فوائد عصير القصب على الريق



فائدة عصير القصب:

1- يعالج الاكتئاب

2- يعالج النحافة

3- يقوى العظام

4- ينشط الكبد

5- يقاوم الامساك .

6- سهل و سريع الامتصاص .

7- يزيد من افراز البول فيؤدى الي تنقية داخلية للجسم و يطرد المزيد من السموم .

8- ان شرب عصير القصب يكسب المرء قدرا من الراحة النفسية ، و الهدوء و لهذا اثناء يومك الشاق يمكنك تناول كوب و احد منة لتستعيد نشاطك و هدوئك النفسى و تتغلب علي ضغط الحياة اليومي .

9- عصير القصب ينشط انتاج اندروفينات الحب و ذلك و فقا للابحاث فهو يحسن المزاج كما يساهم فانتاج هرمون الاوكسيتوسين الذي يزيد من المشاعر العاطفية

10 – يحتوى القصب علي نسبة عالية من البوتاسيوم و الذي يقوم بدورة علي تنشيط و ظائف العقل و الدماغ و العضلات كما يحميك من التشنجات العضلية التي ربما تصيبك .

11- يحتوى القصب كذلك علي نسبة جيدة من الماغنسيوم و ايضا الكالسيوم و لا يخفى علينا اهميتهم للجسم سواء العظام او النشاط الجسدى و التخلص من الكسل .

ان السر فجميع تلك الفائدة يرجع الي ان المواد السكرية الموجودة بة تعمل علي زيادة تكوين المادة الطبيعية المهدئة التي يكونها المخ و هى “السيروتونين” serotonin الامر الذي يؤدى الي زيادة قدرة الانسان علي تحمل المواقف الصعبة كالضيق و القلق و التوتر و الارهاق, لذا فان كوبا من عصير القصب يوميا ممكن ان يعيد المرء الي حياة الهدوء قليلا لتجنب الضغوط و التكيف معها الى حد معقول .

ولقد كتشف الباحثون فجامعة بيوردو الاميركية ان مركبا كيميائيا مشتقا من المادة الشمعية لقصب السكر يساعد علي خفض مستويات الكولسترول العالية فالدم, و بالتالي تقلل مخاطر الاصابة بامراض القلب و السكتات ! كما و جد العلماء ان مركب بوليكوزانول يفيد الاشخاص المصابين بارتفاع غير طبيعى فكولسترول الدم, و يمثل ما دة و اعدة فالوقاية من امراض القلب و الاوعية .

لكن هنالك معلومة مهمة يحذر من تناول قصب السكر علي معدة فارغة حيث انه يحتوى علي نسب عالية من السكر مما يؤدى الي ارتفاع مفاجئ للسكر فالدم .

  • فوائد عصير القصب على الريق


فوائد عصير القصب على الريق