فيتامين الشباب و الخصوبة موجود فالخس
الخس من الخضراوات الورقية ، و هو من اروع الاغذية كمقو للقدرة الجنسية ، و يسمي عند بعض الشعوب القديمة “نبات الخصوبة ” .
يحتوي الخس علي فيتامين “ج” و هو فيتامين الخصوبة ، حيث يفيد كثيرا فعلاج العقم عند الرجال و له اهمية كبري فتكوين السائل المنوي …الذي تسبح فية الحيوانات المنوية .
اما عند النساء فهو يمنع عسر الولادة و الطلق المبكر و يمنع حدوث الاجهاض و يقوي من النسل