علاج انتفاخ البطن بالاعشاب

علاج انتفاخ البطن بالاعشاب

 



 

وبركاته

انتفاخ البطن و الغازات

عديد منا يعانى من كثرة الغازات المتجمعة بالبطن…واللى تؤدى الي تطبل البطن!!

وعلاجها -باذن الله- بعد تجربتى له

هو مغلى الكراويه

طريقته:

وضع معلقة اكل كراوية فكوب

ووضع الماء المغلى عليها

ثم تغطية الكوب….لمدة ربع ساعه

وشرب المغلى بعدها

رائع و مريح بشكل خيالي

لكن قرات ان الاكثار من الكراوية يسبب ضعف بالبصر!!

الانتفاخ و كثرة غازات البطن

توجد الغازات بشكل طبيعى فالمناطق المختلف من القناة الهضمية ، و لكن هنالك الكثير من الناس يعانون من كثرة هذة الغازات مما يصاحبها الكثير من الشكاوي :


· فبعضهم يشكو من كثرة التجشؤ

واخرون يشكون انتفاخ البطن و الشعور كانها طبلة مع حدوث اصوات غريبة و محرجة بداخل البطن


· و مجموعة ثالثة تشكو من كثرة اخراج الغازات من فتحة الشرج

اعشاب ضد الانتفاخ و الغازات


يوجد عدد كبير من المشتقات العشبية تستخدم لتقليل غازات البطن، مثل:


– اليانسون ANISE:


من المعورف ان ثمار اليانسون مضادة للمغص و طاردة للغازات


الكيفية : تؤخذ ملء معلقة كبار من اليانسون و تغلي مدة 5دقيقة فو عاء يحوى ملء كاس من الماء بعدها يبرد و يصفي و يشرب بعد الاكل.


– البابونج


Chamomile:


يستعمل من البابونج ازهارة حيث تعتبر طاردة للغازات و مهضمة و فاتحة للشهية و ضد المغص ايضا


الكيفية : تؤخذ نص معلقة كبار من الازهار و تضاف الي ملء كاس ماء مغلى و يترك مدة خمس دقيقة مغطي بعدها بعد هذا يصفي و يشرب بعد الطعام مرة و احدة فقط فاليوم.


– ماء زهر البرتقال


Orange flower water :


يوجد ماء زهر البرتقال جاهزا لدي بعض العطارين


الكيفية : يؤخذ مقدار خمس نقط من ماء الزهر و يضاف الي ملء كاس ماء و يشرب مباشرة بعد الطعام مرة و احدة فاليوم و هو مفيد جدا جدا لطرد الغازات.


– الشبث


Dill :


الشبث جيد جدا جدا لطرد الغازات و للزغطه


الكيفية : يؤخذ حزمة شبث و تغسل جيدا بعدها تقطع الي قطع صغار مع جذورها بعدها يغلي مع نص لتر من الماء بعدها يشرب ملء كاس من ذلك المغلى و يؤكل الشبث.


– الحلبه


Fenugreek:


تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعده


الكيفية : يغلي ملء ملعقة طعام مع ملء كاس ماء مدة خمس دقيقة بعدها يصفي و يشرب بمعدل مرتين فاليوم مرة بعد الفطور و مرة اخري بعد العشاء.


– الكزبره


Coriander :


تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات


الكيفية : يستعمل ملء معلقة كبار و تغلي لمدة دقائق مع ملء كاس ماء بعدها يصف بعد هذا و تشرب مرة و احدة بعد الفطور او العشاء او عند الشعور بغازات فالبطن.


– الكمون Cumin:


يستعمل الكمون (ثمار) لعلاج تشنجات البطن و لطرد الارياح و الغازات


الكيفية : تؤخذ ملء معلقة كبار من ثمار الكمون و توضع فحوالى لتر من الماء و يغلي علي النار مدة ثلاث دقائق. بعدها يبرد و يؤخذ من ذلك المغلى المصفي كاس قبل الطعام بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات فاليوم (جرعة و احدة قبل جميع و جبة ) و هذا مدة اسبوعين كاملين.


– الكراويه


CARAWAY:


تستعمل بذور الكراوية علي نطاق و اسع لعلاج غازات البطن


الكيفية : يؤخذ ملء معلقة صغار و يضاف الي ملء كاس من الماء المغلى و تترك مدة خمس دقيقة بعدها يصفي و تشرب مرة او مرتين فاليوم.


