غذاء النبى صلي الله علية و سلم
طبيعة غذاء الرسول و طعامة فاليوم و الليلة
وجبة الافطار:
“ عليكم بشراب العسل ”
الفائدة :
يعمل شراب العسل علي التنبية لكامل الجهاز الهضمى من الفم الىالامعاء .
الحصول علي كمية كافية من الطاقة اللازمة لبدء النشاط اليومي معالاملاح و المعادن و الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
ترتيب جزيئات الماءلتحاكى ترتيب جزيئات العسل فتعم الفوائد فجميع الشراب , و تستعمل هذة الوسيلة فيالعلاجات الجديدة التي تسمي العلاج بالماء حيث يتم اكساب الماء طاقة المواد المرادادخالها الجسم للعلاج
التمر معاللبن
قال رسول الله صلي الله علية و سلم
من تصبح بسبع ثمرات عجوة لا يصيبة فهذا اليوم سمو لا سحر
طعام الغداء:
كسرة من خبز الشعير مع ملء السقاية (ملعقة كبار ) من زيت الزيتون معقطرات من خل التفاح
قال صلي الله علية و سلم
ائتدموا من زيتالزيتون و ادهنوا بة فانة من شجرة مباركة
طعامالعشاء:
قال رسول الله صلي الله عليهوسلم
من ترك اكل العشاءفقد و هن جسده
يتكون من كسرة من خبز الشعير و كاس من اللبنالرايب
يساعد العشاء الامعاء الغليظة فتخمر الاكل و اخراج بعضالفيتامينات التي تنتج من عملية التخمر كفيتامين مثل الذي يقى الجسم من النزيف