طريقة الاعتناء باليدين و القدمين
تعانين من جفاف بشرة يديك و قدميك. تريدين التخلص من مشكلة الجلد الميت عن قدميك، تشعرين ان قدميك دائما مثقلتين و متعبتين. لتتخلصى من جميع هذة المشاكل اليك خلطات مقشرات لتنعيم اليدين و القدمين اختارى احدي هذة الوصفات الطبيعية .
مقشر يدين بالشوفان
هذة الوصفة البيتية من الشوفان و عصير الليمون و زيت الزيتون تغذى اليدين و تجعلهما ناعمتين.
المكونات
– معلقتان صغيرتان من الشوفان.
– معلقة صغار و نص الملعقة من عصير الليمون.
– معلقة صغار من زيت الزيتون.
الطريقه
اضيفى الشوفان الي ربع الكوب من الماء، و اتركية مدة 10 دقائق، الي ان يلين الشوفان.
اضيفى عصير الليمون و نص الملعقة الصغيرة من زيت الزيتون الي الشوفان، و امزجى الخليط جيدا.
افركى المزيج علي يديك، و اتركية مدة دقائق و احدة او دقيقتين. اشطفى بالماء الفاتر، و جففى اليدين عن طريق الربت. ضعى كريم الترطيب علي يديك، و دعى البشرة تمتصة مدة 10-15 دقائق .
اقرئى كذلك علاجات طبيعية لتفتيح اليدين و القدمين
مقشر للقدمين
اصنعى ذلك المقشر بالسكر للحصول علي قدمين ناعمتين.
المكونات
– نص الكوب من السكر.
– معلقتان صغيرتان من اللوشن.
الطريقه
امزجى السكر و اللوشن فو عاء. دلكى القدمين بمزيج السكر و اللوشن لتقشيرهما. اشطفى بالماء النظيف، و جففى القدمين عن طريق الربت. ضعى بعض اللوشن الاضافى علي قدميك.
محلول لنقع القدمين بالحليب و الماء
انقعى قدميك فمزيج الحليب و الماء، بعدها اتبعى هذا بالتقشير بمقشر السكر، للحصول علي قدمين ناعمتين.
المكونات
– 7 كاسات من الماء.
– كوبان من الحليب.
الطريقه
امزجى الماء و الحليب، و سخنى المزيج بقدر ما تحتملين. ضعية فو عاء كبير، و انقعى قدميك فية مدة لا تقل عن 10 دقائق. اشطفى بالماء النظيف، و جففى القدمين عن طريق الربت. ضعى بعض اللوشن علي قدميك.
وصفة لترطيب بشرة القدمين و لازالة الجلد الميت عنهما.
اضيفى 4 كاسات من الحليب الدافئ و الكامل الدسم، و معلقتين كبيرتين من ابسوم الملح و 6 قطرات من الزيت العطرى المفضل لديك، كالليمون و خشب الصندل او الخزامى، الي نقوع القدم الدافئ. انقعى فية قدميك مدة 20 دقائق . كما يمكنك ان تضيفى السكر البنى الي عصير الليمون مخلوطا بالحليب، لازالة الجلد الميت عن قدميك.
اقرئى كذلك لترطيب اليدين و الشفاة و صفات بشمع النحل
حمام القدمين باللافندر
المكونات
– 5 اوراق من الورد.
– 10 اغصان من الروزماري.
– 10 اغصان من اللافندر.
– 10 نقاط من زيت اللافندر.
– القليل من ملح ابسوم.
الطريقه
ازيلى بتلات الورود و اوراق الروزمارى و ازهار اللافندر عن الاغصان. ضعى ملح ابسوم فو عاء غير معدنى و حركى فية زيت اللافندر. اضيفى فوقة بتلات الورد و الروزمارى و اللافندر. امزجى الخليط بلطف و بنوتة فمرطبان. اضيفى بضع معالق صغار لتسخين الماء، بعدها انقعى قدميك فالمزيج.
علاج القدمين المتعبتين
المكونات
– معلقة كبار من زيت الزيتون.
– معلقة صغار من الصبار.
– معلقة صغار من زيت جنين القمح.
– 20 قطرة من زيت النعناع الاساسي.
– 20 قطرة من زيت اوكالبتوس الاساسي.
الطريقه
امزجى معا جميع المكونات، و اضيفى الماء الدافئ. انقعى قدميك فالمزيج.
