تتجاوز درجة حرارة جسمة 37,2 – 37,5 درجة مئوية .
الحمي فالاساس احد اعراض حالة او مرض احدث . ممكن ان تحدث الحمي عندما يصبح الجسم فقتال مع العدوي كالانفلونزا . و يوجد سبب اضافية للحمي هى المناعة الضعيفة للاطفال ، و التهابات الاذن ، و التهابات المسالك البولية ، و بعض الامراض الالتهابية كالتهاب المعدة و الامعاء ، و اضطرابات المناعة الذاتية ، و السرطان، و الجلطات الدموية , و التغيير المفاجئ فحالة الطقس و نمط الحياة الغير صحى ربما يسهم كذلك فحدوث الحمي .
بعض من الاعراض الشائعة المرتبطة بالحمي تشمل التعرق و الصداع و الام العضلات، و الجفاف، و الضعف، الارتجاف الطفيف و فقدان الشهية . الحمي هى شيء جيد ، و عادة ما يتم الشفاء منها فغضون بضعة ايام . و لكن اذا كانت الحمي شديدة ، ممكن استعمال بعض العلاجات البيتية البسيطة و السهلة لتبريد الجسم و خفض درجة الحرارة الي المستوي الطبيعى . و مع ذلك، اذا تجاوزت الحمي 40 درجة مئوية ، ممكن ان تصبح خطيرة جدا جدا , و فهذة الحالة ، يجب مراجعة الطبيب فورا .
علاج ارتفاع الحرارة عند الاطفال
علاج ارتفاع الحرارة عند الاطفال
اليك علاج ارتفاع الحرارة عند الاطفال بطرق منزليه
1. الماء البارد :
نقع قطعة قماش فماء الصنبور البارد ، بعدها عصرها جيدا و وضعها علي اجزاء من الجسم كالابطين و القدمين و اليدين و الفخذ لخفض درجة الحرارة .
ايضا، ممكن و ضع المنشفة الباردة علي الجبين و الجزء الخلفى من الرقة . يجب تغيير قطع القماش بانتظام بعد بضع دقيقة , ذلك العلاج مفيد عند التعامل مع ارتفاع فدرجة الحرارة حيث يساعد علي الحفاظ علي درجة الحرارة تحت السيطرة .
يمكن كذلك اخذ حمام ماء فاتر لاسترخاء الجسم . و مع ذلك، ربما لا يصبح فكرة جيدة . بالاضافة الي هذا ، الحفاظ علي اكبر قدر من الراحة لانها تساعد الجسم علي مقاومة المرض .
ملاحظة : لا تستعمل الماء البارد جدا جدا لانة ربما يتسبب فارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية .
2. الريحان :
الريحان هو عشبة فعالة لخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة . هذة العشبة هى فعالة و تستعمل فالكثير من نوعيات المضادات الحيوية و تضميد الجراح و تساعد علي تقليل الحمي بسرعة كبار .
الكيفية :
غلى 20 و رقة ريحان مع معلقة من الزنجبيل المسحوق فكوب ماء و احد ، حتي تنخفض كمية المياة الي النصف . اضافة القليل من العسل و شرب ذلك الشاى مرتين او ثلاث مرات فاليوم مدة ثلاثة ايام .
تقديم الشاى عن طريق خلط معلقة صغار من الريحان مع معلقة صغار من الفلفل مع ربع كاس من الماء المغلى . يترك مدة خمس دقيقة ، بعدها يصفي و يشرب . يكرر مرتين او ثلاث مرات يوميا حتي الشفاء التام .
. خل التفاح :
خل التفاح هو علاج غير مكلف للغاية و فعال لتخفيف الحمي . و هو يساعد فتقليل الحمي بسرعة لان الحامضية تساعد فامتصاص الحرارة من الجلد . بالاضافة الي ذلك، فهو غنى بالمعادن و يساعد علي تجديد المعادن التي تفقد من الجسم بسبب الحمي .
الكيفية :
اضافة نص كاس من الخل الي ماء الحمام الفاتر . نقع الجسم فهذة المياة مدة خمس الي 10 دقيقة . فحوالى 20 دقائق ستلاحظ تحسنا . يكرر مرة اخري عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة .
نقع منشفة فخليط من جزء و احد من خل التفاح و جزئين من المياة الباردة , عصر المنشفة جيدا و وضعها علي الجبين و البطن . ممكن ايضا لف المنشفة حول اخمص القدمين . بمجرد ان تصبح المنشفة دافئة ، يتم تغيرها مع و احدة حديثة باردة . يكرار حتي تقل الحمي .
خلط معلقتين من خل التفاح و معلقة و احدة من العسل فكوب من الماء . يشرب مرتين او ثلاث مرات فاليوم
4. الثوم :
الثوم ممكن ان يخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة من اثناء الحث علي التعرق . و ذلك يساعد كذلك علي التخلص من السموم الضارة من الجسم ، و تسريع الانتعاش . بالاضافة الي ذلك، الثوم هو مضاد للفطريات و مضاد للجراثيم و بالتالي يساعد الجسم علي مقاومة الالتهابات ، و ايضا درء المرض .
