طريقة تخفيف الوزن بسرعة للرجال
الوصفة الاولى
3 حبات موز كبار + 3 اكواب حليب +2 معلقة حليب بودرة + 1ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 معالق عسل
كيفية الاستعمال:-
ضعي جميع المكونات و اخلطيهم فالخلاط و اشرببها مرتين فاليوم مرة علي الريق و مرة قبل ما تنامى
يعنى تسويها مرتين فاليوم مرة علي الريق و مرة قبل ما تنام
واذا استمريت عليها بانتظام يمكن تزودك8 او 9 كيلو فالشهر
الوصفة الثانية =:-
المكونات:-
كاس حليب ساخن
ثلاث معالق حلاوة طحنيه
كيفية الاستخدام :-
تذوبي الحلاوة الطحنية فالحليب و تشربيها هذة الوصفة لذيذة جدا
والاستمرار عليها يعطيكي نتائج رااائعة لزيادة الوزن
