نصائح لمرضى الذئبة الحمراء

نصائح لمرضي الذئبة الحمراء

وهى تتمثل فتعريف المرض للمريض و افراد اسرتة و الاثار الجانبية للادوية المستخدمة , و الحصول علي قدر و افر من الراحة و الوظوب علي التمارين الرياضية المعتدلة , و اجتناب ضوء الشمس و الاشعة الفوق البنفسجية و احم نفسك من الشمس و لا تظهر الا عند الضرورة , و استعمال كريمات مضاد للشمس ( sun block ) و بحيث يصبح معامل الحماية من الشمس ( sun protection factor ) من 25-50 , و اجتناب الاماكن المزدحمة و الاشخاص المصابين بالالتهابات بشتي نوعياتها ( الفيروسية و البكتيرية ) و هذا لتجنب الاصابة بالالتهابات و تنصح السيدات بتجنب اقراص منع الحمل لانها تسبب تدهور الحالة و تفاقمها .


كما ان الوجبات الغذائية يجب ان تحتوى علي السمك و الخضراوات ذات الاوراق الخضراء , كما ان تناول الثوم و البصل مفيد لانهما يساعدان علي امتصاص الكالسيوم , و ممكن اسنخدام زيت الزيتون و السمك و الاوميغا 3 لانهما مصادر جيدة للاحماض الدهنية الاساسية , كما ان المريض يجب ان يقلل من الدهون و الملح و البروتينات الحيوانية لتخفيف العبا علي الكليتين و يجب اجتناب الكافيين و الفلفل الاحمر و التبغ و جميع شيء يحتوى علي السكر .

مقالات اخري عن الذئبة الحمراء

اقرا عن :(مرض الذئبة الحمراء )


اقرا عن :(نسبة حدوث الذئبة الحمراء)


اقرا عن :(الاعراض العامة للذئبة الحمراء)


اقرا عن :(الاعراض الجلدية فالذئبة الحمراء)


اقرا عن :(الذئبة الحمراء و جهاز الاخراج)


اقرا عن :(الذئبة الحمراء و الجهاز العصبي)


اقرا عن :(الذئبة الحمراء و الجهاز التنفسي)


اقرا عن :( الذئبة الحمراء و القلب)


اقرا عن :(الذئبة الحمراء و الجهاز الهضمى و الدم)


اقرا عن :(تشخيص الذئبة الحمراء)


اقرا عن :(الفحوصات المخبرية فالذئبة الحمراء)


اقرا عن :(علاج الذئبة الحمراء بالادوية )


اقرا عن :(علاج الذئبة الحمراء بالطب البديل)

تلخيص الموضوع

• مرض الذئبة الحمراء هو مرض مناعى ذاتى يصيب الانسجة الضامة , و بالتالي فهو يصيب الكثير من اجهزة الجسم و من اهمها المفاصل و الجلد و الجهاز العصبى و الكليتين و القلب و الرئتين .

• مرض يصيب الاناث اكثر من الذكور , و تبلغ ذروة المرض فالعقد الثاني و الثالث من العمر , و ينتشر فاسبانيا و ايطاليا و دول البحر الكاريبى .

• و من اهم العوامل التي تؤدى الي حدوث المرض هى الاستعداد الوراثى للاصابة بالاضافة الي التعرض للمستضدات و تشكل الاجسام المضادة و المركبات المناعية التي تهاجم انسجة الجسم و تسبب الالتهابات .

• اعراض و علامات المرض تختلف باختلاف الجهاز المصاب , و اعراض و علامات المفاصل و الجلد هى الاكثر شيوعا و تتمثل فالتهاب المفاصل و ظهور الطفح الجلدى علي المناطق المعرضة للشمس , كما ان اصابة الجهاز العصبى تتمثل بالتشنجات و الصداع بالاضافة الي تغير الحالة المعرفية العقلية و الاضطرابات النفسية كالذهان و الاكتئاب . اما عن اصابة الكليتين فتتمثل بالتهاب الكلي او المتلازمة الكلوية المرضية , و اصابة الرئتين تتمثل بشكل رئيسى فالتهاب الغشاء المحيط بالرئتين و ما ينتج عنة من ارتشاح , و اصابة القلب تتمثل فالتهاب الغشاء المحيط للقلب , و التهاب عضلة القلب و ما ينتج عنة من عجز فالقلب و عدم انتظام فدقات القلب , و التهاب شغاف القلب .

• يتمثل تشخيص المرض بوجود اربعة او اكثر من احد عشر معيارا حددتها الكلية الامريكية لامراض الروماتيزم , و المعايير تعتمد علي الفحص السريرى للمريض بالاضافة الي الفحوصات المخبرية التي تشمل فحص لخلايا الدم و الاجسام المضادة .

• النصائح التي يجب اعطاؤها فحالة المرض هى تعريف المريض و عائلتة بالمرض و الاثار الجانبية للادوية , و اجتناب التعرض للشمس و الاشعة فوق البنفسجية و استعمال الحاميات من الشمس , و اجتناب الاماكن المكتظة لعدم الاصابة باللتهابات , و بالنسبة للنساء يجب ان يتجنبن اقراص منع الحمل لمنع تدهور الحالة .

• العلاج يشمل مضادات الالتهاب و المسكنات الموضعية ,واستعمال الستيرويد و هو العلاج الرئيسى للمرض بالاضافة الي استعمال مثبطات المناعة و خاصة فالحالات النشطة للمرض . كما تستعمل مضادات الملاريا و المواد البيولوجية فهذا المرض . و تستعمل الاجسام المضادة الوريدية و تبادل بلازما الدم فحالات النزيف الدموى داخل الرئتين .

• العلاج بالطب البديل باستعمال بذور الكتان و زيوت السمك و الاوميغا 3 , و استعمال الاعشاب الصينية , و استعمال الاعشاب الغنية بحمض جاما لينولينيك كزيت زهرة الربيع و زيت الزبيب , كما يجب اجتناب اللحوم الدهنية و اجتناب الفول السودانى و الالبان