تتمتع الكزبرة بالكثير من الفائدة الصحية للبشرة ، و الشعر، و الصحة العامة . فهى تساعد علي تحسين عملية الهضم، كما انها علاج طبيعى فعال لاضطرابات المسالك البولية . بالاضافة الي ذلك، فان الكزبرة مفيدة لعلاج الحساسية و الالتهابات الناتجة عن العدوي البكتيرية و الفطرية .
وعادة ما تستخدم اوراق و بذور الكزبرة للاغراض العلاجية . كما تستعمل كذلك كمنكة للطعام، حيث تساعد علي الوقاية من التسمم الغذائي. و علاوة علي ذلك، فتضيف الكزبرة نكهة متميزة لوصفات الطهي المختلفة .
القدرات الشفائية للكزبرة
الكزبرة طاردة للغازات، منبهة ، مطهرة ، مسكنة ، مضادة للبكتيريا و الميكروبات، مضادة للالتهابات، مدرة للبول، كما تعمل علي زيادة الرغبة الجنسية . فهى تحتوى علي بعض المركبات كالسينول و حمض اللينوليك للتخفيف من اعراض التهاب المفاصل و الروماتيزم.
كما ان الكزبرة غنية بحمض الاولييك، حمض اللينوليك، حمض البالميتيك، و حمض الستيريك و حمض الاسكوربيك و غيرها من الاحماض الاساسية . مما يعزز فائدة الكزبرة الصحية لتخفيض الكوليسترول الضار فالدم، و من بعدها اجتناب امراض القلب و الاوعية الدموية .
وفضلا عن ذلك، فتعمل الكزبرة علي تعزيز و ظائف الكبد، و الغدد الصماء، كما يساعد علي خفض مستويات السكر فالدم. ايضا، تساعد الكزبرة علي علاج بعض المشكلات الصحية كعسر الهضم، الاسهال، غازات المعدة و الانتفاخات. كما انها تحفز افراز الانزيمات و العصارة الهضمية . كما تعتبر جيدة لتحسين الشهية .
بالاضافة الي ذلك، فان الكزبرة فعالة جدا جدا للتخلص من الاحمرار، حكة الجلد، و الالتهابات. كما تساعد الكزبرة كذلك علي التخلص من رائحة الفم الكريهة و علاج قرح الفم نتيجة لتمتعها بالخصائص المطهرة و الرائحة المميزة .
والي جانب ذلك، فتعمل الكزبرة علي تقوية الجهاز المناعى و تساعد علي تنقية السموم من الجسم، و تعتبر علاج عشبى فعال ضد البكتيريا الضارة كالسالمونيلا.
كما تعتبر الكزبرة كذلك من اروع الاطعمة = التي تساعد علي زيادة لبن الثدى اثناء فترة الرضاعة . و تحتوى الكزبرة كذلك علي الكثير من العناصر الغذائية كفيتامين A، فيتامين B المركب، فيتامين C، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، النحاس، الزنك، الماغنسيوم، و الالياف الغذائية . كما انها غنية بالكثير من مضادات الاكسدة .
الاستعمالات الطبية للكزبرة
1- لعلاج عسر الهضم
تناول مشروب الكزبرة المحضر من اضافة معلقة صغار من مسحوق بذور الكزبرة لكوب من الماء المغلى من اروع و ابسط العلاجات البيتية لعسر الهضم.
2- للتخلص من الام الروماتيزم و التورمات
يتم تناول كاس من مشروب الكزبرة بانتظام. و لتحضيره، تضاف معلقة صغار من بذور الكزبرة لكوب من الماء المغلى، و يغطي و يترك مدة 5 دقائق.
3- لعلاج السعال
يتم تناول خليط من ماء الورد و عصير اوراق الكزبرة .
4- لخفض مستويات الكوليسترول فالدم
يتم اضافة 2 معلقة صغار من مسحوق بذور الكزبرة لكوب من الماء المغلى، و يتم تناولة يوميا.
5- لوقف نزيف الانف
يتم طحن حوالى 20 جرام من اوراق الكزبرة مع القليل من الكافور، بعدها يستعمل الخليط الناتج كنقاط للانف. و ممكن استخدام عصير اوراق الكزبرة الطازجة فقط فحالة عدم توافر الكافور.
6- لعلاج قرح الفم
يمكن الاستفادة من الكزبرة كغرغرة لعلاج قرح الفم. كما ممكن استعمال اوراق الكزبرة لتحضير معجون اسنان منزلي.
7- لعلاج التهابات العينين و تورمها و احمرارها
يغلي كاس من الماء بعدها تضاف معلقة صغار من بذور الكزبرة ، بعدها تترك و تغطي مدة 15-20 دقائق . بعدها تبرد، و تصفى، و يستعمل السائل الناتج لغسل العينين.
8- للتخلص من رائحة الفم الكريهة
مضغ اوراق الكزبرة الطازجة مفيد للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، و خاصة الناتجة عن الادوية .
9- للتخلص من التهابات الجلد
تطحن بعض اوراق الكزبرة الطازجة مع القليل من الماء، حتي تتكون عجينة خفيفة . بعدها تستعمل تلك العجينة علي الجلد للتخلص من التهابات الجلد. كما ممكن اضافة القليل من العسل.
10- لعلاج غزارة الطمث
تساعد اوراق الكزبرة علي علاج غزارة الطمث نتيجة خواصة التي تساعد علي توازن الهرمونات فالجسم.
11- للتخلص من البثور و الرؤوس السوداء
يستعمل خليط من معلقة صغار من عصير الكزبرة مع القليل من مسحوق الكركم.
- فوائد الكزبره الناشفه المغليه
- اوراق الجوافه الناشفه للشعر
- فوإد أكل بذور كتان
- بذور الكزبره لشد الصدر
- الكسبرةلشدالصدر
- الكزبره للصدر
- الكزبره لشد الصدر
- الكزبره لشد الجسم
- الكزبره
- نبة الكوزبره
