فوائد عسل التمر للحامل

 






من اسرار فائدة التمر

يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، و جميع حبة تمر تتركب من:

75 % كربوهيدرات

2.5 % دهون

1.3 % املاح معدنية

10 % الياف

وتختلف هذة النسب من نوع لاخر بالاضافة الي مجموعة من الفيتامينات اهمها الفيتامين ا و ب1 و ب2 و فيتامين c .

تحتوى ثمرة التمر علي مجموعة من المعادن الضرورية للجسم، و اهمها معدن الصوديوم و الكالسيوم و البوتاسيوم و الفوسفور و المنغزيوم و غيرها من المعادن كالحديد.

كما ان نسبة السكريات فالتمر اكثر من ثلاثة ارباعه. و السكريات الموجودة فالتمر سهلة الهضم لذا فهو غذاء مثالى للانسان.

وكما نلاحظ من نسب تركيب التمر انه فقير بالدهون لذا فهو غذاء جيد لتنحيف الجسم و لا يشكل عبئا علي القلب بل هو غذاء خفيف علي اجهزة الجسم.

وباعتبار ان التمر يحتوى علي الاملاح المعدنية لاسيما الحديد فهو غذاء جيد لمرض فقر الدم. كما ان و جود المعادن كالكالسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم يؤدى الي علاج التهاب الاعصاب و التي يعتبر نقص المعادن هذة سببا رئيسا فالتهابها. لذا فهو غذاء مهم للخلايا العبنوتة فالجسم لاحتوائة علي الفوسفور.

وقد ثبت فعالية التمر لعلاج ضغط الدم و للفشل الكلوى و امراض المرارة و التهابها. بسبب و جود الفيتامين ا و الفيتامين ب1 يعتبر التمر مهدئا للاعصاب ممكن لذوى الماج العصبى تناول كميات معتدلة منة صباحا ليضفى عليهم الهدوء.

وبسبب و جود الفيتامين ب يعتبر التمر علاجا لعديد من الامراض كاليرقان و جفاف الجلد و بعض امراض الكبد.

وبما ان التمر يحتوى علي كميات كبار من السكريات فهو غذاء مهم للعضلات و هو ينبة حركة عضلات الرحم لذا ييسر الولادة الطبيعية . كما يفيد فعلاج الكثير من الامراض كالبواسير و امراض المثانة و المعدة و التهاب الامعاء.

وبما ان التمر يحتوى علي ما دة السيللوز (الالياف) فهو يعتبر علاجا للامساك اروع من العلاجات الكيميائية . ايضا يفيد التمر فعلاج تسوس الاسنان و الحد من نخر الاسنان بسبب احتوائة علي ما دة الفلور بسبة عالية . اذن التمر يحافظ علي الاسنان و يمنع تسوسها. و يعتقد حديثا ان للتمر فائدة فالوقاية من السرطان لاحتوائة علي عنصر المنغنزيوم.

ولو ذهبنا نعدد فائدة هذة الثمرة المباركة لما استطعنا، و لذا نجد التاكيد النبوى علي اهمية التمر فقولة صلي الله علية و سلم: (لا يجوع اهل بيت =عندهم التمر) [رواة مسلم]. و قال ايضا: (اذا فطر احدكم فليفطر علي تمر فانة بركة ، فان لم يجد تمرا فالماء فانة طهور) [رواة ابو داوود].

و ربما ثبت عن النبى صلي الله علية و سلم انه كان يحنك المولود الجديد بالتمر (اى يمضغ التمرة و يطعمها للطفل ). و ربما ثبت علميا اهمية السكريات بالنسبة للمولود الجديد. فالطفل عندما يولد يصبح جسمة بحاجة الي السكريات و خصوصا اذا كان و زنة منخفضا فهو بحاجة اكبر للسكر.

وبما ان السكر الموجود فالتمر هو سكر بسيط و سهل الهضم فهو مفيد للطفل المولود حديثا. و ربما ثبت طبيا ان اعطاء ذلك المولود قليلا من السكر السهل الهضم يقية العديد من الامراض المحتملة اهمها التاخر فالنمو و الشلل الدماغي. و نحن نري فالمشافى اليوم كيف يقدمون للمواليد الجدد شراب الماء و السكر.

وهنا يعجب المرء كيف عرف رسول الله صلي الله علية و سلم بهذا الغذاء و فائدة الكثيرة و اهميتة للمولود؟ انه الله تعالي الذي علمة ما لم يكن يعلم: (وكان فضل الله عليك عظيما).


