نصائح لمرضى المياه الزرقاء



» ذات صلة
علاج المياة الزرقاء بالاعشاب
المياة الزرقاء فالعين
اعتبارات عامة فمرض المياة الزرقاء
انواع مرض المياة الزرقاء

نصائح لمرضي المياة الزرقاء

اذا اوصي طبيبك للعيون بدواء للسيطرة علي الماة الزرقاء و اتي باثر يرضيك فتابع استخدامة باخلاص و تناول جرعات كبار من فيتامين ج لكن فقط تحت الاشراف


تجنب اجهادالعين لفترات طويلة كمشاعدة التلفيزوين و القرائة و استعمال الكمبويتر لفترات طويلة و اذا كان يتحتم عليك القيام باعمال من مسافات قصيرة لاية فترة زمنية فخذ فترات راحة دوريه


ارفع عينيك جميع 20 دقيق و ركز النظر علي غرض بعيد قيقه


تجنب دخان التبغ و القهوة و الكحول و النكوتين و جميع المشروبات التي تحتوى علي الكافيين

تناول كميات قليلة فقط من السوائل فاى و قت

تجنيب تناول جرعات كبار من النياسين

 

  • نصايح وقابية المياه الزرقاء والعمى


نصائح لمرضى المياه الزرقاء