فوائد عصير الليمون بالنعناع
لكل الباحثين عن السعادة و البعد عن الاكتئاب اشرب يوميا كوس ليمون بالنعناع
من فائدة النعناع
1-تم استخراج خلاصة من و رق النعناع ثبت فائدتها فتهدئة الجهاز العصبي
2-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب و الدورة الدموية اذا شرب كالشاى بانتظام
3-ثبت بان النعناع يعمل علي تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد علي افراز العصارات المعوية الهاضمة ، لذلك يستحب تناولة بعد الوجبات الغذائية ليساعد علي الهضم
4- ملين للمعدة و الامعاء و مضغة يخفف من الام الاسنان و يزيل روائح الفم
5-للقضاء علي حموضة المعدة يشرب كوب مغلى من النعناع دون اضافة السكر
6-ثبت ان النعناع مساعد اكيد فتوسيع الشعب الهوائية فحالة الاصابة بنزلات البرد لذلك ينصح باستخدامة فعلاج الزكام الحاد و هذا بوضع و رقة فالماء الساخن و شربة كالشاى او اضافة اوراقة للشاي
7-النعناع يريح ان شاء من الغازات و يقوى عمل الكبد و البنكرياس و يسكن السعال المستعصى و يهدئ الاعصاب و حالات الغضب و هو مزيل للارق و مدر للبول كما انه هاضم جيد للطعام
8- مكافحة افات المعدة و الجهاز الهضمى و التخفيف من الخفقان و الضعف العام و طرد الديدان من الامعاء و التخفيف من المغص
9-للحصول علي فوائد النعناع خلال اعدادة كالشاى ينصح بعدم غلى اوراقة بل يستحب ان يتم صب الماء المغلى علي و رق النعناع و اضافة بعض السكر بعدها تركة مدة دقيقة قبل شربه
10-النعناع يدخل فتركيب كل المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الامراض الجلدية و يساعد فتخفيف الام الاقدام اذا و ضع فالماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه
