فوائد ملعقة عسل في الصباح

العسل علي نوعيات، و النوع الاجود هو العسل الجبلى اليمني الاصيل،


لان نحل ذلك العسل فقط يتغذي علي الاعشاب و النباتات الطبية ،


وهنالك المناحل التي تتغذي جزئيا علي رحيق الازهار و جزئيا علي المواد السكرية التي توضع له،


و بالتالي يصبح اقل جودة .


والعسل لا باس بة سواء فالصباح او فاى و قت اخر،


وفي الصباح ممكن لملعقة العسل تنشيط جهاز الهضم catabolism فيتم هضم العسل و جزء من مخزون الجسم.