——————————————————————————–

التمر غذاء للاطفال :

ان الرسول الكريم علية صلوات الله و سلامة ربما اعطي اهمية خاصة للتمر فغذاء المؤمن خصوصا فشهر رمضان الكريم. و الله تبارك و تعالي ربما كرر ذكر النخيل فكتابة المجيد كثيرا، و جعلة اكل اهل الجنة ، فما هى اسرار هذة المادة الغذائية ؟ و هل من الممكن ان نفكر بالتمر كمادة علاجية نستخدمها لعلاج امراض محددة ؟ و ما ذا يقول العلماء حديثا عن التمر؟

التمر قبل الولادة :

يقوم التمر بالتاثير علي عضلات الرحم فينشطها و ينظم حركتها مما يسهل و لادة الحامل. كما ان عضلة الرحم فمرحلة المخاض و الولادة تكون بامس الحاجة للسكر الطبيعى كغذاء لهذة العضلة الضخمة نسبيا. و بما ان التمر ما دة ملينة و مسهلة فهى ضرورية للحامل قبل الولادة لتنظيف الكولون و الامعاء و تسهيل الولادة . و هنا يتجلي الاعجاز فقولة تعالي فخطابة لسيدتنا مريم عليها السلام: (وهزى اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا) [مريم: 25].

غذاء و علاج للاطفال :

يحتوى التمر علي السكر الطبيعى و الذي هو سهل و سريع الامتصاص و الهضم، لذا فهو مريح و امن بالنسبة لمعدة الطفل و امعائه. و ممكن الاستفادة كذلك من عصير التمر خصوصا اذا مزج مع الحليب ليشكل شرابا مقويا للاطفال و الكبار معا. بعدها ان مزيج التمر و العسل و المصنوع كمادة عجينية ممكن ان يعالج الاسهال عند الاطفال، و يعالج الزحار كذلك بشرط ان يعطي ثلاث مرات فاليوم.

كما ممكن لهذة العجينة ان تكون بمثابة ما دة مهدئة للثة الطفل خلال بزوغ اسنانة حيث تهدئ لثتة و تطريها و تسهل خروج الاسنان.

كما ينصح بتناول الانواع الجيدة من التمور و غسلها قبل الاستخدام خصوصا اذا اردنا استعمالها لعلاج و غذاء الاطفال. و هنا نستذكر هدى النبى الكريم علية الصلاة و السلام فتحنيك الطفل بالتمر الممضوغ و اطعامة قليلا منة بعد و لادته. و ربما اثبت العلم ضرورة اعطاء المولود شيئا من الماء و السكر لامدادة بالغذاء و اكسابة المناعة اللازمة ضد الامراض.

واذا علمنا بان السكر الموجود فالتمر من اسهل نوعيات السكاكر امتصاصا و هضما فانة يصبح مناسبا للمولود الجديد منذ و لادتة علي ان يتم مضغة او نقعة بالماء النقى ليسهل تناوله. و ذلك يؤكد ان الرسول الاعظم صلي الله علية و سلم ربما سبق الاطباء الي ذلك النوع من التغذية ، كيف لا يسبقهم و هو رسول من رب هؤلاء الاطباء؟!

التمر اروع غذاء للمستقبل :

يعتبر التمر من اكثر المواد غذاء و ربما يسمية البعض “خبز الصحراء”، و يحتوى اكثر من ثلثية مواد سكرية طبيعية . و ربما نالت هذة الفاكهة اهتمام الحضارات القديمة منذ اكثر من خمسة الاف سنة . فقد اعتبرها قدماء المصريين رمزا للخصوبة ، اما الرومان و اليونانيون فقد زينوا فيها مواكب النصر الفخمة . و الان يتم انتاجة بكميات كبار فالجزيرة العربية و ايران و مصر و العراق و اسبانيا و ايطاليا و الولايات المتحدة الامريكية . و يوجد اكثر من 600 نوع من نوعيات التمر.

هناك فائدة طبية و غذائية فثمرة التمر تجعلة مرشحا ليصبح اروع غذاء للمستقبل. فالتمر يحتوى علي نسبة عالية من الكربوهيدرات (السكريات) تصل الي (88 %) و نسبة من الدسم (2.5 – 5 %) و نسبة بروتين (2.3 – 5.6 %) و نسبة عالية من الفيتامينات و الالياف (6.4 – 11.5 %). كما تحتوى ثمرة التمر عدا البذور علي نسبة من الزيت (0.2 – 5 %) اما بذور التمر فتحوى (7.7 – 9.7 %) من و زنها زيتا، و تزن نوي التمر (6.6 – 14.2 %) من و زن الثمرة .

يحتوى التمر كذلك علي فيتامينات ا و ب1 و ب2 و يحتوى التمر كذلك علي الفلور و هو مقاوم لتسوس للاسنان. كما يحتوى التمر علي عدد من المعادن اهمها البورون و الكالسيوم و الكوبالت و النحاس و الفلور و الحديد و المغنزيوم و المنغنيز و البوتاسيوم و الفوسفور و الصوديوم و الزنك، و يحتوى التمر ايضا علي عنصر السيلينيوم المقاوم للسرطان.

ان هذة الميزات مجتمعة فما دة غذائية و احدة هى التمر تجعلة مرشحا ليصبح موردا غذائيا مستقبليا، لا سيما ان انتاج التمر فالعالم ازداد ثلاثة اضعاف اثناء الاربعين سنة الماضية ، بينما عدد سكان العالم تضاعف مرتين فقط. و ذلك دليل علي النمو السريع فانتاج هذة المادة المثالية .

