ما هى سبب الشيب المبكر لدي النساء و الفتيات
يعد الشيب احد الحاجات المزعجة التي تنتشر فحياة النساء، و لكن يكون ذلك الامر اكثر ازعاجا اذا حدث فاوقات مبكرة من حياتنا.
فلنتعرف علي الاسباب الرئيسية لحدوث الشيب المبكر لدي النساء، و بالتالي يمكننا اجتناب حدوثة من اثناء اجتناب اسبابة قدر المستطاع.
1- عدم الحصول علي كم كاف من المواد الغذائية :
لنقص المواد الغذائية اثر سلبى علي صحة الجسم بشكل عام، و يؤثر علي الشعر بشكل خاص ايضا، اذ ان التغذية غير الصحية المعتمدة علي نمط معين من الاغذية و المهملة للاطعمة =الصحية تسبب فمشاكل الشعر المختلفة ، و منها ظهور الشيب المبكر و مشاكل اخرى، مثل: تساقط الشعر و تقصفة و تكسر الشعر.
لذا يجب علي من يعانى من مشكلة الشيب المبكر التقليل او الابتعاد عن الاطعمة =الغير صحية قدر الامكان و استبدالها بخيارات صحية اكثر.
2- الاستخدام الزائد لاجهزة الاعتناء بالشعر و تصفيفه:
ان الاستخدام المبالغ فية لاجهزة الاعتناء بالشعر التي تتطلب حرارة ، مثل: مجفف الشعر، او اجهزة تنعيم الشعر لدي المراة او غيرها من الاجهزة التي يتطلب استخدامها درجات حرارة عالية ستؤدى الي تلف الشعر، و تسريع عملية ظهور الشيب المبكر بشكل كبير.
لذا يجب علي المراة بشكل خاص الاقتصار فاستخدام هذة الاجهزة و استخدامها فقط فالمناسبات و تجفيف الشعر باستعمال منشفة ، و ليس باستعمال مجفف الشعر، و استخدام ادوات تصفيف الشعر التي لا يتطلب استخدامها درجات حرارة كبار ؛ لتتجنب مشكلة الشيب و تؤخرها قدر الامكان.
3- الوراثة هى العامل الاول لحصول الشيب المبكر:
ان الوراثة هى التي تلعب الدور الاول و الاساسى فظهور الشيب المبكر، فاذا كان احد الابوين يعانى من مشكلة الشيب المبكر، او اي احد من العائلة فاحتمال اصابة بقية العائلة بالشيب كبير جدا، و لكن ذلك لا يعنى ان يستسلم الشخص و يجعل الشيب يغزو راسه، فهنالك طرق تؤخر ظهور الشيب سنتعرف عليها لاحقا.
4- عدم تنظيف فروة الراس بشكل جيد يسرع تشكل الشيب:
ان عدم تنظيف فروة الراس بشكل جيد، و عدم غسل الشعر بشكل منتظم، هو اسباب خفى لتشكل الشيب و ظهوره, لذا يجب الاستحمام بشكل منتظم للتخفيف من مشكلة الشيب.