الكيفية :
هرس القرنفل و الثوم و اضافتة الي كاس و احد من الماء الساخن و تركة مدة 10 دقيقة بعدها تصفيتة و رشفة ببطء . شربة مرتين فاليوم ، و سوف تشعر بتحسن كبير فاليوم الاتي .
تدفئة مزيج مكون من اثنين من فصوص الثوم و معلقتين من زيت الزيتون . و ضع ذلك الخليط علي باطن جميع قدم ، و لف القدمين بشاش للحفاظ علي الثوم فمكانة و تركة ليلة و ضحاها . بالنسبة لبعض الاشخاص هذة الكيفية ممكن ان تقضى علي الحمي فليلة و احدة فقط .
ملاحظة : لا ينصح باستعمال الثوم للسيدات الحوامل و الاطفال الصغار .
5. الزبيب :
الزبيب يساعد الجسم علي مكافحة الالتهابات و تقلل الحمي . يحتوى علي المغذيات النباتية الفينولية المعروف ان لها خصائص مضادة للجراثيم و مضادة للاكسدة . كذلك ، الزبيب يعمل بمثابة منشط للجسم عند الاصابة بالحمي .
الكيفية :
نقع الزبيب فنصف كاس من الماء مدة ساعة و احدة ، او حتي يكون الزبيب لينا , سحق الزبيب المنقوع فالماء و يصفي السائل , اضافة نص السائل لهذا الحل , و شربة .
يكرر مرتين فاليوم حتي تزول الحمي .
6. الزنجبيل :
الزنجبيل يساعد علي طرد الحرارة من الجسم ، و ذلك بدورة يساعد فتقليل الحمي . بالاضافة الي ذلك، الزنجبيل هو عامل مضاد للفيروسات و مضاد للجراثيم و يساعد علي تحسين نظام المناعة فمكافحة اي نوع من العدوي .
الكيفية :
وضع معلقتين من مسحوق الزنجبيل فحوض مملوء بالماء الدافئ و خلطة جيدا . نقع الجسم فهذا الماء مدة 10 دقيقة . تجفيف الجسم و الذهاب الي السرير . تغطية الجسم جيدا ببطانية . سوف تبدا بالتعرق و سوف تنخفض درجة حرارة الجسم تدريجيا .
ملاحظة : يجب اجراء اختبار الحساسية للزنجبيل لمعرفة ما اذا كان يناسبك .
صنع شاى الزنجبيل و هذا باضافة نص معلقة صغار من الزنجبيل المبشور الطازج الي كاس و احد من الماء المغلى و تركة لبضع دقيقة , بعدها اضافة بعض العسل و يشرب ذلك الشاى ثلاثة او اربع مرات فاليوم .
وثمة خيار احدث هو مزج نص معلقة صغار من عصير الزنجبيل و معلقة من عصير الليمون و معلقة كبار من العسل . و تناول ذلك الخليط ثلاث او اربع مرات يوميا حتي تزول الحمي .
7. النعناع :
النعناع له خصائص التبريد تساعد فالحفاظ علي النظام الداخلى بارد و ذلك بدورة سوف يقلل درجة حرارة الجسم . كما انه يساعد علي استخراج الحرارة الزائدة من الجسم .
الكيفية :
اضافة معلقة كبار من اوراق النعناع المسحوق الي كاس و احد من الماء الساخن , و تركة مدة 10 دقيقة ، تصفيتة بعدها اضافة بعض العسل . شرب ذلك الشاى المهدئ ثلاث او اربع مرات يوميا .
غلى حفنة من اوراق النعناع فكوبين من الماء مع نص معلقة صغار من مسحوق الفلفل الاسود و معلقة من مسحوق الزنجبيل . يغلي حتي تخفيض المياة الي النصف . يصفي ، و يقسيم الحل الي ثلاث جرعات متساوية . شربة ثلاث مرات يوميا حتي تنخفض الحرارة .
8. بياض البيض :
يمكن استعمال بياض البيض للحد من ارتفاع درجة حرارة الجسم خلال الحمي . بياض البيض يعمل كهلام بارد ممكن ان يمتص الحرارة فغضون نص ساعة .
الكيفية :
كسر اثنين او ثلاث بيضات و فصل صفار البيض.
خفق بياض البيض مدة دقائق .
نقع منشفة و رقية او منديل رقيق فبياض البيض.
وضع قطعة القماش المبللة علي باطن القدمين.
ارتداء الجوارب للحفاظ علي قطعة القماش المغموسة فبياض البيض فمكانها .
عندما تجف الملابس و تصبح دافئة ، استبدالها باخري حديثة .
يكرر حتي يتم تقليل الحمي الي مستوي امن .
9. الكركم :
ثبت ان الكركم علاج ممتاز للحمي . و جود مركب الكركمين الذي يحتوى علي مضاد للفيروسات ، و مضاد للفطريات، و مضاد للجراثيم و خصائص مضادة للاكسدة . و ذلك يساعد الجهاز المناعى فمحاربة اي نوع من العدوي . و سوف يساعد كذلك فمنع المضاعفات و تقليل لمدة الحمي .
