لتاخير الدورة الشهرية طبيعيا
تاخير الدورة الشهرية سؤال يتردد كثيرا لدي بعض السيدات ، فبعضهن يرغبن فتاخير الدورة الشهرية للذاب للحج او العمرة و البعض ربما يصبح موعد الدورة مع موعد الزفاف او قضاء اجازة عائلية فيصبح قدوم الدورة فموعدها مخيب للامال ،وبعض السيدات تاخذ حبوب لتاخير الدورة بدون استشارة طبيب و هو ما يسبب كثير من المشاكل لاحقا ، و لكن لا تقلقي هنالك بعض الحيل التي تساعدك علي تاخير الدورة الشهرية .
لكي تكوني قادرة علي تاخير الدورة الشهرية من دون استعمال حبوب منع الحمل او الادوية الهرمونية يجب ان تعرفي ان الكيفية الوحيدة لذالك هي الحفاظ علي علي مستويات البروجسترون مرتفعة .ففي اثناء الدورة الشهرية يحدث نزيف الدورة الشهرية عندما تنخفض مستويات البروجسترون و تحدث تلك للنساء فالاسبوع الاخير من استخدام حبوب منع الحمل الخاصة بهم .
– استشيري الطبيب قبل اسبوع علي الاقل من الموعد المتوقع لقدوم الدورة الشهرية اذا كنت تخططين لتاخير الدورة عن موعدها فمستويات البروجسترون تنخفض قبل سبعة ايام من قدوم الدورة الشهرية .
– تحديد ما اذا كان تقديم الدورة الشهرية عن موعدها هو الانسب لك ام تاخيرها عن موعدها ، فبعض النساء تفضل تقديمها عن موعدها فبعض الحالات
– لحث الدورة الشهرية علي القدوم قبل موعدها يمكنك تناول شاي البقدونس بوضع بعض اوراق البقدونس فماء مغلي و تركة لدة نص ساعة بعدها شرب الشاي من 3-4 كاسات علي مدار اليوم.
– ممكن كذلك استعمال شاي الزنجبيل لحث الدورة علي القدوم ، و لكن من غير الصحي استخادم الزنجبيل و البقدونس معا لتقديم الدورة الشهرية لكن جربي جميع يوم و احد منهما فقط .
