فائدة الصيام
بمرور الوقت تتراكم السموم فالجسم كنتيجة الملوثات الهواء الذي نتنفسة و المواد الكيميائية التي تلوث الاكل و الذي ناكلة و الماء الذي نشربة بالاضافة الي الوسائل الاخرى. و من و قت لاخر يحاول الجسم ان يبحث عن و سيلة لخلص نفسة من تلك السموم و ينتزعها من انسجته.
وعند حدوث هذا تنطلق تلك السموم الي تيار الدم متسببة فان يشعر المرء بان حالتة انحدرت الي الاسف و خلال هذة الدورة قد تشعر بالصداع او تصاب بالاسهال او يعتريك الاكتئاب
ان الصوم هوة و سيلة فعالة و امنة لمساعدة جسمك علي ان ينتزع السموم من نفسة و يجتاز هذة الدورة التي يعتريك بها الانحدار بسرعة اكبر و [اعراض اقل
فى الواقع ان الصيام مطلوب لكل الامراض لانة يعطى الجسم الراحة التي يحتاجها لكى يبرا مما الم بة . ان الامراض الحادة و اضطرابات القولون و نوعيات الحساسية و امراض الجهاز التنفسى تستجيب باقوى ما يصبح للصيا بينما الامراض الانحلاللية المزمنة هى الاقل استجابة للصيام
ان الصوم من اثناء اراحة الجسم من العبء المبذول فهضم الاكل يسمح لاجهزة بات تخلص نفسنها من السموم بينما يقوم الجسم بتسهيل عملية الشفاء
غير ان الصيام فحد ذاتة مفيد للجسم ليس فقط كنظام حمية خلال المرض او الثناء دورات الانحدار التي تعترى الانسان خلال التخلص من السموم, ان الصيام المتنتظم يجعلك تمنح اعضاء جسمك فترة راحة و بذلك يمكنك ان توقف و لو و قتيا عملية الشيخوخة فتعيش عمرا اطول و تتمتع بحياة اكثر صحه
خلال الصيام
- العملية الطبيعية لافراز السموم تستمر بينما يقل دخول كميات حديثة من السموم و يترتب علي هذا انخفاض السمية العامة للجسم
- الطاقة التي عادة يستعملها الجسم لاتمام عملية الهضم يعاد توجيهها الي الجهاز المناعى و نمو الخلايا و عملية ازالة السموم
- ينخفض العبء الملقي علي جهاز المناعة بدرة كبار و يرتاح الجهاز الهضمى من اي التهاب نتيجة نشاة الحساسية للطعام
- تنخفض دهنيات الدم فيكون الدم اخف من ذى قبل و يزيد حجم الاكسيجين الوارد الي الانسجة و تترك كرامت الدم الابيضاء بكفاءة اكبر
- تنطلق المواد الكيميائية المخزنة فالدهون داخل الجسم كمبيدات الحشرات و الادوية
- يكون و عى الانسان بجسدة و تذوقة للطعام و احساسة بالجو المحيط اكثر ادراكا
وبسبب هذة التاثيرات للطعام فان الصيام يساعد علي ان تبرا من مرضك بسرعة اكبر و ان تغسل كبدك و تطهرة ايضا الكلي و القولون و ان و ان تنقي دمك و يساعدك علي ان تفقد الوزن الزائد و تتخلص من الماء المتجمع و تدفع بالسموم خارج الجسم و تنقى العينين و اللسان و تطهر النفس . من الموصي بة ان تصوم علي الاقل ثلاثة ايام من جميع شهر و تصوم عشرة ايام علي الاقل مرتين فالسنه
وتبعا لطول فترة الصيام انك تنجز حاجات كثيرة متعددة . ان صيام ثلاثة اثام يساعد الجسم علي ان يتخلص من السموم و نقى الدم و صيام خمسة ايام يبدا عملية الالتئام و اعدة بناء جهاز المناعة و صيام عشرة ايام ممكن ان يعتنى بمشاكل كثيرة قبل ان تنشا و يساعد علي اخماد الامراض بما بها الامراض التاكلية التي اصبح شائعة جدا جدا فبيئتنا اللملوثة بالكيميائيات
