وصفات الطبخ سريعة و خفيفه

وصفات الطهي سريعة و خفيفه



 

مقادير سلطة الخضار بالتونه


باقة خس


خيار


طماطم


4 فجل


فلفل بارد رومي


حبة جزر


علبة تونة فزيت الزيتون


نص كاس ذرة معلبه


ربع معلقة صغار ملح


رشة فلفل اسود


عصير ليمونه


نص معلقة صغار سماق


كيفية تحضير سلطة الخضار بالتونه


١. تقطع الخضار قطع متوسطة بعدها توضع فو عاء التقديم.

٢. تخلط مقادير التتبيلة كلها مع بعض بعدها تصب فوق السلطة و تخلط مع الذرة و التونة و تقدم.

اقتراحات سلطة الخضار بالتونه


تقدم بارده

 


وصفات الطبخ سريعة و خفيفه