معلومات غذائية عن كاس بقسماط
وحدات حرارية | 427 |
كمية الدهون الاجمالية | 6 غ |
دهون مشبعة | 1 غ |
كمية السكر الاجمالية | 7 غ |
كولسترول | 0 ملغ |
كربوهيدرات | 78 غ |
الالياف الغذائية | 5 غ |
بروتين | 14 غ |
كالسيوم | 20 % |
حديد | 29 % |
* ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي علي حمية غذائية ذات 2000 و حدة حرارية . و ربما تكون نسبة استهلاكك اليومية اكثر او اقل من هذة النسبة و هذا بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية . |
- كوب بقسماط