كيفية استخدام بذر الكتان في التخسيس



الوزن الزائد من الظواهر الطبيعية التي نشاهدها جميع يوم و البعض منا يعانى منها لذا يسعى جميع من يعانى من زيادة فالوزن الى التخلص منة نظرا للمشاكل الصحية و النفسية التي يعانى منها بسبب و زنة ، هنالك الكثير من الطرق و الوسائل التي تساعدنا للتخلص من معاناة الوزن الزائد، كما يوجد اعشاب و نباتات طبيعية تحمل الفائدة التي تساعدنا من التخفيف من معاناة الوزن ، اشهرها نبات الكتان الذي يلعب دورا كبيرا فعملية حرق و اذابة الدهون التي تسبب المشاكل الصحية منها الوزن الزائد ، هنالك الكثير من الدراسات العلمية التي تثبت مدى فعالية الكتان و امكانيتة من تقليل الشهية .

حلم الحصول على جسم رشيق خالى من الدهون هدف جميع من يعانى من السمنة و مشاكلها الصيحة لذا ننصح باستعمال بذور الكتان لما لها من تاثير قوى على تحقيق هذا الحلم، اذ تعتبر العصى السحرية القادرة على تحقيق الجسم المثالى الرشيق، و نحن هنا من اثناء هذة المقالة سوف نشرح طريقة استعمال بذور الكتان للتنحيف و التخلص من الوزن الزائد.

 

استعمال بذرة الكتان فالتنحيف :

والكثير من الطرق التي تم تجريبها للتخلص من مشكلة الوزن الزائد ، و كلها اثبتت فعالية لحد معين ، و لكنها تقف عند الوزن غير المطلوب ، لان الجسم يصبح ربما اعتاد ذلك الوزن ، و لا مجال للتخلص منة بسهولة ، و لكن بذرة الكتان كان لها الدور الاكبر فالتعامل مع الوزن الزائد ، فقد رجح الكثير ممن استعمل هذة البذرة انها لها الفاعلية فالتخلص من مشكلة الوزن الزائد بشكل اساسى ، و تقوم هذة الكيفية علي غلى مقدار كوبين من الماء بشكل كبير جدا جدا ، و بعدين نضيف ملعقة و نص من بذرة الكتاب للماء ، و نتركة حتي تخمل ، و تعطى لونا فالماء، و بعدين يتم تصفيتها بعدما تبرد قليلا ، و تشرب قبل الوجبات بربع او ثلث ساعة ، فيما يستعمل الكثير من الاشخاص منقوع الكتان فالحصول علي الماء منها بعد نقعها فالماء مدة يوم كامل ، و بعدين يتصفي و يضاف الية نص ملعقة من العسل او تشرب بدون عسل ان استطعت ، لان طعمها مر جدا جدا ، و ربما يزعجك المذاق بصفة عامة .

فبذرة الكتان تساعد الافراد فالتخلص من هذة الظاهرة ، الا ان هنالك راى يقوم ان بذرة الكتان تسبب حدوث تسمم فالجسم ان كان الجسم من النوع الحساس ، لان لها نوعين احدهم سام و الاخر غير هذا ، فكان لا بد من استشارة الطبيب المختص فحال كان الامر مهما بالنسبة لكم ، و يجب الا يغلي الكتان ، لانة من البذور التي يفضل الا تغلي مع الماء ، بل تضاف للماء المغلى و تحقق نفس النتيجة علي حد سواء .


كيفية استخدام بذر الكتان في التخسيس