عندما تود تحضير كاس من الشاى فان اول ما ممكن ان يخطر ببالك حينها ان تضيف الية بعضا من اوراق النعناع و التي تضفى علية نكهة متميزة و مذاقا رائعا، فهل للنعناع فائدة اخري اضافة الي النكهة تلك؟؟
محتويات
- ١ اماكن تواجد النعناع
- ٢ فائدة النعناع الاخضر
- ٣ فائدة شاى النعناع
- ٤ استعمالات اخري للنعناع
- ٥ المراجع
اماكن تواجد النعناع
تكثر زراعة النعناع فبقاع المعمورة خصوصا المناطق المعتدلة فاسيا و اوروبا، و حسب التاريخ فان الاغريق و الرومان و ضعوا اكاليل النعناع علي رؤوسهم فاحتفالاتهم، و وضعو النعناع علي موائد طعامهم.
فائدة النعناع الاخضر
يعتبر زيت النعناع من اكثر الزيوت الطيارة استعمالا، و من اهم خواص زيت النعناع ما يلي:
1) مضاد للمغص.
2) له تاثير طارد؛ حيث يسبب راحة للبطن.
3) فاتح للشهية
4) مزيل لعسر الهضم
5) يستخدم لمرضي الكوليرا و الاسهالات
6) يلعب دورا فرفع درجات الحرارة بداخل الجسم و احداث التعرق.
فائدة شاى النعناع
يستعمل شاى النعناع فمرض خفقان القلب و يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة ، و يزيل نوبات الصداع و الشقيقة موضعيا و يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد.
ومن فائدة ايضا:
1) يوقف نوبات الارق
2) يسهل النوم
3) يبيض لون البشره
4) يدر البول
5) يفتت الحصي و الرمل
6) يعتبر شربة ساخنا من انجح الادوية لمعالجة اضطرابات المرارة ، و هو يساعد علي هضم الطعام، و يطهر الجسم، و يخفف من تشنجات العضلات، و يعطى احساسا بالبرودة .
استعمالات اخري للنعناع
1)يدخل زيت النعناع الاخضر فتركيب معجون الاسنان.
2) ان حرق اوراقة فالغرفة المغلقة يفيد فتخفيف حدة الزكام.
3) ان و ضع اوراق النعناع الساخنة فكيس من القماش يساعد علي استخدامها ككمادات تفيد فالالام العبنوتة فمكان و ضع الكمادات.
4) ان استنشاق النعناع ينبة الحواس، و يعطى الانسان قدرة علي التركيز فالعمل الذهني، و يفسر هذا بان رائحة النعناع تنشط الموجات الكهربائية فالمخ.
المراجع
الدكتور الصغير ، علاء الدين .2010، فائدة النعناع، 100 غذاء ربما ينقذ حياتك، سورية -حلب، شعاع للنشر و العلوم.
ملاحظة : مقال فائدة النعناع الاخضر ليس مرجعا طبيا، يرجي مراجعة الطبيب.