لتبييض المرفقين و الركبتين
كيفية تبيض الركب و المرفقين ، طريقة التخلص من السواد علي الركب ، تبيض الركب
من اهم العناصر للاعتناء بالجسم هو الاعتناء بالركب و المرفقين الا انه من السهل التخلص منها بطرق بسيطة فجميع مكوناتة التخلص من البقع الداكنة بالركبتين متوفرة فالبيت، و من اهمها:
وصفة الخل و الليمون لتبييض و تنعيم الركبتين:
المكونات: 3 معالق كبار خل ابيض + ثمرة ليمون كبار + مقدار من ماء الورد
الكيفية : تخلط المكونات جيدا للحصول علي مزيج سائل، بعدها تحضر قطعة قماش بعدها تغمس فهذا المزيج، بعدها تضع فوق الركبة و تترك حتي تجف و تكرر العملية مدة ساعتين. ينصح بعمل هذة الوصفة مرة اسبوعيا للحصول علي نتيجة جيدة لتبييض الركبتين.
وصفة الهارد (كركم) و الفازلين لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + معلقة فازلين
الكيفية : تمزج المكونات جيدا و تدهن فيها الركبتين مدة 15 دقائق بعدها تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة مدة سبعة ايام للحصول علي نتيجة جميلة فتبييض الركبتين.
وصفة كريم الجليسوليد و زيت اللوز لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت اللوز
الكيفية : بعد ازالة الشعر من منطقة الركبة ، تترك مدة 10 دقيقة بعدها تغسل بماء دافئ، بعدها تدهن بكريم جليسوليد و تغطي الركبتين بكيس نايلون مدة ساعتين، بعدها يتم فرك الركبتين بلوفة يابسة ، بعدها تجفف و تدهن بزيت اللوز. تتميز هذة الوصفة بنتائجها الفعالة فتبييض الركبتين.
وصفة فيتامين (e) و عصير الليمون:المكونات: 4 معالق كبار حليب + معلقة صغار من فيتامين (e) + معلقة صغار عصير ليمون + معلقة صغار جلسرين
الكيفية : تمزج المكونات جميعا حتي تصبح معجونا، و تدلك الركبتين بة و تترك مدة 15 دقائق بعدها يغسل بماء فاتر.
وصفة صودا الخبز و الليمون:
المكونات: ½ كاس صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير الليمون
الكيفية : تخلط المكونات و توضع علي الركبتين و تترك مدة 20 دقائق ، هذة الوصفة تساعد علي الحد من بقع الركبتين الداكنة .
وصفة الكركم و الريحان لتبيض الركبتين :
المكونات: معلقة صغار حليب + معلقة صغار كركم + معلقة صغار عصير الريحان
الكيفية : تمزج المكونات و توضع علي الركبتين قبل النوم، و تزال فصباح اليوم الاتي.
وصفة دقيق الحمص و الليمون:
ونات: معلقة كبار من دقيق الحمص + معلقة صغار من الليمون
الكيفية : تخلط المكونات لصنع معجون متماسك و يدهن بة الركبتين و المرفقين، و يترك مدة تتراوح من 10-15 دقائق بعدها يغسل بماء فاتر.
نصائح للتخلص من بقع الركبتين و المرفقين:
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من و جود بقع.
• اجتناب النوم علي المرفقين.
• الاكثار من تناول شرب الماء و المشروبات العطرية للحفاظ علي صحة الجلد.
• و ضع كريم مرطب علي البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استعمال كريمات مبيضة غير معروفة حتي لا تضر بطبقات الجلد الداخلية .
• استعمال صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين و المرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استعمال اللوشن المفضل مرتين فاليوم.
• فرك الركبتين و المرفقين بقطع البطاطس فهى تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة .
• عمل تقشير للجسم مرة فالاسبوع مع اعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، و لكن دون مبالغة حتي لا يزيد اسمرار البقع.
من اهم العناصر للاعتناء بالجسم هو الاعتناء بالركب و المرفقين الا انه من السهل التخلص منها بطرق بسيطة فجميع مكوناتة التخلص من البقع الداكنة بالركبتين متوفرة فالبيت، و من اهمها:
وصفة الخل و الليمون لتبييض و تنعيم الركبتين:
المكونات: 3 معالق كبار خل ابيض + ثمرة ليمون كبار + مقدار من ماء الورد
الكيفية : تخلط المكونات جيدا للحصول علي مزيج سائل، بعدها تحضر قطعة قماش بعدها تغمس فهذا المزيج، بعدها تضع فوق الركبة و تترك حتي تجف و تكرر العملية مدة ساعتين. ينصح بعمل هذة الوصفة مرة اسبوعيا للحصول علي نتيجة جيدة لتبييض الركبتين.
وصفة الهارد (كركم) و الفازلين لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + معلقة فازلين
الكيفية : تمزج المكونات جيدا و تدهن فيها الركبتين مدة 15 دقائق بعدها تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة مدة سبعة ايام للحصول علي نتيجة جميلة فتبييض الركبتين.
وصفة كريم الجليسوليد و زيت اللوز لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت اللوز
الكيفية : بعد ازالة الشعر من منطقة الركبة ، تترك مدة 10 دقيقة بعدها تغسل بماء دافئ، بعدها تدهن بكريم جليسوليد و تغطي الركبتين بكيس نايلون مدة ساعتين، بعدها يتم فرك الركبتين بلوفة يابسة ، بعدها تجفف و تدهن بزيت اللوز. تتميز هذة الوصفة بنتائجها الفعالة فتبييض الركبتين.
وصفة فيتامين (e) و عصير الليمون:المكونات: 4 معالق كبار حليب + معلقة صغار من فيتامين (e) + معلقة صغار عصير ليمون + معلقة صغار جلسرين
الكيفية : تمزج المكونات جميعا حتي تصبح معجونا، و تدلك الركبتين بة و تترك مدة 15 دقائق بعدها يغسل بماء فاتر.
وصفة صودا الخبز و الليمون:
المكونات: ½ كاس صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير الليمون
الكيفية : تخلط المكونات و توضع علي الركبتين و تترك مدة 20 دقائق ، هذة الوصفة تساعد علي الحد من بقع الركبتين الداكنة .
وصفة الكركم و الريحان لتبيض الركبتين :
المكونات: معلقة صغار حليب + معلقة صغار كركم + معلقة صغار عصير الريحان
الكيفية : تمزج المكونات و توضع علي الركبتين قبل النوم، و تزال فصباح اليوم الاتي.
وصفة دقيق الحمص و الليمون:
ونات: معلقة كبار من دقيق الحمص + معلقة صغار من الليمون
الكيفية : تخلط المكونات لصنع معجون متماسك و يدهن بة الركبتين و المرفقين، و يترك مدة تتراوح من 10-15 دقائق بعدها يغسل بماء فاتر.
نصائح للتخلص من بقع الركبتين و المرفقين:
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من و جود بقع.
• اجتناب النوم علي المرفقين.
• الاكثار من تناول شرب الماء و المشروبات العطرية للحفاظ علي صحة الجلد.
• و ضع كريم مرطب علي البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استعمال كريمات مبيضة غير معروفة حتي لا تضر بطبقات الجلد الداخلية .
• استعمال صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين و المرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استعمال اللوشن المفضل مرتين فاليوم.
• فرك الركبتين و المرفقين بقطع البطاطس فهى تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة .
• عمل تقشير للجسم مرة فالاسبوع مع اعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، و لكن دون مبالغة حتي لا يزيد اسمرار البقع.