الكيفية :
مزج نص معلقة صغار من الكركم و ربع معلقة صغار من مسحوق الفلفل الاسود فكوب من الحليب الساخن .
شرب ذلك الخليط مرتين فاليوم للتخلص من اعراض الحمي .
10. خشب الصندل :
الخصائص العلاجية و خصائص التبريد من خشب الصندل ممكن ان تساعد علي خفض الحمي و الالتهاب . فالواقع، خشب الصندل يساعد فتهدئة الجسم باكملة كما انه يساعد علي التخلص من الصداع و هو و احد من الاعراض الشائعة المرتبطة بالحمي .
الكيفية :
مزج نص معلقة صغار من مسحوق خشب الصندل و القليل من الماء لصنع عجينة سميكة .
وضع طبقة سميكة من العجينة علي الجبهه.
يكرر عدة مرات فاليوم حتي تنخفض درجة الحرارة .
ملاحظة : تاكد من استعمال خشب الصندل ذوالجودة الجيدة للحصول علي النتيجة المرجوة .
نصائح اضافية :
شرب العديد من الماء و عصير البرتقال لمنع الجفاف.
عدم استعمل الماء البارد جدا جدا او الجليد علي الجسم مباشرة .
الراحة الكاملة فالفراش مدة يوم او يومين .
استهلاك العديد من الخضار الورقية الخضراء .
تجنب تناول الاطعمة = المبردة .
تجنب التدخين و ايضا المشروبات الكحولية .
للرضع الذين تقل اعمارهم عن 4 اشهر من العمر
1. اخذ درجة الحراره
الكيفية الاكثر دقة لاتخاذ درجة الحرارة عن طريق المستقيم. اذا كنت غير مريح مع هذا، بعدها اخذ درجة الحرارة تحت الابط. اذا كان اعلي من 99 F، بعدها مضاعفة التحقق من هذا عن طريق المستقيم باستعمال ميزان حرارة المستقيم للحصول علي قراءة اكثر دقة .
2. اتصل طبيب الاطفال الخاص بك
اذا كانت درجة حرارة الطفل اعلي من 100.4 F، استدعاء طبيب الاطفال الخاص بك.
الاستحمام او تسفيج الطفل مع الماء الفاتر ربما يساعد فخفض الحمى. لا تستعمل الماء البارد و الحمامات الجليد، او الكحول.
لا تعطى اي دواء ما لم تناقش اولا مع الطبيب،
للاطفال من عمر 4 اشهر :
1. اخذ درجة الحرارة :
للطفل اقل من 4 او 5 اشهر ، استعمال مقياس الحرارة من المستقيم للحصول علي قراءة دقائق . الطفل يصبح مصاب بالحمي اذا كانت درجة الحرارة الشرجية فوق 38 درجة مئوية .
اخذ درجة الحرارة عن طريق الفم للطفل اكثر من 4 او 5 اشهر، ممكن استعمال مقياس الحرارة عن طريق الفم او مصاصة . و الطفل يصبح مصاب بالحمي اذا كان يسجل فوق 38 درجة مئوية .
اخذ درجة الحرارة عن طريق الاذن , اذا كان الطفل عمرة 6 اشهر ممكن استعمال مقياس الحرارة عن طريق الاذن لكن ربما لا تكون القراءة دقائق . و مع ذلك، فمعظم الظروف ، انها و سيلة معقولة للحصول علي تقدير جيد بما فية الكفاية .
اذا كان من الضرورى الحصول علي قراءة دقائق ، اخذ درجة حرارة الجسم من الابط . اذا كنت درجة حرارة الطفل فالابط فوق 38 درجة مئوية تشير عادة الي الحمي .
2. اذا درجة الحرارة اقل من 39 درجة مئوية :
لا تحتاج لعلاج الحمي الا اذا كان الطفل غير مرتاح و يعانى من اعراض اخري .
تاكد من ان الطفل يحصل علي كميات كبار من السوائل و الراحة .
3. اذا درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية و لكن اقل من 40 درجة مئوية :
يمكنك اعطاء الطفل دواء خافض للحرارة كالاسيتامينوفين صيغة (بنادول) . اسال طبيب الاطفال قبل اعطاء اي دواء خافضة للحرارة للطفل لاول مرة .
الاستحمام بالماء الفاتر ربما يساعد علي خفض درجة الحرارة . لا تستعمل الماء البارد او الجليد علي الجلد مباشرة .
عدم اعطاء الاسبرين للطفل اذا كان عمرة اقل من 18 سنة بسبب خطر حدوث متلازمة راى ، و هو مرض خطير فالدماغ .
استدعاء طبيب الاطفال لمعرفة ما اذا كنت بحاجة لاحضار طفلك لرؤية الطبيب .
4. المتابعة :
وينبغى ان لا يعود الطفل الي المدرسة حتي تنخفض درجة حرارة الحمي مدة 24 ساعة علي الاقل .
استدعاء طبيب الاطفال اذا كانت الحمي تدوم لاكثر من يومين او ارتفعت درجة الحرارة او كنت تشعر بالقلق .
