التغذية السليمة مفتاح صحة و سلامة جسم الطفل، و نموة بشكل طبيعي، و مع تطور نمو الطفل تزداد حاجاتة الغذائية ، و يكون من المهم اضافة اغذية تكميلية تضاف الي حليب الرضاعة ؛ لتزويدة بالبروتينات و الفيتامينات، و الطاقة اللازمة للقيام بنشاطاتة المرافقة لمراحل نموة كالحركة ، و الزحف، و محاولة الامساك بالحاجات … الخ .
اثناء الاشهر الاولي للرضيع، لا يعطي الحليب الا من الام او الحليب الصناعي، و مع دخولة الشهر الرابع، تكون معدتة ربما كبرت، و اصبح بحاجة اكبر للغذاء، و لادخال مغذيات تكميلية تساعد مع الحليب الذي يحصل علية خلال عملية الرضاعة الطبيعية او الصناعية .
واختلف المختصون فادخال هذة المكملات الي غذاء الطفل، من بداية الشهر الرابع، فمنهم من ذهب الي اجتناب اعطاء الطفل فشهرة الرابع اي اكل صلب ؛ لان الاطفال ليسوا بحاجة الا الي الرضاعة فهذة الفترة ، و ان محاولة ادخال الاكل قبل اوانة يؤدى الي مشاكل فالهضم، و الحساسية ، و البدانة ، و تاجيل هذا الي اواخر الشهر الخامس ، و هو ابكر و قت يمكن لادخال الاكل الصلب للطفل .
والراى الثاني يقول: ان بداية الشهر الرابع مناسب للبدء فاعطاء الطفل مغذيات تكميلية ، حيث يبدا فية التطور النمائى عندة ، فيكون قادرا علي دفع الاكل المطحون فالفم الي الداخل باتجاة الحلق . و ايضا يبدا الرضيع فالتعبير عن رغبتة فتناول الطعام، من اثناء فتح فمة خلال و ضع الاكل ففمة ، و ايضا تعبيرة عن عدم الرغبة فالطعام، او الاحساس بالشبع حين يبتعد، او يدير براسه، و يقفل فمة عند تقديم الاكل له .
فى هذة المرحلة ، يجب البدء فاعطاء الرضيع الطعام، مع مراعاة :
- اضافة الاكل الي غذائة بشكل تدريجي، و ايضا اضافة نوعيات الغذاء، بحيث تقوم الام بمراقبة حساسية الرضيع لانواع الغذاء المقدمة له لعدة ايام .
- اذا ابدي الرضيع عدم رغبتة فتناول الغذاء، من اثناء ادارة و جهة عن الطعام، لا نجبرة علي تناولة .
- استعمال الملعقة فاعطاء الطفل غذاءه، و ليس بالرضاعة الزجاجية ؛ كى يتعود علي ذلك النمط من الغذاء .
- تجليس الطفل عند اعطائة الاكل ؛ لتجنب تعرضة للاختناق .
هذة الاغذية تكون الي جانب مواصلة ارضاعة الحليب كغذاء اساسي، بالكيفية التي اعتادها.
ما هى نوعية الغذاء المطلوب للشهر الرابع ؟
يجب ان يصبح الاكل سهل، و طبيعي، و مهروس المصفاة ، فنعطية اغذية كالارز المطحون و المطبوخ، و الكاسترد، و بعض الفواكة اللينة المطبوخة و المهروسة ، كالتفاح و الموز و الاجاص، و ايضا الخضار المهروسة او المطبوخة و المصفاة ، مثل: الكوسة ، و الجزر، و عصير الفاكهة بكميات قليلة . كما و يجب اجتناب ادخال السكر الابيض، و ايضا الملح، و اجتناب ادخال الطحين و مشتقاته، و اللحوم، و الدجاج ؛ لان الطفل غير قادر علي هضمها فهذة المرحلة من العمر .
مراجعة الطبيب المختص مهمة ، و الاخذ بالنصائح التي يقدمها فيما يتعلق بتغذية الرضيع فهذة المرحلة .
