كيفية معالجة جفاف الشفاه



الشفاة ، و هى من اكثر الاجزاء حساسية فو جة الانسان ، حيث ان طبقة الجلد التي تغطيها رقيقة جدا جدا ، سهلة الجفاف و التقشير ، اذ تحتاج الشفاة الي اعتناء دائمة لتبقي صحية خالية من الضعف و مظاهر الجفاف و الحساسية ، كذلك يجب حمايتها من العديد من العوامل و الاسباب التي ربما يصبح لها تاثيرا مباشرا فحساسية الشفاة و منطقة ما حول الفم .


اسباب تشقق الشفاة و علاجها :


العوامل الجوية : كانسجة البشرة الاخري ، تتاثر الشفاة بعوامل الحرارة و البرودة و الرطوبة ، اذ ان الاضطرابات الجوية و التغيرات التي ربما تطرا علي الطقس ربما يصعب علي الجلد التكيف معها بسرعة اذا لم يتم تزويدة بالحماية اللازمة ، لذا سوف تضعف طبقة البشرة الرقيقة التي تغطى الشفاة ، و تبدا بالجفاف و التشقق ، و لحل هذة المشكلة يجب الالتزام بوضع مرطب الشفاة الطبى باستمرار ، كذلك ينصح بالتزام و ضع زيت الزيتون بلطف علي الشفاة المتشققة قبل النوم ، حتي يعطيها اللزوجة و يخلصها من الطبقة الجافة و المتشققة ، ايضا ينصح باستعمال الفازلين بوضعة علي قطعة من الشاش و تمريرها بلطف علي الشفاة لمساعدتها فتقشير الجلد الجاف و المتضرر .


قلة شرب الماء : نقص كمية الماء من الجسم يؤدى الي جفاف الجلد ،و بالتالي سهولة تشققة و حساسيتة ، لذا يجب عدم اهمال شرب كميات و افرة من الماء ، و خاصة ففصل الصيف لحماية الجلد من الجفاف ، و زيادة رطوبتة ، و مساعدتة فمقاومة عوامل الحر ، و اشعة الشمس القوية .

عادة عض الشفاة :قد يعانى العديد من الاشخاص خلال مرورهم بفترة ضغط نفسى او توتر بعض شفاههم او انسجة الفم الداخلية ، و ذلك ما يسبب نزع انسجة الفم و الشفاة خاصة و تمزيقها ، مسببة نزول الدم و الانتفاخات المستمرة ، و ذلك ما يجعل الشفاة تتاخر فالعلاج و انتاج انسجة حديثة ، كذلك تمرير اللسان فوق الشفاة يقوم بترك املاح اللعاب فوقها مسببة جفافها المستمر ، لذا يجب الامتناع قدر الامكان عن هذة العادات الضارة .


نقص فيتامينات : يؤدى نقص بعض الفيتامينات الضرورية لسلامة البشرة ، الي جفاف الشفاة و تشققها ، و هذة الفيتامينات كفيتامين B2 و الضرورى جدا جدا لسلامة الجلد و المحافظة علي صحتة و نظارتة ، لذا يجب الاكثار من الخضراوات التي تحتوى علي فيتامين B2 كالخضراوات الورقية ، كالخس و السبانخ و البقدونس و الجرجير ، كذلك الفواكة كالموز و المشمش و الجزر .


تناول بعض الادوية :هنالك العديد من الادوية الطبية التي تؤخذ بقصد معالجة احدي مشاكل الجلد ، ربما تسبب مضاعفات جانبية علي الجلد من جهة اخري ، كادوية حب الشباب ، اذ انها تعمل علي تخفيف دهون الجلد و تجفيفها مسببة بذلك تجفيف رطوبة الشفاة و تشققها ، كذلك تسبب جفاف و تقشير لمنطقة ما حول الفم ، لذا يجب مساعدة البشرة بوضع المرطبات الطبيعية خاصة علي الشفاة ، كزيت الزيتون لمساعدتها فمقاومة الجفاف ، ايضا يجب استشارة الطبيب باى نوع من نوعيات الادوية قبل اخذة ، لمعرفة مكوناتة و مضاعفاتة الجانبية .


التنفس عن طريق الفم : يسبب التنفس من الفم تعريض الشفاة للهواء الجاف ، لذا ينصح بالتزام التنفس من الانف و كذلك اثناء فترة النوم ، يفضل و ضع احدي مرطبات الشفاة الطبيعية علي الفم لحمايتة من الهواء الجاف ، و خاصة اذا كان الشخص مصابا بالرشح او انسداد الانف ، يصبح الشخص مضطرا للتنفس من فمه، فدهن احدي هذة المرطبات الطبيعية يعمل كطبقة عازلة من الهواء الجاف .

  • كيفية معالجة جفاف الفم


كيفية معالجة جفاف الشفاه