وصفات الدكتور عبدالعال
الجيوب الانفيه
المكونات : زيت القرنفل – زيت النعناع – زيت الزيتون
الكيفية :1- يمسح بة الانف من الداخل
حموضة الدم :-
حاجات يجب الحذر منها
1-العصائر
2-الحاجات المقليه
3-الخبز الابيض
4-الفينو و الحلويات
5-الحليب الساخن
حاجات يجب اكلها حتي تنخفض نسبة الحموضة فالدم
1-3 حبات موز جميع يوم
2-اللبن الرايب
3-الجوافه
4-البطاطا الحلوه
5- الخيار و الجزر (بشر الجزر و يحلى بالعسل)
الربو :-
ملحوظة هامة :-
اى شيء يسبب حموضة يسبب تهيج الرئة ( كن طبيب نفسك ) اي اجتناب اي شيء يسبب حموضة فكل شخص يختلف عن الشخص الاخر
لتقوية و نمو عظام الاطفال:-
1-طبخ عظام السمك جيدا و عملة شوربة يؤدى الى نمو عظام الاطفال بشكل جيد جدا
2-نخاع العظام يفيد فتقوية عظام الاطفال ، يوضع معة رز و فلفل و ياكلة الطفل
للكبار :-
1- طبيخ =عظم السمك مع جزر و افوكادو و زنجبيل و تعمل شوربة .
2- الفول يبنى العضلات و يقويها
لتقوية القدرة الجنسية عند الرجال :-
1-شوربة العدس مع فلفل و كمون و زنجبيل
2-بذر الخس + بذر الجرجير + بذر الجزر + بذر حب الرشاد + الزنجبيل
3-بذر الفجل + بذر الكرفس + بذر الجرجير + بذور الباباظ +عسل و معلقة سمن بلدى و يشرب بعدين كاس نعناع مع زنجبيل
4-حمص الشام ( ينقع الحمص فالماء من الليل الى الصباح )
5-عاق القرحا مع الزنجبيل و يشرب من اكبر المقويات الجنسيه
6- البصل المسلوق من اكبر المقويات الجنسية .
لتاخير سرعة القذف :-
1-7 نقط من زيت الينسون + 7 نقط من زيت النعناع علي الكراوية و يشرب قبل الجماع بنصف ساعة .
2-زيت الينسون مع زيت الذرة دهان للقضيب
العادة السرية :-
1-اهم شيء للتخلص من العادة السرية هو ممارسة اي نوع من نوعيات الرياضة حتي
يستهلك الشباب طاقتة فشئ مفيد
2-يجب تناول الاغذية الباردة كو ضع نقطتين او ثلاث نقط من زيت الكافور او زيت النعناع على المشروبات و ذلك يؤدى الى حدوث هدوء فالرغبة الجنسية و ليس فتناولة اي اثار جانبية .
الام الظهر :-
زيت الكافور + زيت الزنجبيل + زيت حب الرشاد و يدهن بهم الظهر .
الام المفاصل :-
1-زيت الزيتون + فلفل اسود و تدهن بة المفاصل التي تؤلم الشخص
2- زيت الكافور + زيت الزنجبيل و يدهن بة المفاصل
وصايا للمراة الحامل :-
1-الحالة النفسية مهمة جدا جدا حيث يجب السيطرة على انفاعلات الامتماما
2-قراءة القران الكريم خلال الحمل تجعل الطفل بعد الولادة يحب سماع القران و عندة قدرة كبار على الحفظ
3-يجب شرب اليانسون و الكراوية و النعناع و طعام الفاكهه
4-يجب اجتناب الافراط فالعصائر لانها تجعل الطفل عصبي
5-اكل التمر يجعل الطفل حليم و هادئ الطباع و يمنع الضيق و الارق
6- عدم تعرض الام للمبيدات الحشرية او معطرات الجو او البرفانات و ممكن ان تستبدلالبرفانات بالزيوت العطرية كدهن العود او المسك
7- ممنوع التدخين و شرب الخمر
8- الرياضة فمرحلة الحمل
قبل الحمل :- تمارين لتقوية عضلات اسفل البطن
خلال الحمل :- تمارين بسيطة جدا جدا كتمرين العجلة و هو جلوس المراة على كرسى و عمل عجلة برجليها
9- دهان البطن بزيت اللوز مع زيت الذرة او دهان البطن بزيت دوار الشمس مع زيت الذرة و هذا فالاماكن التي تتمدد حتى لا تترك اي اثار فالبطن بعد الولاده
10- اذا ظهرت اثار تمدد البطن خلال الحمل بعد الولادة تدهن البطن بلسان البحر مع
الخل 3 مرات فاليوم
وصايا للمراة الحامل فالشهر السادس :-
1-فى مرحلة تكوين عظام الطفل يجب طعام الحبوب الكاملة و اللبن الرايب
2-اهم شيء للحامل فالشهر السادس هو لبن السرسوب ( و هو لبن البقرة بعد و لادتها لانة يحتوى على اروع المضادات الحيوية فالعالم ) و هو اليوم الاول للبقرة بعد الولادة و كذلك يعتبر من الاغذية الواقية من السرطان و يمكن ان يستعمل فالتخلص من فيرس الكبد الوبائى ( و احسن لبن سرسوب هو لبن سرسوب الابل ) و يجعل الطفل يولد و مناعتة قوية جدا جدا . 3 كاس منة فاليوم تعمل على رفع جهاز المناعة للام الحامل
3-يجب على الام الحامل فالشهر السادس التركيز على اللبن الرايب
( رايب طبيعى ) فهو يعمل على تنزيل الكولسترول و تقليل الحموضة .
