علاج نحافة الوجه

 

اذا كنت من ذوات الوجة النحيف و انت مقبلة علي الزواج، ففى هذة الحالة انت بحاجة الي التخلص من نحافة الوجة و ان يصبح ممتلئا بالكيفية التي تجعلك جذابة و فنفس الوقت مفعمة بالحيوية ، تعتبر نحافة الوجة من اهم الحاجات التي تشغل بال النساء، حيث تشكو كثير من الفتيات من نحافة الوجه، و تري فذلك حرجا امام الاخرين، و يمثل هذا لهن ضيقا، الامر الذي يجعلها تبحث جاهدة عن الحلول التي تخلصها من نحافة الوجه.

انواع الوجة النحيف:


فى البداية لابد ان نفهم ان الوجة نوعيات، فهنالك و جة علي شكل مثلث، اي مسحوب من الذقن، و وجة مطبق من الخدين، و وجة يبرز عظمتا الخدين، و يجب علي جميع بنت ان تعرف شكل و طبيعة و جهها لتتعرف كذلك علي طرق التعامل معه، لتبدو فشكل يبرز جمالها و تشعر بالرضا و السعادة ، و لابد ان تعرف الفتاة ان نضارة الوجة اروع من كونة نحيفا او ممتلئا.

اسباب نحافة الوجه:


– منها العامل الوراثي.

– فضلا عن الارهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود.

– قلة النوم .

– عدم تناول الغذاء المتوازن.

-العادات الخاطئة كاعتياد نظام غذائى لمنطقة معينة بالجسم دون غيرها.

الفيتامينات و مضادات الاكسدة :


وعندما تعانين من نحافة الوجة فانة ينصح بتناول الخضروات و الفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات و البروتينات و المعادن الضرورية و مضادات الاكسدة ، علي ان يتم تناولها جميع يوم، مع الحرص علي تناول فيتامين c ,a.

الماء و العصائر:


كما ينصح بشرب قرابة لترين من الماء علي الاقل، كما تفيد العصائر الطازجة ، و ممارسة الرياضة و التمارين الجسدية فالحفاظ علي تناسق و نضارة الجسم بشكل عام، و بخاصة الوجه، و فنفس الوقت فلا يجب ان تشعري بالضيق من نحافة و جهك و هذا لان نحافة الوجة لا تمثل عيبا ممكن ان تخجل منة المراة ؛ لان الاهم هو نضارة البشرة .

خلطات الاعشاب:


وللاعشاب دور كبير فعلاج نحافة الوجه، و هنالك طرق كثيرة ممكن فيها القضاء علي نحافة الوجه، و منها: تناول كاس من الزبادي، مع اضافة معلقة عسل اسود او عسل نحل، و معلقة خميرة بيرة يوميا، و مدة شهر كامل.

الحلبة و العسل الاسود:


وهنالك و صفة اخري لتسمين الوجة و تتكون المقادير من:


5 معالق حلبة مطحونة ، و 3 معالق سكر، و معلقة عسل اسود و 4 كاسات ما ء، و يتم تجهيزها بغلى الماء جيدا، بعدها يتم اضافة العسل الاسود، و تترك علي النار مدة 10 دقيقة مع التقليب المستمر، بعدها اضيفى الحلبة و تترك علي النار مدة 5 دقائق، و ترفع من علي النار و تصب فكوب، و يضاف اليها السكر و تشرب ساخنة مدة شهر يوميا قبل النوم و ستجدين نتيجة مبهرة .

اغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه:


اما عن الفواكة فينصح باكل الموز، و العنب، و البرتقال، فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار و البازلاء فهى توفر فيتامين B الذي يفيد فعلاج النحافة ، و طعام البطاطا نيئة ، و شرب الحلبة و السحلب.

السمسم مدة اسبوعين:


من ناحية اخري فان طعام السمسم يفيد فعلاج النحافة ، و ينصح باكل كاس صغير من السمسم يوميا مدة اسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية ، و يساعد علي علاج النحافة و الهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائة علي زيوت مفيدة جدا جدا للجسم، و يساعد علي نعومة البشرة .

التمر و الحليب:


وهنالك كيفية اخري مفيدة لعلاج نحافة الوجة و هذا من اثناء تناول سبع تمرات مع كاس من الحليب، مضافا الية معلقة عسل نحل علي الريق مفيد جدا جدا للجسم، كما ان حبوب الخميرة و الزبيب مفيدة جدا جدا لنقاء و نضارة البشرة .


ماسكات لعلاج نحافة الوجه:


ولتحقيق النضارة للوجة يجب الاهتمام بالغذاء الجيد، خاصة الاغذية الغنية بالحديد و ايضا تناول العسل و التفاح.

ونحذر صاحبة الوجة النحيف من النوم بدون عشاء، و اجتناب عمل الرجيم حيث انه يضر بالوجة قبل الجسم، و ممكن عمل ما سكات تعمل علي نضارة البشرة ، و منها: ما سك البقدونس المطحون، و يوضع علي البشرة لحمايتها من الاصفرار و البهتان.

وماسك الزبادى لعلاج نحافة الوجه، و يتكون من 4 معالق زبادي، و معلقة عسل نحل، و قطعة كبار خميرة بيرة و معلقة بيكنج بودر و ماء و رد و كبسولة من فيتامين”ا”، و يتم مزج المكونات جيدا حتي تصبح غليظة القوام، و يدهن فيها الوجة مدة نص ساعة ، بعدها تلطف بماء فاتر، و يوزع المزيج علي الوجه، و يترك مدة ثلث الساعة حتي يجف الماسك علي الوجه، و يتم فركة باطراف الاصابع فحركة دائرية ، بعدها يشطف الوجة بالماء الفاتر و يدهن بماء الورد.

علاج النحافة بالمساج و الزيوت:


ومن ناحية اخري من الممكن ان يتم تسمين الوجة بعمل مساج للبشرة مرتين او ثلاث مرات يوميا، باستعمال خليط من الزيوت المفيدة للبشرة ، مثل: زيت السمسم، و زيت الزيتون، و زيت عباد الشمس، و زيت اللوز، و زيت العنبر، و زيت الخروع، و زيت النعناع و ممكن خلطها جميعا معا او بعضها، و يتم فرك الخدود بكيفية دائرية ، بداية من طرف العين فهذا يؤدي لملء الخلايا الدهنية الخاصة بالبشرة ؛ فيزداد حجمها و تجنبى الاقتراب من الانف حتي لا ينتفخ.