كيف نطهو اللوبيا
300 جرام لوبيا
اللحم ” حسب افراد الاسرة ”
طماطم معصوره
2 معالق اكل صلصه
ملح
فلفل اسود
4 فصوص ثوم
بصله
مستكة , هيل , و رق غار
نقوم بوضع اللحم بطنجرة علي النار بعد غلى الماء نتخلص من الماء و نضع طنجرة اخري فيها قليل من الزيت و المستكة و الهيل و و رق الغار و حبة بصل مقسمة اربعة و نهدء النار و نقوم بتقليب اللحم حتي يتحمر نضيف اليها ماء حار ضروري جدا جدا و نضيف الملح و الفلفل و نترك اللحم يستوى
فى هذة الخلال نقوم بسلق اللوبياء فماء مضاف الية ملح و فلفل
اللوبيا بنكون نقعنها قبلها من الليل حتي يسهل سواها
و بعد سلقها حوالي ثلاث اربع السواء و نقوم بتصفيتها و نتركها جانبا حتي استواء اللحم بعد استواء اللحم نترك الشوربة تغلي حتي تتركز و تصل الي حوالي الربع نشيل منها المطيبات الي هي و رق الغار و الهيل و نضع عصير الطماطم و نضيف الية البهارات و الصلصة و ملعقة صغار من السكر حتي تضيع حدة الصلصة و نضيف اليها اللوبيا و نتركها حتي اكتمال النضج و تقدم