طريقة الاعتناء بالبشرة الدهنية بالصور
تحتاج البشرة الدهنية لاعتناء خاصة ، فهى تتميز بزيادة افراز الزيوت و الدهون فتصبح اكثر عرضة لظهور حب الشباب و خاصة مع المسام الواسعة . كما انها تعمل علي جذب الاتربة و الشوائب داخل البشرة . بالاضافة الي اللمعان الزائد مع عدم ثبات الماكياج.
لذا تتطلب البشرة الدهنية العديد من الاعتناء حتي نتجنب التعرض للعديد من مشكلات البشرة كظهور حب الشباب و البثور و الرؤوس السوداء، و هذة هى بعض النصائح للاعتناء بالبشرة الدهنية .
1- عدم الاسراف فغسيل البشرة الدهنية
قد يبدو ذلك غريبا و لكن مع استخدام بعض نوعيات الغسولات الكيماوية و منتجات الاعتناء الاخري علي البشرة الدهنية خلال غسيل الوجة مع التجفيف المستمر ربما يجعل الوضع اسوا بكثير.
زيوت البشرة ليست شيئا سيئا فحد ذاتها فهى تعمل علي ترطيب البشرة و حمايتها من الجفاف. و لكن العمل علي التخلص من زيوت البشرة بشكل تام يعمل بشكل عكسي، فتعمل خلايا البشرة علي زيادة انتاج زيوت البشرة لتعويض الفاقد. مما يؤدى الي تلف البشرة .
لذا لابد من استخدام منظف خاص للبشرة الدهنية و يفضل استعمال المنتجات الطبيعية للاعتناء . و عدم غسل البشرة اكثر من مرتين يوميا.
2- غسل الوجة بالماء الدافئ
فالماء الدافئ فعال جدا جدا للتخلص من زيوت البشرة الزائدة . و لكن علينا الحرص علي عدم استخدام الماء الساخن و ليس الفاتر. فالماء الساخن يعمل علي تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب كما يساعد علي زيادة افراز الدهون علي البشرة .
3- تغيير نمط الحياة و النظام الغذائى المتبع
ان كنت لا تزالين تعانين من مشاكل البشرة الدهنية بعد استخدام منتجات الاعتناء بالبشرة الدهنية و استخدام الماء الفاتر مع عدم الاسراف فغسلها، فعليك مراجعة نظامك الغذائي. فزيادة افراز دهون البشرة تتاثر بتغييرات الهرمونات التي تعتمد علي النظام الغذائي المتبع و نمط الحياة .
وعليك حينها الابتعاد عن تناول الوجبات الجاهزة و الاطعمة = كثيرة الدهون مع الاكثار من تناول الخضروات و الفواكه. كذلك فبعض الحالات ينصح بشدة بالابتعاد عن منتجات الالبان لفترة ، فالهرمونات الموجودة فمنتجات الالبان تساعد علي زيادة افراز دهون البشرة مع سرعة ظهور حب الشباب.
كما انه لابد من اتباع بعض الامور الاخري التي تؤثر بشكل كبير علي البشرة الدهنية مثل: ممارسة التمارين الرياضية و اجتناب الضغط النفسى و الانفعال، و كذلك النوم المبكر مع الحصول علي فترات كافية من النوم.
4- الابتعاد عن استعمال الكريمات المرطبة
لا تحتاج البشرة الدهنية الي المرطبات فهى مرطبة بشكل كامل و ليست بحاجة لمزيد من المرطبات التي تساعد علي زيادة افراز دهون البشرة .
5- استعمال الزيوت المرطبة للبشرة
علي الرغم من ان البشرة الدهنية تتميز بكثرة افراز الزيوت، الا ان الزيوت علي البشرة الدهنية تساعد علي خداع خلايا البشرة بوجود كميات كافية من الزيوت مما يساعد علي تقليل افراز الزيوت. كما انه يساعد علي ذوبان الدهون المتصلبة داخل مسام البشرة مما يساعد علي التخلص من الرؤوس البيضاء و السوداء كذلك داخل البشرة .
وينصح باستعمال زيت الجوجوبا فهو مناسب جدا جدا للبشرة الدهنية كما انه يساعد علي التخلص من حب الشباب.
6- استعمال الحليب المعالج بالماغنسيوم للبشرة الدهنية
وهو علاج فعال لمعظم مشكلات البشرة الدهنية كما انه غير مكلف و سهل الاستخدام. و هو متوافر فالصيدليات. فقط يتم رج الزجاجة و وضعة علي البشرة بعد تنظيفها مدة 5-10 دقيقة بعدها يغسل جيدا.