الام الظهر للحامل فالشهر السادس :-
تمرين( القطة ) اي ايدى و ارجل المراة على الارض و يتم رفع الوسط هذاالتمرين يقوى الظهر و يقوى عضلات البطن و يجعل البيبى ياخذ اوضاعة الطبيعية . 10دقيقة الصبح و الظهر و بالليل .
تسهيل الولادة :-
هنالك مشروبات مساعدة على الولادة الطبيعية :-
قبل الولادة بثلاثة ايام :
1- شرب القرفه
2- الزنجبيل
3- طعام الاناناس .
تحنيك المولود:-
اول ما يولد المولود يمضغ التمر جيدا و يحنك بة المولود و ذلك يفيد فعدم اصابة المولود بالصفراء و يزيد من مناعتة .
نقص الحديد :-
ملحوظة هامة :-
لا تاخذ حبوب الحديد مع اي من منتجات الالبان الا بعد 3 ساعات لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد .
1-لزيادة نسبة الحديد ( عصير البنجر مع عصير العنب ) .
2-العنب الاحمر +البنجر +الرومان +الفراولة يعصر و يشرب .
اغذية الذكاء :-
العسل ، التمر ،الزبيب ،اللوز ، العنب ، الجوز (عين الجمل ) كل المكسرات (بشرط ان تكون نيئة )تنقع من الليل حتى الصباح فما ء
للبنات:-
ملعقة من مطحون السمسم مع العسل من الاشياء الرائعة التي تنظمهرمونات البنات و تنشط الاباضة و ترفع الذكاء
وصفة الذكاء :-
3 حبات جوز (عين الجمل )
50 جرام رويال جيلي
10 جرام قرفه
10 جرام جينسينج
3 جرام رويال جيلي
( 3 مرات فاليوم مدة 21 يوم )
ملحوظة :- ( هذة المكونات تخلط بدون نار )
وصفة لتقوية الذاكرة :-
50 جرام زنجبيل
50 جرام لبان دكر
50 جرام حبة سوداء مع عسل
( 3 مرات فاليوم مدة 21 يوم )
الاكتئاب :-
1-جميع نوعيات المكسرات غير محمصة و خصوصا الجوز (عين الجمل ) ينقع فما ء
ويوضع علية جينسينج و رويال جيلى و عسل
2-يشرب قبل النوم كاس حليب دافئ .
3-تدفئة الارجل و الاذن.
لرفع كفاءة جهاز المناعة :-
1- يعرض الظهر للشمس مدة نص ساعة و قت الشروق و نص ساعة و قت الغروب (الساعة العاشرة صباحا)لمدة 42 يوم
2- العصفر مع سكر النبات مع بن تغلى القهوة مع العصفر مدة دقيقتين و تحلى بسكر النبات
3- العسل الاسود يذوب فماء و يشرب 3 مرات فاليوم
4- تنظيف السرة باى مطهر او فحم و ملح من الليل الى الصباح مدة 21 يوم
تطويل الشعر و منع تساقطة :-
اولا يجب تنظيف فروة الراس و تنشيطها و نستعمل لذا ما يلي:-
خل التفاح + ماء بنسبة 1:2 و نضيف عليها مغلى الكسبرة او مغلى البقدونس
( تغلى الكسبرة مدة 10 دقائق) بعدها نعمل 3 فصوص ثوم عصير و نضعة على الخليط السابق و يرج جيدا و تدلك بة فروة الراس فهو يطهر الفروة و ممكن ان نضيف له معلقة من العسل و هو مغذى . و خل التفاح له تاثير قابض حتي يمسك جذر الشعر و يمنع تساقطة .
وصفة كليوباترا لمنع تساقط الشعر :-
خشب السدر المحروق 50 جرام
اغصان كركر محروق 50 جرام
لحاء قصب السكر محروق 20 جرام
نخاع الابل 150 جرام
وصفة نفرتيتى لاطالة الشعر :-
زيت بذر العنب 100 جرام
زيت بذر القرع 100 جرام
زيت البندق 50 جرام
زيت الخروع 50 جرام
الارقطيون 50 جرام
القولون العصبي:-
لابد اولا من تنظيف القولون بعدها نستخدم
1-ورق التين المغلى و يحلى بالعسل ( يهدا الاعصاب و ينظم الهرمونات )
2-7 حبات تين مغليين على الريق ( ينظفوا القولون )
3-اللبن الرايب بالليل ( يستعمل فمقاومة القولون العصبى )
الامساك المزمن:-
السنامكى + الكمون + الشمر + الشبت يخلطوا و يستعملوا لطرد الغازات و الانتفاخات و تنظيف القولون و الوقاية من القولون العصبى .
