معلومات غذائية عن كوب بقسماط

معلومات غذائية عن كاس بقسماط



وحدات حرارية 427
كمية الدهون الاجمالية 6 غ
دهون مشبعة 1 غ
كمية السكر الاجمالية 7 غ
كولسترول 0 ملغ
كربوهيدرات 78 غ
الالياف الغذائية 5 غ
بروتين 14 غ
كالسيوم 20 %
حديد 29 %
* ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي علي حمية غذائية ذات 2000 و حدة حرارية . و ربما تكون نسبة استهلاكك اليومية اكثر او اقل من هذة النسبة و هذا بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية .
  • كوب بقسماط


معلومات غذائية عن كوب بقسماط