– البردقوش


Origanum:


ويعرف بالمردقوش و يستخدم لطرد الغازات


الكيفية : يؤخذ ملء معلقة كبار من العشب كاملا و يضاف الي ملء كاس ماء مغلى بعدها يترك لمد 5- 10دقيقة بعدها يصفي و يشرب بمعدل كاس بعد جميع و جبة مباشرة ..


– ثمار العرعر


Junper fruit:


تستعمل ثمار العرعر اما عن طريق اكلها ببطء (استحلابها) او شرب مغليها لعلاج انتفاخ البطن


الكيفية : تمضغ بضع حبات من ثمار العرعر و تبلع او ان يؤخذ ملء معلقة صغار من مجروش الثمار و تضاف الي ملء كاس ماء مغلى و يترك مدة 10دقيقة بعدها يصفي و يشرب بمعدل كاس بعد جميع و جبة طعام.


– زيت الزيتون


olive oil:


يقوم علي تليين جدار المعدة و يساعد علي الهضم حيث يضعون كمية لاباس فيها مع السلطة او شرب معلقة صغار من الزيت اثناء الاكل.


– العسل


Honey :


لقد ذكر العسل فالقران و فالتوراة كعلاج و يستعمل العسل منذ الاف السنين لعلاج كثير من الامراض و من اهمها كمادة طاردة لغازات البطن


الكيفية : يؤخذ ملء معلقة كبار عسل بعد الوجبات.


– القرنفل


Clove:


يحتوي القرنفل (المسمار) علي ما دة اليوجينول كمادة رئيسية فالزيت الطيار الذي يحوية و الذي ينبة انزيم الهضم المعروف باسم تربسين (Trypsin) و هو طارد جيد للغازات


الكيفية : يؤخذ ملء معلقة صغار الي ملء كاس ماء مغلى و يترك مدة ما بين 10- 20دقائق و يشرب بمعدل ثلاث مرات فاليوم اي مرة بعد جميع و جبة .


– القرفه


Cinnamon:


يستعمل الصينيون القرفة كعلاج شعبى منذ الاف السنين لعلاج مشاكل الهضم و بالاخص ضد الغازات او الارياح


الكيفية : يؤخذ ملء معلقة شاى من مسحوق القرفة و تضاف الي ملء كاس ماء مغلى و يترك مدة 15دقائق بعدها يشرب مرة و احدة بعد الغداء.


– القنطريون العنبري


Blessed thistle:


وهو نبات عشبي الجزء المستخدم منة كل اجزاء النبات و هو يستخدم لتحسين الشهية و طارد للغازات


الكيفية : تؤخذ ملء معلقة صغار من مسحوق النبات و توضع علي ملء كاس ماء مغلى و يترك مدة 15دقائق بعدها يصفي و يشرب مرة بعد الغداء و اخري بعد و جبة العشاء.


– حشيشة الليمون


lemon grass:


وهى عشبة زكية الرائحة و الجزء المستعمل منها الاوراق و الزيت العطري. تستخدم حشيشة الليمون بشكل عام لعلاج المشكلات الهضمية حيث ترخى عضلات المعدة و الامعاء و تزيل الام المغص و انتفاخ البطن و هى ملائمة جدا جدا للاطفال علي و جة الخصوص


الكيفية : معلقة صغار من مسحوق النبات علي نص كاس ماء مغلى و يترك خمس دقيقة بعدها يشرب.


– حصا البان


Rosemary:


وهو نبات عشبى عطرى معمر و الجزء المستخدم منة كل اجزاء النبات الهوائية و يستخدم حصا البان للشهية و لمشاكل الجهاز الهضمى حيث يزيل المغص و الغازات و يحسن الدورة الدمويه


الكيفية : يؤخذ ملء معلقة متوسطة تضاف الي ملء كاس ماء مغلى و يترك مغطي مدة ما بين 5- 15دقائق هم يصف و يشرب مرة فالغداء بعد الطعام و اخري بعد اكل العشاء.


اتمني لكم الفوائد

  • علاج انتفاخ البطن من الماء


علاج انتفاخ البطن بالاعشاب