انسداد الشرايين:-
يجب على مرضى انسداد الشرايين اولا الابتعاد عن
1- السكر الابيض 2- الطحين الابيض 3- الملح الزيادة 4- الحاجات المقليه
ولعلاج انسداد الشرايين يجب استعمال :-
1- الثوم المسلوق : 7 فصوص ثوم مسلوق على شوربة الخضار مع فلفل اسود و قليل
من الشطة فالغذاء و العشاء
2- الزنجبيل و القرفة تؤدى الى سيولة الدم
3- زيت الزيتون من اهم الحاجات التي تنظف الشرايين ( عمل رياضة مدة نصفساعه
ثم اخذ معلقة زيت زيتون و نضيف عليها زنجبيل بسيط ( تزيح الدهون من الشرايين 4- التفاح و الكمثرى من اهم الحاجات التي تقى من الازمات القلبية ( طعام تفاحتين او
كمثريتين جميع يوم ).
الذئبة الحمراء :-
حاجات يجب الابتعاد عنها:-
1-العصائر
2-الحاجات المقلية بالزيت
العلاج :-
1-دهان الظهر بزيت الكافور مع زيت الزنجبيل مع زيت حب الرشاد و تعرض الظهر لاشعة الشمس
2-التنفس عن طريق البطن
البرنامج الغذائى لمريض الذئبة الحمراء (اللوبس )
قبل صلاة الفجر :-
كوب ماء + عسل نحل
بعد صلاة الفجر :-
شرب 4 كاسات لطرد جميع السموم من الجسم و لا ياكل اي شيء بعدين مدة ساعه
الافطار:-
صحن بليلة و تحلى بالعسل او شوربة شعير او شوربة فريك و يوضع عليها بذر الكتان .
الغذاء:-
كسبرة مع شبت مع حب الرشاد بنسب متساوية و تغلى و تحلى بالعسل و يشرب منها كاس + تفاحتين + صحن سلطه
محشى كرنب او كوسة او و رق عنب بدون لحمة مفرومة
العشاء:-
كوب مغلى الشبت و الكسبرة و حب الرشاد و نتركها مدة ربع ساعة و تحلى بالعسل + 2 حبة جوافة + 2 حبة طماطم + 2 حبة خيار + شوربة خضار ( جزر كرفس شبت بقدونس بطاطس )
وممكن طعام :- القلقاس البطاطس المسلوقة او المشوية القرع العسلى البطاطا الروعة مع العسل .
سيولة الدم عند الاطفال :-
يجب الاكثار من الجبن القريش لانها تزود من لزوجة الدم
1-يهرس الجبن القريش و يوضع عليها زيت زيتون خفيف
2-قشر الرومان يجفف و يطحن و يوضع على الطعام فالغذاء
زيادة الاملاح :-
1-مغلى الكرفس و البقدونس تغلى غلوة و احدة و نتركة من الليل الى الصباح فزجاجة فالثلاجة و نشرب نص لتر منة جميع يوم 3 مرات قبل الطعام بساعة مدة 10 ايام
2-البطاطس تقلل الاملاح فالجسم
البرنامج الغذائى للتخلص من الكولسترول ف21 يوم :-
الافطار:- ( الاروع ان يصبح الساعة السابعة صباحا )
زنجبيل مع حب الرشاد مع القرفة بنسب متساوية و يشرب كاس قبل الطعام بنصف ساعة مع تفاحتين مع طبق سلطة بدون تقطيع مع صحن فول و علية طماطم و عصير 3 فصوص ثوم و علية زيت زيتون + ربع رغيف ذرة او شعير + بصلتين
ولازالة رائحة البصل طعام حبيتين هيل ( حبهان )
قبل الغذاء :-
نفس المشروب + تفاحتين
الغذاء:-
1- ضرورى نضيف على الطعام فلفل اسود ، شطة خفيفة ، ثوم
2- و نضيف الزنجبيل مع الكمون و يوضع على الاكل
3- يجب الا يطبخ الطعام بالزيت
4- ياكل اللحم و لا يشرب معة اي نوع من نوعيات العصائر و يكفى طعام اللحم مرتين في
الاسبوع فقط
العشاء:-
صحن سلطة زبادى ( زبادى (الروب) + 3 فصوص ثوم + نعناع + زنجبيل + خل + زيت زيتون )
التخلص من اثار التدخين :-
1-تغلى 7 حبات من التين ( سواء مجفف, اخضر ) و تاكل على الريق جميع يوم تنظف الصدر تماما و تفيد من التخلص من اثار التدخين.
2-ممارسة اي نشاط رياضى حتي لو المشي
3-شرب مغلى و رق الجوافة مع الزيزفون من 5:3 كاسات فاليوم قبل الطعام بنصف ساعة تنظف الصدر تماما و تقوى جهاز المناعة .
4-تغلى 7 و رقات من و رق التين مدة 10 دقيقة و تشرب من 5:3 كاسات فاليوم و هذة لها فوائد ثانية =و هى تنظيم الهرمونات عند الرجال و النساء .