اخى المؤمن اذا كنت ممن يشكون الوهن لا تتردد فتناول سبع تمرات عجوة جميع يوم عملا بحديث المصطفي علية الصلاة و السلام. فهذة التمرات السبع تزن تقريبا سبعين غراما، و اذا تناولتها جميع يوم فان ذلك يعنى انك تتناول 70 ملغ من الكالسيوم المفيد للعظام و المفاصل و الاعصاب. و يعنى انك ربما تناولت 35 ملغ من الفوسفور المغذى للمخ و الدماغ، و يعنى كذلك انك تناولت اكثر من 7 ملغ من الحديد المقوى للجسم بشكل عام و القلب بشكل خاص.

واذا كنت تشكو السمنة الزائدة فان هذة الكمية تحتوى علي اقل من ربع غرام من الدسم فقط، و لذا فهى مناسبة لتخفيف الوزن. ان هذة الوجبة النبوية تقدم لك 10 غرامات من الالياف الضرورية لتنظيم و تنشيط عمل الامعاء لديك. فهل تستجيب للهدى النبوى الشريف؟! يقول صلي الله علية و سلم: (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبة فهذا اليوم سم و لا سحر) [رواة ابو داود].


التمر لعلاج التسمم :

لعلاج التسمم ممكن الاستفادة من بضع حبات من التمر. و ممكن استخدام التمر المنقوع فالماء كشراب مضاد للتسمم الكحولي. و هنا نود ان نذكر بان رسول الله صلي الله علية و سلم ربما اشار الي علاج التسمم بالتمر!! يقول صلي الله علية و سلم: (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبة فهذا اليوم سم و لا سحر) [رواة ابو داود].

فى ذلك الحديث الشريف معجزة علمية مبهرة و لكن بشرط ان نتعمق فدلالاتة الطبية :

1- ان الرسول الكريم علية الصلاة و السلام حدد عدد التمرات بسبع، و ذلك الرقم له دلالات كثيرة فالكون و القران و الهدى النبوي، و يكفى ان نعلم بان اول رقم ذكر فالقران هو الرقم سبعة !!!

2- ان سبع تمرات تزن و سطيا 70 غراما، و هذة الكمية مناسبة لجسم الانسان، و تحتوى علي تشكيلة و اسعة من المعادن و الاملاح و الفيتامينات و التي تضمن امتصاصها فالجسم.

3- ان هذة الكمية سوف تساعد الجسم علي التخلص من جزء من السموم المختزنة فخلاياة كالمعادن الثقيلة كالرصاص مثلا، و هذة السموم ربما كثرت فعصرنا ذلك بسبب التلوث الكبير للماء و الهواء و الغذاء الذي نتناوله.

4- لقد اشار الحديث الشريف اشارة خفية الي المواد السامة التي تدخل الجسم بكلمة (سم)! و ان تناول التمر سوف يخفف كثيرا من ضرر هذة المواد علي الجسم.

5- اما كلمة (سحر) الواردة فهذا الحديث الكريم فهى اشارة الي الاضطرابات النفسية بانواعها، و كما نعلم فزمن الرسول الكريم لم يكن هناك ما يسمي بعلم النفس، و كان اي خلل نفسى يسمي سحرا.

ونعلم كذلك ان عملية السحر ما هو الا اضطراب نفسى يصيب عين الانسان فيتخيل حاجات تحدث بعكس الواقع. و ان احتواء التمر علي الانواع الغزيرة للمعادن و الاملاح و الفيتامينات سوف يؤثر علي عمل الدماغ و يسد ما ينقصة الجسم من عناصر غذائية ، و ذلك يقود الي الاستقرار النفسى لدي الانسان.

6- بالتاكيد لا يعنى الحديث اننا اذا تناولنا سبع تمرات و تناولنا بعدين ما دة سامة لا يعنى ان ذلك السم لن يؤثر! بل اذا فعلنا هذا فسوف نكون كمن يلقى نفسة الي التهلكة . و لذا ينبغى ان نفهم الحديث علي ان التمر يؤثر علي السموم فالجسم فيخفف من تاثيرها، و يصبح التاثير فعالا فحالة الحفاظ علي سبع تمرات جميع يوم كما امرنا طبيبنا محمد علية صلوات الله و سلامه.

وينبغى ان نفهم من الحديث كذلك ان تناول كمية من التمر جميع يوم و بانتظام سوف يؤثر علي الحالة النفسية فيجعلها اكثر استقرارا، و الله تعالي اعلم.

ايضا يعالج التمر الكبد و يخلصة من السموم، و اذا ترافق الصوم مع الافطار علي التمر، كان بحق من افضل الادوية الطبيعية لصيانة و تنظيف الكبد من السموم المتراكمة فيه. كما ان شراب التمر يمكنة ان يعالج التهابات الحنجرة و الكثير من نوعيات الحمى، و الرشح و الزكام.

  • فواد عسل التمر


فوائد عسل التمر للحامل